Amikor egy nő rájön, hogy anya lesz, akkor ez a leírhatatlan és az életét leginkább megváltoztató pillanata. A terhesség és annak meghatározó mérföldkövei örökre velünk maradnak - és a körülöttünk élőkkel is. Ugyanilyen megfizethetetlen, ha engeded szeretteidnek és barátaidnak a titkot. Íme néhány tipp a terhesség megfelelő, kecses és helyes bejelentéséhez.
Példa: Ahelyett, hogy rögtön letette volna az asztalra a vacsorát, küldjön neki egy szöveget, miszerint "valaki más adta az ötletet a ma esti vacsorához, imádni fogod". Amikor leül, egy kanállal tegyen elé egy üveg bébiételt. Néhány percbe telik, amíg megérti az üzenetét, de megfizethetetlen lesz, amikor megteszi.
Először szólj apának
Ami még csodálatosabb, mint az ember arcát nézni, miközben menyasszonya a folyosón sétál, az az arca, amikor megtudja, hogy apa lesz (tipp: a meglepetések a legaranyosabbak). Gondoljon egy kreatív módszerre, amelyet mindketten soha nem fog elfelejteni, és szánjon időt a tervezésre. A követendő könnyek, mosolyok és ölelések látványosak és megérik kreatív kivitelezésüket.
Ne mutassa meg a világnak új étkezési szokásait
Ha még nem áll készen a terhesség bejelentésére, ügyeljen arra, hogy ne adja át az ételek és az étkezés jellege révén. Egyes nők vágyakozó szörnyekké válhatnak, de tudtad, hogy a terhes nőknek napi 300-450 kalóriára van szükségük? Ne használja a terhességet ürügyként a túlzásokba - különösen akkor, ha nem szeretné, ha az emberek észrevennék. Erősítse meg a terhességi étrendet orvosával, és jegyezze meg, hogy mi szerepel a nem fogyasztható listán (nyers hal, kávé, bizonyos sajtok stb.) automatikusan megtanulja elkerülni a gyakori ételeket anélkül, hogy egy üzleti megbeszélésen kihallgatná a pincért, vagy boncolgatná az ételt egy irodában ebéd.
Udvariasan utasítsa el az alkoholt
A terhes nők egyik legnyilvánvalóbb jele az, amikor le kell mondania az alkoholról. Tehát mi a megfelelő módszer erre? Jöjjön elő néhány előre begyakorolt „nem köszönöm” sorral a fejében, hogy szükség esetén udvariasan és magabiztosan elutasíthasson, ahelyett, hogy szavakkal küzdene és gyanakvást keltene. Néha a „vezetek” vonal nem mindig működik, ha egy pohár Guinnessről vagy borról van szó. Egyszerűen mondd azt, hogy „nem, köszönöm, lépegetem magam” vagy „talán később”. Íme néhány finomabb módja az elutasításnak:
- “Szeretném, de méregtelenítésen vagyok”
- “Nem, köszönöm, csökkenti a kalóriákat”
- "Holnap fontos találkozóm lesz, és 100 % -ban be kell állnom a játékomban, de legközelebb"
- - Köszönöm, de túl vagyok a betegségen, és csak a vízhez tartom magam. Valami történik az irodában ”
Mondja el szüleinek, családjának és barátainak
A következő személyek, akiknek közvetlen ismerete van, természetesen a szüleid. Várjon az első trimeszter (12 hét) után, és mondja el értelmesen is - a nagyszülők még érzelmesebbek lehetnek, mint te. Ajánlja anyjának és apjának a „világ legjobb nagyszülei” pólóit bejelentésként. Bátorítsd szüleidet és honatyáidat, hogy tartsák titokban a híreket, kivéve, ha mindketten készen állsz arra, hogy értesítsd a legközelebbi barátaidat-ebben az esetben terjessz örömöt és boldogságot! A hirdetménykártyák kissé elavultak. A meglepetés baba témájú villásreggeli a barátnődnek mindig aranyos, de ahogy öregszünk, nem mindig vagyunk abban a luxusban, hogy rövid távolságra vagyunk. Ha barátai a világ minden tájáról elterjedtek, akkor számukra fontos lesz a személyre szabott szöveg, amely bemutatja a dudorát vagy a pozitív terhességi tesztet. Most, ha muszáj, tudassa a Facebook -világgal - mindaddig, amíg biztos abban, hogy a munka nem fogja ezt megtudni, mielőtt hivatalosan elmondta nekik.
Mondja el a főnöknek és kollégáinak
Ez gyakran ideges és kényes pillanat-szinte mindannyian kismamák igyekszünk a lehető leghosszabb ideig elkerülni. Várjon a második trimeszterig, hogy tudassa vele; így bizonyítja, hogy képes fenntartani a pozitív munkakedvét és kezelni a terhelést a terhesség stressze és természete alatt. Vannak, akik örülnek, vannak, akik kicsit kevésbé örülnek, de minden nőnek joga van terhesnek lenni, ezért ne féljen. Az egyetlen szabály itt mindenképpen az, hogy tudassa a főnökével a munkatársai előtt. Feltétlenül hangsúlyozza, hogy ez nem befolyásolja a munkáját vagy a jelenlegi projekteket, és felügyeli a szülési szabadságra való zökkenőmentes átmenetet. Ha minden rendben van, hívja meg őket a baba zuhanyra.
További tippek a terhesség korai szakaszában
A test felkészítése a terhességre
Étkezés kettőnek: Hogyan együnk jól a terhesség alatt
5 Reggeli betegség gyógymód
