Szegény, kedves testünk. Mindannyian annyira megszállottak vagyunk, hogy az arcunk sima és ránctalan legyen, és néha teljesen megfeledkezünk a többiekről.
Testápolás valószínűleg nem olyan dolog, amire rendszeresen gondolsz - de mindenképpen így kell lennie. A borotválkozáson, hámlasztáson és esetleg önbarnításon kívül valószínű, hogy figyelmen kívül hagyja az álla alatt zajló eseményeket.
Ha egyszer elkezdesz igazán adni összes a bőrödön a figyelmet, amit megérdemel, azonban felfedezed, hogy más szóval ragyogás nyúlhat át a nyakkivágásodon. Egyszerű, praktikus tippeket kaptunk, amelyek segítenek tetőtől talpig felépíteni a szépségjátékot.
1. Egyensúlyozza a fejbőrt
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
ALBA RAMOS 🇩🇴 (@sunkissalba) által megosztott bejegyzés
Kísértés az irritáció első jele után korpásodó samponokkal megtámadni a viszkető, hámló fejbőrt. De gyakran megoldhatja a fejbőr problémáit egy egyszerű öblítéssel, hogy egyensúlyba hozza a bőr pH -ját.
Az érzékeny bőrt a tincseink alá rétegezzük termékhalmokkal, így fejbőrünknek időnként komoly frissítésre van szüksége. Próbálja ki a bio, pasztőrözetlen almaecetet, hogy megnyugtassa a fejbőrt. Keverjen össze 1-2 evőkanálnyit 8 uncia meleg vízzel, és öblítse le a keveréket a hajára a zuhany alatt samponozás után. Hagyja állni egy percig, majd öblítse le. Ezt a kezelést hetente egyszer megismételheti, amíg a dolgok visszaállnak a normális szintre. Bónusz: Szuperfényessé teszi a hajat és erősíti a kutikulát, ami összességében egészségesebb hajat jelent.
Több: A teljes útmutató a pikkelysömörhöz és a hajhoz
2. Simítsa el a nyakát
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
A Conture Skincare (@contureskincare) által megosztott bejegyzés
Mindannyian annyira koncentrálunk az arcbőrünk simítására, hogy a déli nyakrész gyakran elhanyagolható. A nyilvánvaló fényvédőn és az öregedésgátló krémeken kívül fontolja meg a lézerek felfedezését az igazán puha, ránctalan nyak érdekében.
Mielőtt keményen átengedné ezt, nem minden lézerterápia hagy súlyos adósságot. Befektethet saját öregedésgátló eszközébe. A Conture rendszer egy nagyon nyüzsgő kis gép, amely tömörítést és rezgést használ a nyakbőr tónusának és feszesítésének.
3. Vigye a tónusokat új szintre
https://www.instagram.com/p/BPXjv-Bgf5p/
Eltekintve az itt -ott lemosó krémtől, szegény karjaink sokszor sajnos kezeletlenek maradnak - ez valóban bűncselekmény, mivel elviszik a mindennapi UV -sugarak és szennyeződések terhét. A karok bőrének tonizálásához (és általában csak az ultra ellazuláshoz) csúsztasson egy forró zöld teafürdőbe. Úgy gondolják, hogy a zöld tea tonizálja és méregteleníti a bőrt - és csak meleg vízre és körülbelül öt teazacskóra van szüksége. Adjon hozzá néhány Epsom -sót a gyulladás elleni küzdelemhez és némi E -vitamin olajat, ha lágyítani szeretné a bőrt.
4. Ragyogjon tovább
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Deeza Organics (@deezaorganics) által megosztott bejegyzés
Tanulmányok kimutatták, hogy a kurkuma harcol a gyulladások ellen és kiirtja a baktériumokat, így tökéletesen alkalmas a bőr ragyogásának meggyújtására és a pattanások kezelésére (lásd ya, backne!).
Készítsen kurkuma maszkot az egész testére a kurkuma egyenlő részeinek kombinálásával (amelyet a legtöbb egészségügyi élelmiszerboltban talál vagy itt vásárolhat ömlesztve), méz és teljes zsírtartalmú joghurt vagy kókuszolaj. Ha csak az arcát maszkolja, tegyen mindegyikből 1 teáskanálnyit.
Figyelmeztetés: Ez az anyag foltos! Legyen óvatos, amikor jelentkezik. Gyorsan tönkreteszi a ruhákat és a törölközőket, ezért legyen rendkívül óvatos.
5. Dudorok az úton
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Kimberley Knight (@enjokimberley) által megosztott bejegyzés
A combunk teteje és háta egy másik pont, amelyet túl gyakran figyelmen kívül hagyunk.
Az egyik gyakori panasz a test ezen területén a durva kis dudorok keratosis pilaris néven. A KP olyan állapot, amely akkor alakul ki, ha a bőr túl sok keratin nevű fehérjét termel, ami blokkolhatja a szőrtüszőket és dudorokat okozhat. Ettől a lábak bőre durva, egyenetlen és fakó lehet.
A kulcs a KP megjelenésének minimalizálásához és a bőr kisimításához a jó öreg haveri hámlásunk. De tegye le a lufáját! A kézi hámlás túl intenzív ehhez a finom bőrhöz. Ehelyett használjon BHA- vagy AHA -tartalmú terméket, hogy kémiailag hámlasztja a területeket KP -vel, és simább megjelenést és érzést kapjon. Szeretjük Paula választását Ellenálljon a súlytalan testkezelésnek 2 % BHA -val vagy 10 % AHA -val.
Több: 7 dolog, amit a pikkelysömörben szenvedők szeretnének tudni
6. Kollagén kiegészítők
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
A Vital Proteins (@vitalproteins) által megosztott bejegyzés
Valószínűleg már hallott a kollagénről - ez a divatos szó lett a szépségvilágban. De a kollagén nem hype; ez az igazi üzlet, és segíthet abban, hogy egészségesebb bőröd legyen az arcodon és a testeden.
Ez a testünk legelterjedtebb fehérje, és felelős az egészséges bőrért, hajért és körmökért, amelyek fiatalos, dús megjelenésűek. Ahogy öregszünk, a kollagén rostok összetörnek vagy összetapadnak, és az öregedés jelei kezdenek megmutatkozni. Viszont visszavághat egy sor új kollagén -kiegészítővel a piacon. Szeretjük a Vital Proteins -t! Van nekik kollagénporok egész sora amelyek könnyen beépíthetők az étrendbe.
7. Hidrát
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
A HUM Nutrition (@humnutrition) által megosztott bejegyzés
Beszélj egy döglött ló megveréséről, igaz? Igen, tudjuk, hogy azt mondani, hogy hidratáljon a jobb bőrért, nem újdonság - de van valami új, amit meg kell osztanunk; esküszünk.
Ha egy nap alatt nem tud 64 uncia vizet megemészteni, akkor segíthet egy újfajta kiegészítéssel együtt. A Hum Nutrition vörös szőnyeg hidratáló kiegészítője A tömött, egészséges megjelenésű bőr elősegítésére lett kifejlesztve, magvak, esszenciális zsírok és E-vitamin izgalmas keverékével.
Ezt a bejegyzést egy szponzorált hirdetési együttműködés keretében hoztam el nektek.
