Minden szülő megtapasztalja a szívszorító csalódottságot, amiért nem tudja megérteni vagy megnyugtatni síró csecsemőjét. Ebben a Crying Baby, Sleepless Nights című részletben Sandy Jones szerző segít a szülőknek azonosítani gyermekük szenvedésének forrását, és lépéseket tenni annak enyhítésére. Ez a megnyugtató útmutató a csecsemők sírásának számos okáról lehetővé teszi a szülők számára, hogy boldogabbá tegyék gyermekeiket, és jobban megbirkózzanak saját érzelmeikkel.
Tippek az újszülött kezeléséhez
- Ha a baba az ujjait vagy az öklét szívja, akkor egyszerűen éhes lehet. Próbáld meg etetni.
- Lassan mozgassa a babát, hogy legyen ideje, hogy alkalmazkodjon a helyzetváltozásokhoz.
- Beszélj vele gyengéd, lassú hangon, mintha pontosan értené, amit mondasz. Mondja el neki, ha fel akarja venni, és kérdezze meg, hogy minden rendben van -e, mielőtt megteszi.
- Tartsa úgy, hogy az arca körülbelül 8 centiméterre legyen a tieitől, amikor beszélni szeretne vele. Ez az a távolság, amelyre a szeme a legjobban összpontosít.
- Ha a baba nem éhes, de kissé nyűgös, próbálja a vállához emelni. Lehet, hogy abbahagyja az idegeskedést, hogy körülnézzen.
- Legyen óvatos a baba jelzéseivel kapcsolatban, miszerint eleget szocializálódott. Előfordulhat, hogy csuklik, fejét oldalra fordítja, tüsszent, vagy fintorogni kezd.
- A legtöbb csecsemő nem szereti, ha a fejét irányítják, ezért ne próbálja ráerőltetni a mellére a fejére hajtva, és feltétlenül nyújtsa ki a pólók nyakát, mielőtt felhúzza őket a fejét.
- Annak elkerülése érdekében, hogy gyermeke hirtelen hőmérsékletváltozásoknak legyen kitéve, lassan tekerje ki. Tartson felette meleg takarót, amikor ruhát vagy pelenkát cserél, különösen, ha huzatos a szoba.
- Ha a baba könnyen megdöbbent, tekerje be erősen egy könnyű takaróba, hogy karjai és lábai visszafogottak legyenek. Segíthet neki, hogy úgy érezze, mintha visszatért volna az anyaméhbe, amely ilyen rövid idővel ezelőtt otthon volt.
Minden baba sír néha
Néhány csecsemő sokkal jobban sír, mint mások, annak ellenére, hogy teljesen egészségesek lehetnek, és szüleik nagyon tapasztaltak a csecsemők kezelésében. Lehet, hogy a baba minden nap sírással tölt kevesebb időt, mint amilyennek látszik. Bár úgy érezheti, hogy a baba napi huszonnégy órában sír, ha gondosan rögzíti a tényleges sírási idejét, rájöhet, hogy a sírása nem szüntelen. Érthető, hogy a csalódottság és a tehetetlenség érzése miatt úgy tűnhet, hogy a baba végtelenül sír.
Rontó baba?
Elrontja a babát azzal, hogy túl sokat hordozza, túl gyorsan válaszol a sírására, vagy megszokja, hogy hozzámegy, amikor újra és újra felébred az éjszaka folyamán? Sok szülő aggódik emiatt-különösen akkor, ha csecsemőik rendkívül igényesek. A fáradtság megkérdőjelezheti, hogy a csecsemő manipulációjának csapdájába esik -e. Az orvosok és rokonok megpróbálhatják meggyőzni arról, hogy az vagy.
- Talán túl lágy vagyok vele. Talán meg kell mutatni a babámnak, hogy ki a főnök ” - mondod magadnak. Tehát abbahagyja a babához való járást, amikor sír, vagy lekicsinyli, mert követeli. De csak sír tovább és tovább.
Kutatások kimutatták, hogy azok a szülők, akik a legjobban félnek babájuk elrontásától, nagy valószínűséggel szülnek elrontott cselekedetű gyermekeket. Azzal, hogy a válaszadás tovább tart, ezek a szülők megszokják a sírást, és így még jobban elhatárolódnak csecsemőiktől. A baba bizalma a gondozói iránt kezd romlani, ami miatt gyorsabban sír, és nehezebb megnyugtatni. Végül ragaszkodó, túlságosan igényes és bizonytalan kisgyermekké nő.
A szülők hozzáállása még a terhesség alatt is befolyásolhatja, hogyan reagálnak csecsemőikre születésük után. Egy tanulmány kimutatta, hogy a várandós szülők, akik azt mondták, haboznak felvenni a babákat, mert félnek elrontani őket, nagyobb felelősséggel tartoznak olyan babákat szülni, akik sokáig és gyakran sírtak, mint a várandós szülők, akik úgy gondolták, hogy a csecsemők sírását helyesen kell megválaszolni el.
Tanulmányok azt is kimutatták, hogy minél hosszabb ideig tart a szülő, hogy válaszoljon a csecsemő sírására, annál tovább tart a baba megnyugtatása. A baba kiáltásainak megválaszolásának kritikus határpontja másfél perc. Ha a szülőnek másfél percnél hosszabb időre van szüksége a válaszadáshoz, akkor a baba megnyugtatásához szükséges idő háromszor, négyszer, esetenként ötvenszer nő.
A baba nem "tanul meg aludni"
A baba alvási szokásai természetesen változnak, ahogy teste rendszerei érik. Az újszülöttek nincsenek felszerelve nappal-éjszaka testciklusokkal; nappal és éjszaka váltakozva alszanak és ébrednek, függetlenül attól, hogy mi történik körülöttük. A születés utáni negyedik hónapban a tipikus baba a nap nagy részét ébren tölti, és hosszabb ideig alszik az éjszaka folyamán. Addigra a baba testi ciklusai - például a magas és az alacsony hőmérséklet, a pulzusszám és a vizelet kiválasztása - jobban szabályozottak. Az éjszakai alvás kezdete egybeesik a nappali-éjszakai ritmus megjelenésével és a baba szervezetében egy fontos hormon, a kortizol kiválasztásával, amely segít az anyagcsere szabályozásában.
Nem tudod megtanítani a babát, hogy aludjon át az éjszakán; ez nem képesség, amit meg lehet tanulni. De amikor eljön az ideje, a baba veleszületett mester órája harmonikus ciklusokban állítja be minden belső műveletét, és nappal és éjszaka ritmusai kiszámíthatóbbak lesznek.
A közös alvás a szülőknek is jó
Ironikus módon éppen a legtöbb szülő tesz azért, hogy többet aludjon, ami azt eredményezi, hogy kevesebbet alszik. Jellemzően a szülők úgy döntenek, hogy jobban tudnak aludni, ha a baba más helyen van, ezért behelyezik a babát egy kiságyba egy külön helyiségbe. A baba megijed az elszigeteltségtől, és kiált, hogy közel hozza a szülőket. Egy szülő, akit felkelt az álom a sírás, feláll és megeteti a babát, aki a szülő karjában alszik el. A szülő visszaadja a babát a kiságyba, és visszamegy a másik hálószobába aludni. A baba addig alszik, amíg az éhség nem fáj és a magány újra fel nem ébreszt. A baba sír, a szülő felébred, és így telik el az éjszaka.
Ahelyett, hogy többet aludna, a szülő valójában kevesebbet alszik így, mintha a baba karnyújtásnyira lenne. A szoptató anya anélkül szoptathatja gyermekét, hogy felkelne vagy akár teljesen felébredne. Nem kell felülnie, és várnia, hogy a baba végre mély álomba merüljön. És sok szülő azt tapasztalta, hogy a csecsemőkkel való alvás csökkenti az éjszakai ébredések gyakoriságát, így a szülők maguk is többet pihennek.
Ezt az ötletet saját maga is kipróbálhatja, ha néhány éjszakára magával viszi gyermekét az ágyba, hátha csökken az éjszakai ébredése és sírása. Érdemes először megjegyzéseket fűzni a viselkedéséhez, így elszigetelten és az ágyban pontosan összehasonlíthatja alvási szokásait.
Ha enged a csecsemő veleszületett közelségi igényének, akkor azt tapasztalhatja, hogy nem csak abban segít, hogy megőrizze energiáit az érzelmi és fizikai fejlődéshez, hanem a saját energiáit is.
