Sokan ismerünk olyan családokat, amelyek valamilyen nehéz helyzetben vannak, legyen szó gyermekbetegségről, válásról vagy anyagi nehézségekről. Hogyan tanítja gyermekeit, hogy legyenek együttérzők a szenvedésekkel szemben? Végül is minden helyzet olyan tanítási lehetőség, amely hatással lehet gyermekére felnőttkorában.
Erica Curtis engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta, valamint igazgatótanácsi minősítésű művészeti terapeuta, több mint 10 éves tapasztalattal rendelkezik gyermekekkel és szülőkkel az iskolákban és a magánpraxisban. Betekintése értékes tippeket ad a szülőknek a neveléshez könyörületes gyerekek.
Nincs olyan idő, mint a jelenben
Egyrészt a világ, amelyben élünk, tele van káosszal. Másrészt tele van jó emberekkel, akik hajlandóak segíteni, ha szükséges. Miközben a populáris kultúra és a hírműsorok fájdalmas valósággal árasztják el gyermekeinket, szülőkként meg kell válaszolnunk a „most mi van?” kérdéseket. „Az együttérzés tanítása azt jelenti, hogy megtanítjuk a gyerekeket olvasni és megérteni másokat
érzelmek és gondolatok ” - mondja Curtis. Megtanítja a gyerekeket, hogy mások cipőjébe kerüljenek. Ezek fontos szociális készségek, amelyek az élet minden területén alkalmazhatók, beleértve a pozitív családi kapcsolatokat, a barátságok kialakítását és még az iskolai és üzleti sikereket is. ”Lehetőségek bővelkednek
Egy elfoglalt anyának könnyű úgy éreznie, hogy mostanában túlterheltek a levegőben lévő rossz hírek és negativitások, de nem kell kijavítania a világ összes problémáját a modellezéshez együttérzés. Gondolkozz kisebben. „Hogy segítsen gyermekének megérteni, milyen fontos az együttérzés, amelyet mutat, és kezdje el megérteni vigye át a másokkal folytatott interakcióikba, csak akkor kell megnevezni, amikor látja - vagy amikor megteszi ” - mondja Curtis. „Mutassa be azt a konkrét pozitív hatást, amelyet a segítségnyújtás és a megosztás másokra gyakorol. Ez nem csak pozitívan fogja erősíteni a viselkedést, hanem elkezdi segíteni a gyermeket más érzelmi állapotok kezelésében és felismerni, hogy milyen hatással lehet rájuk. ”
Citrom a limonádéba
Valószínűleg tudni fogod, hogy valaki nehéz helyzetben van. Lehet, hogy maga is átesik néhányon. Amikor családja szembe kerül nehézségekkel, Curtis azt javasolja, tegye meg a következő lépéseket:
- Mutassa be az eseményt, amely hatással volt a személyre.
- Jelölje meg azt az érzelmet, amelyet a személy valószínűleg átél.
- Segítsen gyermekének azonosítani egy vagy több olyan dolgot, amelyek segíthetnek abban, hogy jobban érezze magát.
- Tegyen lépéseket gyermekével, hogy valóban tedd az egyik dolog, amit közösen azonosított. Ne feledje, hogy a megbeszéléseket és tevékenységeket mindig a gyermek korának és fejlettségi szintjének megfelelő szinten tartsa.
A világ útjai
Rengeteg „oktatási” eszköz áll rendelkezésre, hogy megtanítsa gyermekeit az együttérzésre, de a legjobb tanár mindig a szülő. „Az, hogy a gyerekeket együttérzőnek tanítsuk, annyira fontos, amit teszel, mint amit nem” - mondja Curtis. „Nevetni az emberek szerencsétlenségein Amerika legviccesebb otthoni videói vagy rossz éneklési képesség Amerikai IdoÉn hallgatólagosan arra tanítom a gyerekeket, hogy nem szabad nevetni, ítélkezni és kritizálni másokat. ” A legfontosabb, hogy soha nem túl korai elkezdeni tanítani gyermekeit az együttérzésről. Minél hamarabb megtanulnak más cipőben járni, annál jobban felkészültek arra, hogy megbirkózzanak azzal, amit az élet rájuk vet.
Bővebben az együttérzés tanításáról
- Bátor, együttérző gyerekeket nevelni
- Hogyan ápoljuk az együttérzést
- Bátorító szeretet és megbocsátás
