2 sós reggeli ötlet, amelyet muffinformában készíthet - SheKnows

instagram viewer

Körülbelül a reggelek valószínűleg az egyik legtöbb, ha nem az a leg kaotikusabb idők a házunkban. De ez nem ok arra, hogy kihagyja a reggelit egy mozgalmas munkanap kezdete előtt.

padma lakshmi
Kapcsolódó történet. Padma Lakshmi bogyós lepénye dupla édesség és finom reggeli

Mivel tudom, mennyire fontos a reggeli ahhoz, hogy jól induljon a nap, ezért a reggeli idő előtti elkészítése valóban megmentő kegyelmemmé vált a héten.

Íme két egyszerű muffin ihlette recept, amelyek segítettek a jóllakottság megőrzésében, és idő előtt könnyedén elkészíthetők. Takarítson meg időt és stresszt reggelente, és segítsen megőrizni a pocakját ezekkel az ízletes ötletekkel.

Szalonnás tojásos sajt és hash barna muffin recept

Friss hash -barnák, bio tojás, cheddar sajt és füstös szalonna aranysárgára sül ebben az egyszerű reggeliben.

Elkészítési idő 20 perc | Sütési idő 25 perc | Teljes idő 45 perc

12 muffint kapunk

Hozzávalók:

  • 1 (16 uncia) csomag friss hash barna
  • 1 csésze reszelt fehér cheddar sajt
  • 8 egész bio tojás, felverve
  • 2 evőkanál erős tejszínhab vagy tejszín
  • click fraud protection
  • 6 csík természetes nitrátmentes szalonna, főzve és morzsolva
  • Friss, apróra vágott petrezselyem a díszítéshez

Irányok:

  1. Melegítse elő a sütőt 375 ° F -ra, és szórjon egy muffinformát sütőlappal.
  2. Ossza el a hash -barnákat minden muffinserpenyő között. Erősen nyomja le, hogy a hash -barnákat a muffinsüvegekhez formálja, és mindegyiket meghintjük sajtos szórással.
  3. Egy tálban keverjük össze a tojásokat, a tejszínhabot (vagy a tejet) és a morzsolt szalonnát, jól keverjük össze.
  4. Óvatosan kanalazzuk a tojásos keveréket minden muffinsütőbe.
  5. 22-25 percig sütjük fedetlenül, vagy amíg a tojás megpuhul, és a hash-barnák aranybarna színűek.
  6. Vegye ki a sütőből, és tálalja melegen, friss petrezselyemmel díszítve, vagy tárolja a hűtőszekrényben, amíg készen áll az élvezetre.

Gyors huevos rancheros reggeli muffin recept

Minden, amit szeretsz a huevos rancherókban, gyors és ízletes muffinba sültek, fekete babbal, jalapenóval, salsa -val és queso fresco sajttal.

Elkészítési idő 25 perc | Sütési idő 20 perc | Teljes idő 45 perc

12 muffint kapunk

Hozzávalók:

  • 6 teljes kiőrlésű tortilla
  • 8 egész bio tojás, felverve
  • 1 teáskanál fokhagyma por
  • 1 teáskanál őrölt kömény
  • Só és bors ízlés szerint
  • 1 kis jalapeño, darálva
  • 1/2 csésze konzerv fekete bab, öblítve és lecsepegtetve
  • 1/2 csésze vaskos salsa
  • 1/2 csésze morzsolt queso fresco sajt
  • Extra salsa a körethez (opcionális)
  • Díszítésként zöldhagyma és friss koriander

Irányok:

  1. Melegítse elő a sütőt 375 ° F -ra, és szórjon egy muffinformát bőségesen tapadásmentes főző spray -vel.
  2. Egy süteményvágóval vagy egy pohár tetejével óvatosan vágjon ki két kört a tortillákból (összesen 12).
  3. Helyezze a tortilla minden részét az egyik muffinserpenyőbe, és erősen nyomja meg, és formázza a serpenyő formájába.
  4. Egy tálban adjuk hozzá a tojást, a fokhagymaport, a köményt, a sót és a borsot, valamint a fekete babot, jól keverjük össze.
  5. A tojásos keveréket kanalazzuk a tortilla minden csészébe. Felöntjük egy kanál salsa-val, és fedő nélkül 22-25 percig sütjük.
  6. Tálalás előtt díszítse friss queso freskóval, korianderrel és extra salsa -val.
  7. Azonnal tálaljuk, vagy légmentesen záródó edényben tároljuk a hűtőben, amíg készen áll a tálalásra.

Tipp - Ha később élvezi ezeket, óvatosan tekerje be egy nedves papírtörlőbe, és melegítse 30 másodpercig a mikrohullámú sütőben, és tartsa vissza a töltelékek hozzáadását, amíg készen áll a tálalásra.

Ezt a bejegyzést a Quaker® Real Medleys® hozta neked.

További ötletek reggelire

Előre elkészített fagyasztós reggeli burritók
10 Előzetes reggeli a forgalmas reggelekhez
Éjszaka lassú tűzhelyű almás pite zab