- Kiváltott - mondja fiam vigyorogva. Ő és a bátyja úgy nevetnek, mintha valami vidámat mondott volna. Számukra a „kiváltás” gondolata nevetni való. Megforgatják a szemüket, amikor a tanárok és iskola az adminisztrátorok azt javasolják, hogy legyenek érzékenyek, amikor más diákokat kiváltanak, és a „kiváltott” vált vicceik ütővonalává. Számomra a kiváltás a trauma mindennapi következménye.
Ami miatt a A Chicagói Egyetem figyelmeztetése a gólya számára hogy nem fogja támogatni a „kiváltó figyelmeztetéseket” vagy a „biztonságos helyeket”, amelyek engem anyaként aggasztanak.
Több: Az EpiPen kedvezmény, amit minden anyának tudnia kell ASAP -ról
A legtöbb tinédzserhez hasonlóan a fiaim felfogását is a tapasztalataik alakítják. Ha nem találkoztak valamivel, nehéz elhinniük, hogy valóban létezik. Ha ez az ismeretlen valaki más érzelmi reakciója a traumára, akkor könnyebb elutasítani a másikat túlérzékenynek, mint saját korlátozott megértésének kibővítését.
Egyik fiam sem tapasztalt traumát első kézből. Nehéz tapasztalataik voltak, de szerencsések ahhoz, hogy 16 -ra és 18 -ra jutottak anélkül, hogy ők lennének nemi erőszak, szexuális zaklatás vagy bármely más típusú bántalmazás áldozatai, amelyekkel néhány osztálytársuk foglalkozik val vel. Bár azt kívánom, hogy ez együttérzőbbé és kedvesebbé tegye őket, néha úgy tűnik, hogy az ellenkezője igaz.
A fiaim két különböző középiskolába járnak. A nagyobbik fiam idősebb egy alternatív iskolában, amely mindent megtesz annak érdekében, hogy tanítványai biztonságban érezzék magukat az órán. Ez azt jelenti, hogy az aktiválási figyelmeztetéseket rendszeresen használják a diákok figyelmeztetésére a nehéz témákról, és mikor a diákok megszólalnak az osztályban, hogy kiindultak, a témát gyakran megváltoztatják, hogy tiszteletben tartsák őket érzéseket. A fiam egyetlen választ ad erre a politikára: „nevetséges”.
Több:A 90 -es évek félelmetesek voltak, így itt lehet úgy nevelni, mint ők
A kisebbik fiam egy hagyományosabb gimnáziumban jár juniornak. Iskolája nem használja és nem tartja tiszteletben a kiváltó figyelmeztetéseket, és ő és egy osztálytársa megdöbbentek, amikor kirendelték őket A kedves csontok tavaly angol órán, figyelmeztetés nélkül, hogy a regény középpontjában egy tizenéves lány brutális nemi erőszak és meggyilkolása áll. Annak ellenére, hogy saját megdöbbenése és kényelmetlensége van a témával kapcsolatban, egyetért bátyjával abban, hogy a figyelmeztetések kiváltása ostobaság.
A fiaim jól ismerik a traumám történetét. Nemi erőszak és szexuális zaklatás áldozata lettem, és gyerekként és felnőttként is érzelmileg bántalmaztak. Tudom, milyen érzés kiváltottnak érezni magam, és a múltban hónapokat töltöttem azzal, hogy minden napot átvészeljek, mielőtt a visszaemlékezések és az egész testre kiterjedő emlékek átveszik az éjszakát.
Az életemet már nem uralja a trauma. Öt éve vagyok terápiában, és megtanultam, hogyan hagyjam abba a disszociációt, és kezdjem újra integrálni a tapasztalataimat és a testemet. Ezer apró lépcsős utazás volt, amelyek gyakran úgy érezték, mintha nem haladnék előre, hanem úgy telnek az évek, és emlékszem, hogyan éreztem magam, tudom, hogy most teljesen más helyen vagyok, mint egykor volt.
Mindazonáltal ez a fejlődés nem jelenti azt, hogy még mindig nem váltom ki. Amikor kiindulok, a szívem verni kezd, izzadságban török ki, és érzem, hogy megemelkedik a hőmérsékletem. Testem nehéz és furcsa lesz, a végtagjaim pedig homályosak és elektromosak. Félrehallom és félreértem az embereket, és nem tudok érzelmileg kapcsolódni; minden idegvégződés rám kiált, hogy meneküljek el más emberektől, függetlenül attól, hogy kik lehetnek. Még a saját gyerekeimet is.
Több:A gyerekeimet katolikus iskolába küldöm, és fogalmuk sincs, ki Isten
Idővel a kiváltó okok sokkal specifikusabbak és ritkábbak lettek. Ahol egyszer naponta többször éreztem magam kiváltva, ha nem a nap nagy részében, most talán csak hetente egyszer. Az epizódok gyorsabban elhalványulnak, mint korábban, és egy -két óra elteltével normálisan tudom folytatni a napomat, ahelyett, hogy napokig tartanának. Ahelyett, hogy érzelmileg legyengítenék, a kiváltó okok érzelmi törmelékek, amelyeket megtanultam ellenállni.
A gyógyulás részeként megtanultam egészséges határokat létrehozni. E határok némelyike közvetlenül korlátozza az engem kiváltó dolgokkal vagy emberekkel való interakciómat. Idővel képes vagyok csökkenteni ezeket a határokat, és növelni az interakcióimat a kiváltó tényezőkkel, amíg már nem hatnak rám, vagy csak minimálisan, de ez hihetetlenül személyes folyamat. Senki nem tudja megmondani, hogy mikor kell előre lépnem, mert nincs olyan, hogy ütemterv a traumák helyreállítására. Ez egy egész életen át tartó folyamat, nem egyszerű utazás A pontból B pontba.
Gimnazista koromban és egyetemen nem léteztem „figyelmeztető jelzés”. Diákok minden feladatban részt kellett venniük, függetlenül attól, hogy ez milyen hatással lehet rájuk érzelmileg. A gyengeség jelének tekintették volna, ha azt kérik, hogy más diákok tartózkodjanak a nemi erőszak megbeszélésétől, és az ilyen ötletek részei annak, hogy miért telt el a harmincas éveim eleje, hogy végre segítséget kérjek. Hosszú évekig hittem abban, hogy a fájdalmam figyelmen kívül hagyásával tudok erőt mutatni. Sok társamhoz hasonlóan én is tagadom a bátorságot.
A fiaim soha nem fogják megérteni, milyen traumatizálónak lenni. De örülök, hogy nagykorúak lesznek egy olyan társadalomban, amely arra ösztönzi a gyerekeket, hogy legyenek tisztában saját korlátaikkal, és tartsák tiszteletben mások korlátait.
