Egyesek számára a sminkelés és a bőrápolás rögeszméi kissé felületesnek tűnhetnek, de az igazság az szépség nem csak a vásárlásról és a termékvadászatról szól. Persze, ha jól érzi magát a kinézetében, magabiztosságot adhat, de a szépségápolási rutinok kreatív, szórakoztató kimenetet is nyújthatnak az önkifejezéshez, amely felemelheti a nehéz időket. Tegnap felfedeztünk egy szuper inspiráló szálat Reddit MakeupAddiction ez bebizonyította, hogy nem mi vagyunk az egyetlenek, akiknek a sminkkel kapcsolatos érzései bőven mélyebbek.
A szál akkor kezdődött, amikor egy felhasználó megkérdezte, hogy a szépség milyen szerepet játszott az emberek fizikai és mentális egészség, és néhány órán belül betöltötték a megjegyzés rovatot a Redditorokkal, amelyek megosztják a megható, személyes történeteket. Az emberek megnyíltak arról, hogy a smink és a bőrápolás hogyan segített nekik megbirkózni az olyan problémákkal, mint a depresszió, a szorongás és krónikus betegség, elmagyarázva, hogy a szépség pozitivitást és magabiztosságot hoz az egyébként sötét, lehengerlő helyzeteket.
"A [bőrápolás és smink] olyan irányítást biztosít számomra, amilyennek sosem volt kiskoromban."
Beszélgettünk étkezési zavarokkal foglalkozó terapeutával és Temimah Zucker testkép -szakértővel, hogy milyen gondolatai vannak arról, hogy a szépségápolási rutinok hogyan támogathatják az emberek érzelmi jólétét. „Arra biztatom az ügyfeleket, hogy találják meg a smink értelmét” - mondja. - Talán egy merész ajakszín azt jelzi, hogy szavai és gondolatai milyen erőteljesek lehetnek. Vagy talán a rejtegető kevésbé az, hogy elrejtse önmagát, és inkább arra kell ügyelnie, hogy egyesek látni fognak titeket, mások pedig nem. ”
Zucker megjegyzi azt is, hogy a smink kreatív oldala természetes hangulatjavító lehet. "Különböző megjelenések ápolásával, keverésével, keverésével és kísérletezésével gyakorolhatja a kreativitást és a művészetet, amelyek gyakran nagyon szükségesek és bátorítottak a mentális egészséggel küzdők számára."
Az alábbiakban hat éleslátó, megindító kiemelést gyűjtöttünk össze a szálból, hogy emlékeztessünk arra, hogy a szépség minden, csak komolytalan.
Az irányítás visszavétele
„Nagyon kontrolláltan nőttem fel, és a megjelenésem mindenképpen része volt ennek az ellenőrzésnek. Anyám a középiskolás koromban választotta ki nekem a ruháimat (és higgy nekem, nem voltam ügyes a saját ruháim kiválasztásában). Később a szüleim mindenféle útmutatás nélkül megjegyzéseket tettek arról, hogyan nézek ki. Így most, hogy rendelkezésemre álló jövedelem és szabadidőm van, NAGYON különös figyelmet fordítok arra, hogyan nézek ki és mit használok... élvezem a bőrápolás és a smink luxusát. Összességében olyan kontrollérzetet ad nekem, amilyennek sosem volt kiskoromban. És szeretem, ha arról is híres vagyok, hogy jó az ilyen dolgokban. ” - Gotohela
„Vannak önértékelési problémáim, és a [bőrápolás] nagyszerű módja annak, hogy kedves legyek önmagamhoz.”
Kezelje magát
„A bőrápolási rutinom önellátása (szinte tiszta bőr a pattanásoktól!), És az önbecsülésem, ha színt adok az arcomnak (szemhéjfesték), teljesítőképesnek érzem magam. Nekem is vannak mentális egészségi problémáim (depresszió/szorongás/közelmúltbeli súlyos pánikrohamok), és ez nagyszerű módja annak, hogy kedves legyek önmagamhoz. ” - AmyPond808
A kihívások leküzdése
„Súlyos depresszióm van, és sok problémám van a krónikus fájdalommal (hurrá fibró!). Legtöbbször nagyon nehezen érek rá motivációt arra, hogy ne tűnjek abszolút szemétnek, még akkor sem, ha a munkám üzleti jellegű. A sminkelés sokat segített nekem. Néha elkeseredek, ha nagyon remegnek a kezeim, és soha nem tudom szárnyra húzni a bélésemet, de megéri nekem a bókokat, amelyeket általában akkor kapok, ha sikerül sminkelnem magam. ” Tikappu-kitsune
Több: 12 biztonságos, hatékony alternatíva a retinoidokhoz
- Ez az én háborús festményem, amikor úgy érzem, hogy szükségem van egy extra páncélra.
A saját bőröd felkarolása
„Sokáig küzdöttem, hogy megbékéljek a nőiességemmel. Egy vallásos K-8 iskolába jártam, amely másodosztályú állampolgárként kezelte a lányokat. Nagyon elbűvölte az elképzeléseimet a nemekről, a nemi szerepekről és általában arról, hogy mit jelent nőnek lenni. Hosszú ideig teljesen elutasítottam mindent távolról nőiesen. - Hosszú, kemény út vezetett oda, ahol most vagyok, jól érzem magam a bőrömben. A smink felfedezése része volt ennek az utazásnak. ” - Pomme_dor
Több:A 7 legjobb termék, amelyeket augusztusban vásárolhat a Sephora -ban
Időt lehúzni
- „Az a reggeli 15 perc, amit sminkelni kezdek, az„ én ”időm, mielőtt felvállalnám a napot. Kényeztetem magam, kreatív vagyok és játszom a színekkel és a különböző felületekkel. El tudom dönteni, hogyan szeretném kinézni a napot: tiszta és egyszerű? Színes? Vámpíros? Drámai? Feltűz? Puha és könnyű? Bármit akarok, és senki sem diktálhatja. Továbbá, ha tudom, hogy nehéz nap lesz, vagy úgy érzem, hogy szükségem van az önbizalom növelésére, akkor drámaibb leszek-mély ajak, fémes szem vagy extra merész szárnyas bélés. Ez az én háborús festményem, amikor úgy érzem, hogy szükségem van egy extra páncélra, hogy úgy mondjam. ” Klar971
Kilépni a fejedből
„A smink határozottan segít leküzdeni a szorongást és a depressziót. Az elmém állandóan aggodalommal/negatív gondolkodással foglalkozik, és a sminkelés kedvéért olyan alkalom, amikor el tudok kerülni ettől. Elég nehéz találgatni, hogyan omlik szét az életem, amikor a dicsőséges sminkhalmommal játszom. ” Gudegudegg
Eredetileg közzétéve StyleCaster.
