Az önbizalom mindenki számára fontos, különösen a tizenévesek számára. A tizenéveseket a pubertás, a társak és a való világra való felkészülés nehezíti minden nap. Segíthet a tinédzser fiú önbizalmának ápolásában és növelésében, ha támogatja érdekeit, ösztönzi a kommunikációt és fejleszti önképét.
Értsd meg erősségeit és gyengeségeit.
A jó önértékelés magában foglalja saját erősségeinek megismerését, miközben dolgozik a gyengeségein. Attól, hogy valaki bízik erejében és tehetségében, még nem jelenti azt, hogy arrogánsnak kell lennie. Tanítsd meg tizenéves fiadnak, hogy büszke legyen képességeire és ajándékaira anélkül, hogy lekezelő lenne másokkal. Az erős énkép segíthet abban, hogy az iskolában teljesítsen, kiváló legyen a sportban, és kapcsolatba lépjen barátaival.
Állítsa be őt a sikerre.
Minden ember jó valamiben. Némi próba és hiba eltarthat, de segítenie kell a tinédzser számára, hogy megtalálja a fülkéjét. Miután felismerte tehetségét, a fia sikerülhet abban a helyzetben. Ha tehetséges sportoló, engedje meg neki, hogy sportoljon. Az egészséges verseny és bajtársiasság
csapatsportok és szervezett atlétika növelheti az önbecsülést és erősítheti a készségeket. Ha tehetséges zenész, fektessen be órákba vagy hangszerekbe, ha lehetséges. Még akkor is, ha erősségei és szerelmei nem azonosak a tiéddel, ápold képességeit és támogasd a döntéseit. Dicsérje haladását, és ünnepelje eredményeit, legyen az nagy vagy kicsi.
Nézd meg a barátait.
A tinédzserek számára fontosak a barátságok. A tinédzser évek is olyan időszakok, amikor sok gyerek hibázik a barátságokkal kapcsolatban. Bár nem választhatja ki gyermeke barátait, bátoríthatja őt, hogy vegye körül magát olyan emberekkel, akik azonos értékekkel és karakterrel rendelkeznek. Tegye otthonát olyan hellyé, ahol a tinédzser elviheti barátait a társalgásra. Ez lehetővé teszi, hogy ellenőrizze és figyelemmel kísérje kapcsolatait anélkül, hogy túlzott lenne. Tanítsd meg tinédzserednek, hogy a barátságokat az őszinteségre, a tiszteletre és a közös érdekekre kell építeni… nem pedig arra, ami jó vagy népszerű.
Javítsa saját önbizalmát.
Szakítsa meg a rossz szokásokat, hogy ne adja át gyermekeinek. Ne hagyja magát mindig le, vagy ne féljen új tevékenységek kipróbálásától. A magabiztos gyermekek nevelése terápiás lehet, és segíthet önértékelési problémáinak kezelésében. Tegyen meg mindent, hogy megerősítse saját énképét és növelje önbizalmát, miközben pozitív üzeneteket továbbít a tizenéves fiának.
Bátorítsa őt, hogy nyisson.
Kommunikáció tizenévesekkel nehéz lehet, és a tizenéves fiúk nehezebben beszélnek szüleikkel kétségekről vagy problémákról, mint a lányok. Bátorítsa tinédzser fiát, hogy fejezze ki érzelmeit, és ne csüggedje el a férfiasságról szóló régi sztereotípiákkal („a fiúk nem sírnak”). Gyakran tapasztalja, hogy a fiúk szívesebben nyílnak meg, amikor részt vesznek egy feladatban vagy tevékenységben, nem pedig csak leülnek beszélgetni.
 |
Próbálja meg bevonni tinédzser fiát beszélgetésbe egy tevékenység során, például udvari munkát végezni, rajzolni vagy akár videojátékokat játszani. A szemkontaktus hiánya ösztönözheti őt a kommunikációra. Amint beszélni kezd veled a problémáiról vagy aggályairól, együttműködhetsz vele, hogy megoldásokat találj, és segíthess önbecsülésed kialakításában. |
Adj neki több felelősséget.
Segítsen növelni a tinédzser önbizalmát azáltal, hogy megmutatja bizalmát iránta. Ha nagyobb felelősséget ad a fiának, akkor növeli önértékelését. Legyen az ő felelőssége, hogy elvégezze a heti udvari munkát, elmenjen élelmiszerboltba, vagy felvegye a fiatalabb testvéreket az iskolából. Ő tud megkapja az első állását és fizesse saját mobilszámláját vagy autóbiztosítását. Az önkéntesség egy másik kiváló módszer arra, hogy a tinédzser fiú jól érezze magát. Ha visszaadja másoknak, vagy csapatban dolgozik a cél elérése érdekében, akkor sikerül elérnie a teljesítmény és a büszkeség érzését.
További tippek a tizenévesek szüleinek
Hogyan segíthet a tizenéveseknek alkalmazkodni egy új iskolához?
Mi a teendő, ha egy tinédzser elveszíti a barátját
Segítsen a tizenéveseknek valódi barátságokat kialakítani
