Fényvédő a legjobb védekezés lehet a korai öregedés és a bőrrák ellen! Tehát mielőtt elindulna a szabadba - legyen szó ügyintézésről vagy a medence mellett lógásról - ne felejtse el alkalmazni a fényvédőt.
A fényvédő használata egyszerű - és hatékony
„Ha megfelelően használjuk, a fényvédő nagyon hatékonyan megakadályozza a nap káros hatásait, amelyek mindkét bőrrákhoz vezethetnek és felgyorsult öregedés ” - mondja Dr. Sarah Weitzul, az UT Southwestern Medical Center bőrgyógyászati adjunktusa. Dallas.
„Az ultraibolya fény, amely ultraibolya A (UVA) és ultraibolya B (UVB) hullámhosszakból áll, kimutatták, hogy olyan mutációkat okoz, amelyek bőrrákhoz vezetnek a bőrsejtekben. Az ilyen mutációk és egyéb hatások megelőzhetők napvédő használatával ” - mondja.
Annak érdekében, hogy a legtöbbet hozza ki a fényvédő krémből, Weitzul a következőket javasolja:
-
Bőségesen alkalmazza a fényvédőt legalább 30 perccel a napsütés előtt, hogy teljes mértékben felszívódjon a bőrbe. Ha túl vékonyan alkalmazzák, a védőfaktor drámaian csökkenhet.
- Alkalmazza újra vízbe merítés, izzadás, ruhával való érintkezés vagy hosszú ideig (3-4 óra) után.
- Használjon széles spektrumú fényvédőt amely UVA -t és UVB -t is takar. Keressen olyan termékeket, amelyek avobenzont (Parsol 1789), cink -oxidot vagy titán -dioxidot tartalmaznak.
- Naponta használjon fényvédőt. Weitzul elmondja betegeinek, ha 15 percig vagy annál rövidebb ideig tartózkodnak a napon, napi széles spektrumú fényvédőt kell használniuk, amelynek fényvédő tényezője (SPF) legalább 15. Ha a személy hosszabb ideig nem lesz kint, széles spektrumú fényvédő krém ajánlott, legalább 30 SPF értékkel.
