Hosszú tél volt, és bőrének rengeteg TLC -re van szüksége, hogy felépüljön a hidegből. De nem minden bőr egyenlő, ezért a megfelelő bőrápolás nehezen elsajátítható. Sose félj! Íme az útmutató, hogyan tarthatja bőrét tetőtől talpig csúcsformában.
Fotó: LuminaStock/Vetta/Getty Imgaes
A legfontosabb tudnivaló a bőrápolásról: Ne vágjon sarkokat! A jó bőr a különbség az öregedés, mint a kócos mazsola és az öregedés között, mint Meryl Streep. Fektessen be minőségi termékekbe, és testre szabja az étrendet a különböző testrészekhez. Az arcbőr nem egyenlő a lábak bőrével.
A teljes test bőrének karbantartásához Dr. Monica Bonakdar, tapasztalt kozmetikai orvos elmondja, hogy a hidratálás és a védelem a legfontosabb tényezők. Mit jelent ez számodra? Ne hagyja el a házat anélkül, hogy jó hidratálót és fényvédőt használna (a sok víz ivása sem árt).
Arc
Már tudja, hogy ha nem vigyáz az arcára, akkor ráncos lesz, de az arcbőr valóban
igazán érzékeny, ezért fontos, hogy hatékony rutin legyen. A legjobb megoldás az, ha naponta hidratálja az arcát, és fényvédőt használ. A kedvenc dolgom a világban SPF hidratáló, amely időt és pénzt takarít meg kettő az egyért védőütéssel.Az arc bizonyos részei különös gondosságot igényelhetnek. A szem körüli bőr például vékonyabb és hajlamosabb a látható öregedésre. A szem alatti sötét karikákra Dr. Bonakdar koffeint tartalmazó szemkrémeket ajánl, amelyek az erek összehúzásával minimalizálják a sötétség megjelenését. Az éjszakai arcmosás is kulcsfontosságú. Igen, ez azt jelenti, hogy nem kell tovább aludni a smink mellett! Használjon gyengéd tisztítószert az arc tisztításához.
Nyak
A nyakod olyan érzékeny az öregedés jeleire, mint az arcod. Hogy elkerülje a rettegett „csirke nyakát”, amikor idősebb lesz, mindig használjon fényvédőt. A nyakkrémek néha erősebbek, mint az arcra szánt krémek, de a rutin egyszerűsítése érdekében kezelheti a nyakát bármilyen retinolt tartalmazó arckrémmel. A retinsavak „a leginkább tanulmányozott hatóanyagok csoportja a bőr számára, amely növeli a sejtforgalmat, zsugorítja a pórusokat, világosítja a bőrt és javítja a pattanásokat” - mondta Bonakdar.
Fülek
Íme egy nem túl szórakoztató tény az Ön számára: A fülek az egyik a három leggyakrabban érintett bőrrák, Kelley Pagliai Redbord, MD és C. William Hanke, a Bőrrák Alapítvány munkatársa. Miért ilyen magas kockázatú terület? Mert valószínűleg nem vigyázol rájuk! Mindig használjon fényvédőt a fülén.
Karok és lábak
A karok és a lábak azok a testrészek, amelyek nagy valószínűséggel szenvednek a száraz bőrtől. Ami a karokat és a lábakat illeti, hidratálja, hidratálja, hidratálja! A könyök és a láb száraz bőrére Dr. Bonakdar azt javasolja, hogy „lágyító hatás érdekében keressen„ húgysavat tartalmazó krémeket, amelyek segítenek a bőr felső holt rétegének hámlásában ”.
Fejbőr
A hajápolás és a fejbőr ápolása kéz a kézben jár. A legtöbb ember nem sokat gondolkodik a fejbőrön, hacsak nincs észrevehető problémája (pl. Szuper látható korpásodás), de előfordul, hogy meglehetősen gyakori terület a bőrrák kialakulásában. Sajnos nem tudjuk habosítani a hajunkat fényvédővel. Viseljen sapkát, amikor egész nap a napon tartózkodik, hogy megvédje a fej tetején lévő bőrt.
A fejbőr kiszáradásának megelőzése érdekében csak langyos vízzel mossa le a haját. Mindannyian szeretjük a forró forró öblítést, hogy felébresszen minket reggel, de a hólyagos időjárás nem olyan jó ahhoz, hogy hidratálja a bőrt.
Vissza
A hátsó pattanások az élet egyik legnagyobb bosszúságát jelentik. Ha szenved tőle, az izzadása részben hibás lehet. A szárított izzadság eltömíti a pórusokat és segíti a bacne kialakulását (elnézést, muszáj volt!), Ezért soha ne hagyja, hogy az izzadság megszáradjon a testén edzés után. A bacne tisztításához, SoFeminine házi készítésű hámozást javasol lime levéből és cukorból, amelyet a hátára kell felhordani, és gyengéd vattával eltávolítani.
Kezek
Naponta visszaélünk a kezünkkel, akár gépelünk, akár mosogatunk, vagy integetünk, miközben szembe akarunk nézni. A kezek bőre nagyon vékony, így érzékenyek. Viseljen gumikesztyűt, ha kemény tisztítószereket használ (duh!), És kényeztesse kezét egy esti masszázzsal. A hidratáló felvitele után masszírozza legalább öt percig. Ha nagyon durva keze van, StyleCraze azt javasolja, hogy keverjenek némi vazelint a krémmel az extra nedvesség érdekében.
Ezt a bejegyzést a Burt's Bees támogatta.
További információ a bőréről
Bőrápolási tippek: mit kell tenni minden reggel és este
5 bőrápolási technika, amelyet gyakorolnia kell
A jelek szerint ideje szakítani a bőrápolási rutinjával
