Ó, a végtelen mennyiségű tanulmány és egészség hírek amelyek megmondják, mit teszünk rosszul a testünkkel. Bosszantó igaz? Mint egy állandó emlékeztető arra, hogyan bukunk el emberként. Ennek ellenére van néhány egészségügyi hír, amely igazán nagy dolgokat jelenthet az Ön számára.
1. Először is, a zene nagyon intelligenssé tesz
Mindenki szereti a zenét, igaz? Valaki nem zenét hallgat? Tényleg nem hiszem, hogy ez lehetséges a mai egyszerű streaming világban. És, mint kiderült, a légzéshez vagy a járáshoz hasonlóan az egyik olyan dolog, amit eleve minden nap csinálunk, meglehetősen egészséges. A tanulmány megjelent a Nemzeti Tudományos Akadémia főleg serdülőknél történt, de azt sugallja a lekvárok hallgatása javítja a memóriát és az írástudást. Zene lejátszásáért bónuszpontokat kap.
2. A tudomány hivatalosan támogatja a tökéletesség végét
Igyekszünk olyan tökéletesek lenni mindenben, amit csinálunk: állásinterjúkon, munkateljesítményen, gyermeknevelésen, házastársakon, és a lista folytatódik. De tényleg
csak kiégéshez vezet. És ha engem kérdezel, mindannyian kihasználhatnánk egy kis szünetet abban, hogy ilyen nagyszerűek legyünk. És lefogadom, hogy az események ironikus fordulatában valójában többet fog tenni.3. Ennek a modellnek a rák elleni küzdelme bizonyítja a szépséget is-is nem egy méret felel meg mindenkinek
AKA: Mindannyian abbahagyhatjuk azt az aggodalmat, hogy bizonyos módon nézzünk ki. És nem azt, hogy a rákos megbetegedés minden helyzetben jó dolog, de ez a történet tökéletes emlékeztető hogy a testünk nagyon jól megtámadhat minket, de mi visszavághatunk és legyőzhetjük. Nem minden ér véget tragikusan.
4. A fűszeres ételek valójában nem ölnek meg
Tudom, tényleg olyan érzés, amikor megeszed őket, és a szád és a torkod hamarosan dohányozni kezd, annyira forróak (de olyan jó az íze). Azonban megjelent egy tanulmány a British Medical Journal ez pont az ellenkezőjét mondja. Valójában képesek csökkenti a korai halál kockázatát mert ezek fogyasztása kevesebb halálesetet eredményez rák, szívbetegség és légzési problémák miatt.
5. Nem mintha elszívta volna az edényt, de ha mégis…
… Tudod, a kísérleti időkben ez nem okozott annyi kárt, mint ahogy azt elhitték veled. Egy új tanulmány szerint az úgy tűnik, nem mutat szoros kapcsolatot a depresszióval vagy asztma, mentális vagy fizikai egészség későbbi életében. Ez vagy jó dolgokat jelent Önnek vagy tinédzsereinek, akiknek nagy valószínűséggel valamikor ízületet fognak tolni, tekintettel arra, hogy egyes helyeken ez jelenleg törvényes.
6. Végre beismerheti, hogy a twerking csípő
Miley Cyrus tette híressé, de az ember ezt tette fitness oktató csinálja így sokkal jobb. Lexy Panterra megosztott egy videót a Youtube -on, és olyan jól csavarodott, hogy valójában lehet, hogy most hozzá lehet társítani valamit. Még egy egészje is van Youtube csatorna a twerking edzéseknek. Tehát, ha még mindig zavarban van kipróbálni, most használhatja a kifogást, hogy zsírt éget.
