Mindenkinek joga van ahhoz, hogy biztonságban érezze magát. De a helyzetétől vagy az élettapasztalattól függően előfordulhat, hogy nem mindig érzi úgy, hogy irányítja a sajátját biztonság. Ebben az esetben az önvédelmi tanfolyam elvégzése jó ötlet lehet. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni arról, hogy mit tartalmaz egy ilyen tanfolyam, és hogyan segíthet a mindennapi életében.
Találkozz új emberekkel
Bármelyik érdeklődő tanfolyam elvégzése csodálatos lehetőség más hasonló gondolkodású emberekkel való találkozásra. Az önvédelmi osztály embereivel való találkozás emellett hasznos, mert olyan nőkkel találkozhat, akik hasonló tapasztalatokkal vagy félelmekkel rendelkeznek, mint amilyenek rávitték őket egy ilyen tanfolyamra. Egy biztonságos tér létrehozása, amelyben mindenki megtanulja megvédeni magát, csodálatos kötődési élmény minden érintett számára. A közösségi érzés ilyen módon történő megteremtése segíthet abban, hogy kényelmesebben érezze magát önmagával és a körülötte lévő világgal.
Tanulj meg egy új készséget
Az új készségek elsajátítása az egészséges és boldog életmód kulcsfontosságú eleme. Fontos, hogy kihívja magát, és tanuljon a sikerekből és nehézségekből-és az önvédelem minden bizonnyal megérdemelt készség!
Tudja meg, hogyan őrizheti meg biztonságát
Sokan azt feltételezik, hogy az önvédelem csak a harc megtanulásáról szól. Bár az osztály része lehet a támadó elől való megtanulás, az önvédelmi órák arra is összpontosítanak, hogyan használd a fejedet és az ösztöneidet, hogy minél messzebb kerülj a veszélyektől.
Növelje önbizalmát
Az önvédelmi tanfolyam elvégzése nagyszerű módja annak, hogy megtanulja, hogyan javíthatja védekezési képességét a legrosszabb esetben. Bár nyilvánvalóan nem akarja a harcot keresni, a veszélyekkel való védekezéshez szükséges készségek pozitív lendületet adhatnak önbizalmának.
Tanuld meg átvenni az irányítást
Egy önvédelmi tanfolyamon megtanulod uralkodni a tested, az elméd és a helyzet felett. Bár az önvédelem ismerete hasznos lesz veszélyes helyzetekben, olyan készségeket is megtanít, amelyek sok mindennapi helyzetben hasznosak lehetnek. Az a képesség, hogy átvegye az irányítást a test és az elme felett, hihetetlenül értékes eszköz. Lehet, hogy nem tudod irányítani a körülötted lévő világot, de a lehető legjobban felkészülhetsz rá, és megtarthatod az eszedet még stresszes helyzetekben is. Az önvédelmi tanfolyamon keresztül történő megerősítése segíthet abban, hogy felhatalmazást érezzen életének más területein, és ez hihetetlenül értékes képesség!
Válassza ki a megfelelő irányt
Számos tanfolyam közül választhat, ezért nézzen körül, és válasszon egyet az Ön számára megfelelőnek. Sok YMCA, edzőterem és egészségklub kínál képzéseket képzett oktatókkal. Ha önvédelemről van szó, akkor biztosan nem akar rosszat tanulni. Tehát további információért keresse fel a Kanadai Önvédelmi Szövetséget.
többet a biztonságról
A késő esti séták előnyei és hátrányai
Védje otthonát a betöréstől
Kerékpáros biztonság
