Amikor a gyerekekkel Szenzoros feldolgozási zavar túlzottan stimuláltá válnak, az ebből fakadó összeomlások ijesztőek lehetnek minden érintett számára.
Szenzoros feldolgozási zavar
Tanul az SPD elsöprő összeomlásának megelőzésére, előrejelzésére és lehűlésére.
Érezted már úgy, hogy elérted a kötél végét? Lehet, hogy rosszul aludtál, és kihagytad az ebédet, és a gyerekeid nem hagyták abba a vitatkozást, és úgy érezted, darabokra törhetsz. Amikor az érzékszervi feldolgozási zavarban szenvedő gyermekek túlterheltek és túlterheltek a különböző ingerektől, elérhetik azt töréspontot és szenvedni kell az úgynevezett „összeomlás” néven. Néhány gyerek számára ez ellenőrizhetetlen sikoltozást és síró. Mások számára ez azt jelentheti, hogy lefagy, és nem hajlandó beszélni vagy hallgatni.
Állítsa le, mielőtt elkezdődik
A legjobb módja annak, hogy elkerüljük az összeomlástól való szívfájdalmat, ha teljesen elkerüljük az összeomlásokat. Könnyebb kimondani, mint megtenni, de némi gyakorlással megtanulhatod minimalizálni azokat a dolgokat, amelyek a gyermeket elindítják. Minden gyerek más, így itt igazán jól jön a megfigyelés. Figyeljen arra, ami úgy tűnik, hogy elborítja, irritálja és szorongatja gyermekét. Utál címkés ruhákat viselni? A hideg vagy csúszós étel dührohamba sodorja? Ne tegye ki gyermekét egyszerre túl soknak. Soha ne kényszerítse őt olyasmire, ami szorongást okoz neki, például üljön hangos film vagy tűzijáték mellett.
Gyakorold a tudatosságot
Légy tudatosabb a körülötted lévő dolgokról és arról, hogy a környezet hogyan befolyásolja gyermekedet. Az a nyilvános illemhely sarkában lévő kézszárító kissé bosszantónak tűnhet, de gyermeke számára úgy tűnhet, mintha egy utasszállító leveszi a megfelelő szöveget a számára. Fókuszáljon olyan ingerekre, amelyeket általában figyelmen kívül hagy, mint például a háttérzene vagy a grill illata. Tanulja meg korrelálni gyermeke viselkedését azzal, amellyel érintkezik, legyen szó hangról, hőmérsékletről, textúráról vagy vizuális ingerekről. Ha azonosítja, mi indítja el őt, minimalizálhatja az ilyen kiváltó tényezőknek való kitettséget.
Legyen együttérzés az összeomlások során
Néha az összeomlásokat nem lehet elkerülni. Ha gyermeke figyelmeztető jeleket mutat az adott összeomlás márkájáról, ne fegyelmezze őt. Távolítsa el őt a szorongás forrásától, legyen az tömeg vagy egy bizonyos szag. Légy nyugodt és megértő. Ne feledje, hogy gyermeke nem viselkedik rosszul. Nem tud segíteni azon az érzékszervi túlterhelésen, amely miatt minden egyszerre túl soknak tűnik. Az SPD -ben szenvedő felnőttek ezt a fajta túlterhelést fizikailag fájdalmasnak és idegesítőnek írták le.
Hozzon létre lágy leszállást
Ami felmegy, annak le is kell jönnie. Miközben gyermeke lelassul az olvadástól, segítsen neki megnyugodni és egyensúlyt elérni. Az idősebb gyerekeket meg kell nyugtatni, hogy nem tettek semmi rosszat, és nem kell őket zavarba hozni. A fiatalabb gyermekek inkább elvonják a figyelmüket, és megnyugtató ingerekkel nyugtatják meg őket, mint például a kedvenc elmosódott játékot, vagy egy ideig egy elsötétített szobában, súlyozott takaró alatt. Szánjon időt önmagára és családjára az összeomlás után, és támaszkodjon SPD támogató csoportok. Neked is kell egy esély a megnyugvásra.
További információ az érzékszervi feldolgozási zavarról
Tanulja meg felismerni az érzékszervi feldolgozási zavar tüneteit
Hogyan beszéljünk gyermekorvosunkkal az érzékszervi feldolgozási zavarról
Négy kötelező érzékszervi feldolgozási zavaros könyv
