Egy új baba hazahozása izgalmas és idegtépő élmény minden új szülő számára! Nincs mód megjósolni, milyen lesz felelősséggel tartozni egy másik kis emberért, a nap 24 órájában, a hét 7 napján.
Tanácsok új anyáknak
De nyugtasson meg az a tény, hogy mások százmilliói tették ezt előtted, így rá fogsz jönni! Addig is nézze meg 10 tippünket az új szülők számára, hogy elindulhassanak.
1
Adj magadnak időt a gyógyulásra
A vajúdás és a szülés folyamata nagyon fárasztó, kimerítő élmény lehet, ezért ne számíts arra, hogy azonnal visszapattan! Ha sokat alszol az első napokban, segít a testednek felépülni, és energiád lesz a baba igényeinek kielégítésére.
2
Aludj, amikor a baba alszik
Sok más anyuka azt fogja mondani, hogy aludjon, amikor a baba alszik, és ez bölcs tanács! Az alváshiány az egyik legkeményebb dolog, amelyhez alkalmazkodni kell, amikor hazahozza új babáját, ezért ragadjon meg minden lehetőséget, hogy elkapjon néhány z -t. Az újszülötteknek napi 16 óra alvásra van szükségük, így rengeteg lehetőségük lesz szundikálni alvás közben.
3
Élvezze a bőr-bőr érintkezést
Az erős kapcsolat kialakítása a kicsivel fontos mind az anyák, mind az apák számára, mivel a korán kialakult kötelék hatással lehet gyermeke egészségi állapotára és fejlődésére egész életében. Először reggel vagy lefekvéskor tartsa félmeztelenül a felsőjét, és hagyja, hogy a baba meztelen legyen [a pelenkán kívül], és élvezze a szép hosszú ölelést! Egy másik jó alkalom a bőr-bőr érintkezésre a fürdési idő.
4
Legyen szakértő swaddler
A fiatal csecsemők is szeretik, ha szorosan takarókba csomagolják, ezt a technikát úgy hívják pólyázás. Biztonságban érzi magát, és melegebb pakolásokkal a melegebb hónapokban, valamint egész télen nehezebb babatakarókkal érhető el. A kórházban kérdezze meg szülésznőjétől tippeket és tanácsokat a helyes pólyázáshoz.
5
Mosson gyakran kezet
Fontos, hogy keze tisztán és kórokozóktól mentes legyen, mivel a kisbabák még nem építették fel az erős immunrendszert, így fogékonyabbak a fertőzésekre. Mosson gyakran kezet, vagy használjon kézfertőtlenítőt, mielőtt kezeli újszülött, és győződjön meg arról, hogy mindenki, aki kezeli a buborékot, a biztonságos higiéniát is gyakorolja. Érdemes lehet néhány kézfertőtlenítőt vásárolni, és minden szobában tartani egyet.
6
Beszélj a babáddal
Annak ellenére, hogy kissé hülyének érezheti magát, jó ötlet, ha elkezdi beszélni a babájával, amint megérkezik. Nyilvánvalóan nem tudnak visszaszólni, de a hangja ismerős és megnyugtató lesz számukra - így aztán újabb eszköz lesz a trükkökben, hogy megnyugtassa és megnyugtassa a kicsiket, amikor azok vannak szomorú.
Csevegjen más új anyukákkal itt >>>
7
Szokj hozzá a könnyekhez
Minden csecsemő sír - egyesek jobban, mint mások, de mind ezt teszik! Lényegében ez az egyetlen módja annak, hogy kommunikálni tudjanak veled, így sírás nélkül olyan lenne, mintha egy egész napot vennél át beszélgetés nélkül. Próbáljon meg nem csalódni, és ne feledje, hogy amikor a baba kicsi, csak táplálkozásra, tiszta pelenkára, alvásra és szeretetre van szüksége. Tehát, amíg lefedi ezt a négy alapot, nagyszerű munkát végez!
8
Pat és shh
Ennek ellenére ez nem jelenti azt, hogy egész nap hallgatnia kell a baba sírását! A „pat and shh technika” néven megnyugtató technika megmenti Önt attól, hogy órákat töltsön a folyosók járkálásával és a buborék felpattanásával. Jól működik az újszülöttek nyugtatására, mert utánozza azokat a hangokat és érzéseket, amelyeket az anyaméhben szoktak hallani. Egyszerűen tartsa a babát a vállán, és határozott, ritmikus mozdulatokkal simogassa a háta közepét. Ugyanakkor suttogjon egy hosszú „shhhh” hangot a fülük közelében. Néhány perc múlva a kicsinek el kell kezdenie megnyugodni.
9
Légy társaságkedvelő
Sok első anyuka nem akarja túl gyakran elhagyni a házat, mert boldogok otthon, ahol könnyebben tudnak megbirkózni a baba szükségleteivel. Nem szeretné azonban elszigetelni magát, és unatkozni vagy depressziós lenni, ezért törekedjen a barátokkal, más új anyukákkal és rokonokkal való társalgásra.
10
Érezd jól magad!
Vigyázzon magára, és élvezze az új örömcsomaggal töltött időt! Nehéz lehet időt találni magára, amikor hazahozza a babát, de próbáljon meg 30 percet szánni nap, hogy tegyen valamit magáért - még akkor is, ha csak fürdik, vagy elolvas néhány szemetes oldalt magazin. Fizikailag is vigyáznia kell magára, a lehető legtöbb alvással és egészséges táplálkozással, különösen, ha szoptat.
Még több szülői tipp
Segítsen a babának elaludni
Bili edzés tippek
Cumisüveg műanyag - a baba üvege biztonságos?
