Mindannyiunknak vannak ideges kis szokásai. Akár a körmeit harapja, akár a térdét csapja a kezével, látszólag ártalmatlanok, ugye? Ha a hajcsavarásról van szó - sok hölgy szokása -, az ideges szokás káros lehet.
Hallottál már a Trichotillomania -ról? Ha nem, akkor kell. Beszélgettünk Liz Cunanne Philips -szel, trichológus at Philip Kingsley, arról a súlyos állapotról, amelynek létezéséről sokan nem tudtunk. Íme, mit kellett mondania!
Mi is pontosan a Trichotillomania?
A Philips szerint az állapot évtizedek óta fennáll. A trichotillománia, az ön okozta hajhullás akkor jelentkezik, amikor az ártalmatlan sodródás fokozatosan eléri a húzás szakaszát. Ekkor a beteg egyenként kihúzza a szőrszálakat, végül vékony vagy kopasz foltot okozva, amely nagy területeket is lefedhet.
És mint sok rossz szokást, ezt is nem könnyű megszabadítani. A trichotillománia - amely a nőknél gyakoribb, mint a férfiak, négy az egy arányban - mondja Philips - évekig tarthat, ha a beteg nem kap segítséget.
Mi okozza az állapotot?
Sosem könnyű meghatározni, hogy miért teszünk mindannyian olyan furcsa dolgokat, amiket teszünk, de a Philipsnek elegendő tapasztalata van a kezelésében A trichotillománia, amelynek okait meglehetősen pontosan leírta: „Végtelen számú oka lehet a vágynak, hogy húzza mozgásban. Míg sokan forognak és játszanak a hajukkal, azok kis százaléka valóban kihúzza... Az elégedettség a sodrás folyamatával elért és végül húzáshoz vezető mély pszichológiai gyökerekben gyökerezhet aláfestések. ”
A Philips azt mondja, hogy egy -két hónapban átlagosan néhány esetet lát New York -i klinikáján, és sok beteg esetében az egész A folyamat izgalmas: „A fájdalomérzet az izgalom érzését kelti, amely aztán foltokká fejlődhet, és tovább nőhet idő."
Egy másik fontos tényező? Feszültség. "Gyakran előfordul, hogy a beteg egy olyan időszakról számol be, amikor megemelkedett a stressz, ami ezután serkentette az állapotot" - mondja. "Soha nem figyeltem meg olyan esetet, amikor a stressz nem tartozott a jelenlévő tényezők közé."
Mik a veszélyek?
Mint minden állapotnak, a Trichotillomania -nak is vannak bizonyos negatív mellékhatásai. „Az ismétlődő és állandó kavargatás és húzás a bolyhosabb szőrszálak növekedéséhez vezethet, és bizonyos esetekben a A húzás hosszú távon tüszőkárosodást okozhat, ahol az újbóli növekedési potenciál csökkenthető ” - mondta Philips mondja.
A Philips azt mondja, hogy az állapot számos szintjét látta, a finom, nem látható helyektől az olyan súlyos esetekig, hogy a betegnek parókára van szüksége.
Hogyan néz ki a helyreállítás?
Nincs két egyforma helyreállítási folyamat, de a Philips sasy mindegyikében van egy közös vonás: „Bármilyen művelet, mint a körkörös fogmosás és csavarás, lépje át a határt a normálról a kényszeresre, ezért annak felismerése, hogy ez nem egészséges, létfontosságú első lépés a kezelési folyamatban állapot."
A kezdéshez íme néhány hasznos javaslat:
- Ha már járt terápián, és a múltban hasznosnak bizonyult, az érzelmi és pszichológiai problémák kezelése létfontosságú és kötelező.
- Végezze el a stresszkezelési technikákat - bármit a viselkedéskezeléstől a jógáig.
- Határozza meg az egyes kiváltó tényezőket, és állítsa be az elfogási módot.
- Viseljen kesztyűt, miközben tévénézést olvas, vagy telefonon beszél.
- Próbálja ki a terápiás labdákat, amelyeket gyakran használnak szenzoros terápiára vagy a kézműtét utáni rehabilitációra.
Még több hajápolási tipp
Hogyan kell megfelelően samponozni, kondicionálni és kezelni a hajat
Szerezzen zamatos zárakat percek alatt
Valóban számít egy jó hajszárító?
