Sokkal könnyebb felkészíteni a gyerekeket reggel, amikor rutinjuk van. Nos, ez rád is igaz, anya. Gyors létrehozása szépség rutin segít összehúzódni, és sokkal simábban fog telni a reggeled. Nézze meg ezeket a reggeli szépségápolási rutinokat, amelyek működnek.
Tegyen minél többet előző este
A stressz nem szép, és biztosan nem szeretné, ha aggódó arccal kezdené a napot. A zuhanyzástól a ruhák kiválasztásáig minél többet tettél lefekvéskor, annál kevésbé kell aggódnod reggel. „Vacsora után mindig a naptáramba pillantok”-mondja Megan W. - Így pontosan tudom, hogy mivel állok szemben, amikor másnap reggel kinyitom a szemem.
Az éjszakai szépségápolási rutin titkai >>
Hidratálja magát az energiáért és a szépségért
Tartson egy pohár vizet az éjjeliszekrényén, és igya meg, mielőtt reggel a lába a padlóhoz érne. Világosnak és energikusnak fogod érezni magad-és az arcbőrödnek is kiváló. Miranda G., a Zumba oktatója tudja, hogy vízre van szüksége ahhoz, hogy átvészelje a napot, de nem szívesen issza. „Mindig finom porcsomagokat kell hozzáadnom a vizes palackokhoz” - mondja Miranda. "Akkor a" napi 8-10 "-em inkább csemege, mint kötelezettség."
Hogyan lehet kiváló ízű vizet kapni >>
Tervezzen egy kis időt egyedül
Bármennyire is szeretné ezt az utolsó 15 percet aludni, előfordulhat, hogy a család többi tagjának előrelépése óriási segítséget nyújt.
Használd ki a 15 percet tetszésed szerint: imádkozz vagy meditálj, nézd meg az e-mailjeidet, fésülködj és sminkeld magad. Ez a te időd.
Az egészség négy alappillére >>
Moss fogat
„Nem tudok sokat tenni az öregségi foltoimmal és ráncaimmal” - mondja Alayna C. a Central PA -tól: "de legalább tudom, hogy fehér mosolyom miatt kicsit fiatalabbnak látszom." Használjon fehérítő fogkrémet, mentaselymet és frissítő szájvizet, hogy megszüntesse a kellemetlen reggeli leheletet. Tartsa kéznél a cukormentes gumit később.
Tippek az egészséges szájhoz >>
Tedd fel az arcodra
Ha egyszerűsíti a sminket, azt jelenti, hogy minden reggel lesz ideje a megfelelő helyre.
- Mossa le arcát mosogatórongyal, hogy eltávolítsa az alvásmaradványokat, majd kövesse egy SPF -es színezett hidratálóval, hogy egy egyszerű lépésben nedvességet, színt és napvédelmet kapjon.
- Vigyen fel szemceruzát, göndörítse fel a szempillákat, és adjon hozzá hosszabbító szempillaspirált.
- Ecset pirosító por vagy bronzosító az arc, szemhéj és a torok.
- Adjon hozzá ajakszínt, és kész!
Reggeli szépség 15 perc alatt >>
Öltözz fel
Tegnap este kiválasztottad a ruháidat, cipőidet és kiegészítőidet, így most már csak fel kell öltöznöd. „Megtanultam a nehéz módszert a ráncok és a gombok hiányának ellenőrzésére az éjszaka előtt," -mondja Tara L., 46 éves egyedülálló anya. - Utálom a reggeli rohanást.
A 10 legfontosabb mosókonyha >>
Csinálja meg a haját
Felejtsd el az időigényes mosás-szárítás hajformát. Mossa meg a haját előző este (és nem árt, ha kihagy egy -két napot a samponok között), és hajtsa végre a kívánt formát reggel. Húzza ki a hajvasalót vagy a hajsütővasat, vagy csak használja ujjaival és formázó termékével a kívánt megjelenést.
5 tipp a frizura elkészítése előtt >>
Adjon hozzá néhány illatot
Vigyen fel egy csipet vazelint a pulzuspontokra, és kövesse kiváló minőségben illat. A tartósabb illat érdekében használja ugyanazt az illatvonalat, amelyet a tegnapi esti fürdőben vagy zuhanyzóban használt. Permetezzen egy kicsit a hajára, és egész nap büdös lesz!
Az Ön számára megfelelő illat megtalálása >>
Meditáció 101
Stresszoldó tudatosság meditációs gyakorlat
Christopher Lee May végigvezeti az éberség meditációs gyakorlaton. Ez egy egyszerű, de erőteljes gyakorlat, amelyet bárki elvégezhet. Ha pihentető módot keresel a napod kezdésére, nézd meg ezt!
További szépségápolási tippek és trükkök
21 A szépség rövidítése
6 szépségtipp a reggeli leegyszerűsítéséhez
Bőrápolási és sminkelési tippek
