Ausztrália egy nemzet sport- szerelmeseinek, mind a pályán, mind a lelátón, de egy új tanulmány szerint a hírnevünk veszélybe kerülhet, mivel kiderült, hogy a gyerekek sportolási készségei csökkenőben vannak.
Kép: Flickr/Derrick Mealiffe
Te tudnál az iPadet hibáztatni vagy a technológia vagy a számítógépes játékok vagy a TV iránti megszállottságunk, vagy a gyerekek új rögzítése, hogy a következő Angry Birds bajnok leszünk, de A Victoria Egyetem PhD hallgatója, James Rudd új tanulmánya szerint a sportkészség csökkenőben van a 9 éves gyerekek körében és 15.
Büszke sportoló nemzet vagyunk, nem? Hétvégéinket a lábánál töltjük, a teniszt nézzük hosszú estig a tévében, mielőtt lehúzzuk magunkat az ágyhoz, hogy legalább egy kicsit másnap reggel aludjon munka előtt, és minden olyan sport mögé kerülünk, amelyet Ausztrália képvisel, legyen az úszás, foci, netball vagy vasember bajnokságok. Rudd szerint azonban, amíg mi sportrajongók vagyunk, Ausztráliát „fenyegeti a veszély, hogy a nézők országa lesz, akik inkább a sportot nézik, mint részt vesznek benne”.
A labda elkapása vagy dobása lehetett az általános az iskola területén, amit barátaim gyerekei szeretnek „a régi időkben ”, de úgy tűnik, hogy most olyan dolgok, mint a labdás készségek, sőt a futás és az ugrás is olyan készségek, mint a gyerekek hiányzó.
Több:Gyermekkori elhízás - segítse gyermekeit
Rudd tanulmányában azt találta, hogy a 9 és 15 év közötti gyerekek labdatudása 20-30 ponttal csökkent az elmúlt 30 évben év, míg a 6-10 éves gyermekek 80 százaléka az átlag alatt fut, ugrik, ugrik, ugrik és csúszik készségeket.
Valószínűleg az egyik legmeglepőbb megállapítás a tanulmányból az volt, hogy az ausztrál gyerekek 90 százaléka az átlagosnál alacsonyabb sporttevékenységet végez az amerikai gyerekekhez képest. Ez egy kicsit ütés az ausztrál sportbarátok egójának. Szóval mit kéne tennünk?
„Jelenleg csak minden harmadik gyermek, és minden tizedik fiatal megfelel a gyermekek napi 60 perces fizikai aktivitásra vonatkozó irányelveinek” - mondta Rudd. „[És] minden harmadik gyermekből és fiatalból kevesebb, mint minden nap megfelel az iránymutatásnak, amely szerint a napi két órás képernyő-alapú szórakoztatás nem haladhatja meg”-mondta.
Több:Az ausztrál gyerekek azt hiszik, hogy a pénz nő a fákon
Tehát hogyan ösztönözhetjük gyermekeinket az aktívabb életre?
- Járni az iskolába: Ha lehetséges, szervezze meg gyermekeit, hogy csoportosan sétáljanak az iskolába. Így nincsenek egyedül, és reggel gyakorolnak valamit.
- Nevezze be a gyerekeket csapatsportba: Nem minden gyerek szereti a sportot, de vannak olyan fizikai tevékenységek, amelyek különféle személyiségtípusokat vonzhatnak. A tájékozódástól az evezésig, a sziklamászástól a táncig, jelentkezzen be gyermekével, és jelentkezzen egy olyan csapatsportra, amelyet élvezni fog, és mozgassa.
- Legyen családi tevékenység: Ahelyett, hogy családként moziba mennénk vagy ebédelnénk, miért nem csomagolunk pikniket, és elmegyünk egy bokros sétára. Persze a gyerekek eleinte kötelesek panaszkodni emiatt, de nem árt, ha kipróbálják, és meglátják, mit gondolnak. Lehet, hogy csak élvezik.
Ausztrália a nézők nemzetévé válik? Ossza meg véleményét az alábbi megjegyzések részben.
Bővebben a gyermekekről és az egészségről
Szórakoztató edzések a gyerekekkel
A gyermekkori elhízás megelőzése
Felejts el mindent, amit a testmozgásról tudsz, és mozogj szórakozásból
