Szóval van egy barátom. Ő szép. Csodálatos írónő. Énekel és modellez. És néha meg akarom ütni.
Ne nézzen rám így... nem vagyok erőszakos ember. Csak hát, író, énekes és modell is vagyok - és ő az enyém tér!
Amikor hallok legújabb sikeréről, gratulálok neki, és örülök neki (valóban), de ez van egy kis démon bennem, amely azt mondja: „Meg kellett volna kapnod azt a fotózást… azt a koncertet… azt a magazint cikk. Te! Te! te!”
Mindannyiunknak van ez a barátja, a tökéletes, akivel összehasonlíthatjuk magunkat. Látjuk, mit csinál, és azt gondoljuk: „Ezt kellene tennem!” Nőkként mindig összehasonlítunk - mindig versenyezünk. Ez a verseny csapásokat okoz. Ez a verseny az oka annak, hogy olyan sok nőt hallottam: „A legtöbb barátom férfi - a nők túl hülyék.”
És mi vagyunk. Dió, vagyis. A legjobbakat kívánjuk egymásnak… de vajon? Igazán? Mindig segítőkész szakértőinknek köszönhetően nézzünk meg néhány okot, amiért gyűlöljük egymást, és hogyan remélhetőleg felfedezhetünk egy olyan világot, ahol azt mondhatjuk: „Gratulálunk!” És komolyan.
1. Verseny Mr. Jobb
Dan Nainan humorista rögtön a lényegre tér: „A nők túlságosan versenyeznek a férfiakért.” A női jogok és felhatalmazás modern korában szeretnénk felkiáltani: „Nem!” De, igaza van. Tudod. Amikor egyedülálló barátaiddal mész, akkor a legjobban nézel ki, mert jó érzés öltözködni, de azért is, mert szeretnéd felhívni egy srác figyelmét. Nos, így tesz a többi barátod is, ezért ők is felöltöznek. Nem azt mondom, hogy minden Jerry Springert egy srác figyelmébe fogsz vonni, de nézz szembe vele: a fejedben ott a verseny.
Több:Hogyan engedje el egóját és javítsa kapcsolatait
2. Azt tanították nekünk, hogy nincs elég hely a tetején
Donna Henes, a szerző Magam királynője, azt mondja: „A nők társadalmilag úgy vannak programozva, hogy versenyezzenek egymással a siker morzsáiért, amelyeket a társadalom kínált nekünk. […] Nagyon kevés hely áll rendelkezésre bármely mező tetején a nők számára, ezért más nők úgy érzik, hogy versenyezniük kell a lepénymorzsáért, ezért féltékenyek a siker elérésére. A közhiedelem az, hogy ha én vagyok felül, akkor Önnek alul kell lennie, és nekem a fejére kell lépnem, hogy eljussak oda. ”
Azt hiszem, itt a sajátom féltékenység kirobban az író/énekes/modell legjobb barátom tekintetében. Ha ő fényképez ezzel a fotósnál, én nem - ezért őt el kell pusztítani.
Henes reményteljes megoldással folytatja: „A felhatalmazás - az a hiteles erő, amely mindannyiunkból megjelenik. Ebben a nézetben a versenynek nincs jelentősége, mivel minden ember egyéni és egyedi, és senki más nem pótolhatja. Az első lépés a nagyhatalmú nővé váláshoz az, hogy vállaljuk a felelősséget és a szuverenitást saját életünk felett, és biztonságban érezzük magunkat hatalmunk hatékonyságában. ”
3. Kemény anya/nővér/néni…
Ha csak kemény női példaképekkel nevelkedünk, az tényleg el fog rontani minket. Dr. Fran Walfish szerzőjeként Az öntudatos szülő, így fogalmaz: „A nők iránti bizalom, biztonság és biztonság hiánya a versengés és a versenyképesség érzésével helyettesíthető. Ezek a nők soha nem pihenhetnek, és nem lehetnek tökéletlen énjük más nőkkel. ” Mindig azon anyuka kedvében járunk, aki soha nem szeretett minket. Mindig igyekszünk tökéletesebbek lenni, mint bárki más.
Több:Anyukák: Van benned internetes irigység?
4. Az öntudat hiánya
„Azok a nők, akik nem ismerik fel saját értéküket és személyes értéküket, nem tudják, hogyan értékeljék mások sikerét” - mondja a Huffington Post munkatársa, Maura Sweeney. „Azzal, hogy folyamatosan a külső értékekhez és jelzőkhöz hasonlítják magukat, ahelyett, hogy saját érdekeiket és készségeiket folytatnák és fejlesztenék, a nők továbbra is kicsinek, jelentéktelennek, stb. A személyes fejlődés és eredmények révén szerzett szilárd önérzet, nem pedig korlátozott összehasonlítások, sokat segít a negatív összehasonlítás megfordításában barátság paradigma." Itt az ideje, hogy belenézzünk, ahelyett, hogy folyton értelmet keresnénk a körülöttünk lévő világban.
5. Öngyűlölet és bizonytalanság
Vironika Tugaleva, a The Real Us alapítója szerint: „Az első számú ok, amiért a nők gyűlölik egymást, az, hogy önmagukat gyűlölik. Saját bizonytalanságukat vetítik azokra az emberekre, akiket a leginkább hasonlítanak rájuk. ” Ó, drágám. Ez úgy hangzik, ahogy a pszichém a legjobb barátom körül viselkedik. Hasonlóak vagyunk (például hátborzongatóan hasonlóak), valószínűleg ezért nyugszik néha bennem a harag. Nem vagyok féltékeny Oprahra - féltékeny vagyok a hozzám közel álló nőkre, akik megosztják tehetségeimet és érdekeimet, mert bizonytalan vagyok.
Több:Öt módszer a hála hozzáállásának ápolására
6. Szorongás és félelem
Sara DiVello a szerzője Hol vagyok az OM -ben? és a félelmet és a szorongást fő bűnösnek tekinti a velem való harcban. A „hamis hiányérzetre okolja, és ez a hiány szorongáson alapuló tülekedéshez vagy felhalmozó viselkedés, legyen szó figyelemfelkeltésről, erőforrásokról vagy túl kevesek észleléséről lehetőségeket. ”
De, van remény. Így folytatja: „Ha viszont áttérünk a bőséggel kapcsolatos attitűdre, a nők megváltoztathatják viselkedésüket a„ Nincs elég mindenkinek ” nekünk, tehát meg kell szereznem az enyémet, téged és a tiedet kizárva ”, hogy„ Rengeteg van mindenkinek, és segítek létrehozni többet, hogy mindannyian elég.'"
Javítsuk meg együtt a dolgokat
Lisa Bahar, házasság- és családterapeuta: „A nők boldogok lehetnek; azonban bizonyos szintű tudatosságra van szükség ahhoz, hogy belsőleg összpontosítsunk a külsőleg másokra és más nőkkel való versengésre. ”
Sosem leszek tökéletes. Nem ígérhetem, hogy nem lesz csípés (talán egy kis arcpipa), amikor a barátnőm közzéteszi következő regényét. Szakértőinknek azonban igaza van: abba kell hagynunk a gyűlöletet egymással, hölgyeim, mert a nők serege támogatja a nőket? Nos, ez megváltoztathatja a világot.
