Ők ki akarnak menni, és te mindent meg akarsz tenni, hogy meggondolják magukat. A legrosszabb dolog a könyörgés, de ez az, ami működhet.
- Bevállalom a hibáimat.
Amikor *Sarah (a nevük megváltozik) férje, Paul kérte a válás 10 év együttlét után a 36 éves Vermonter sokkot kapott. Bevallotta: „Azt hittem, a hüvelykujjam alatt van. Tájékoztatnám, hogy pontosan mit csinál rosszul, és megvárnám, amíg megtisztítja tettét... Mindig megteszi, amíg nap azt mondta, elmegy, mert készen volt arra, hogy állandóan alkalmatlannak érezze magát, és úgy érezze magát, mint az egyetlen, aki hibás az házasság.”
Férje nyilatkozata megdöbbentette, hogy a házasság minden tagja számára szokásos működési eljárásnak kell lennie: vállalja a felelősséget azokért a dolgokért, amelyeket rosszul tesz. Semmi sem száz százalékos nulla, amikor a „hibát” kell elosztani. Minden kapcsolatban két ember van. Légy elszámoltatható, és bánj úgy a házastársaddal, ahogy szeretnéd, hogy veled bánjanak.
Több: 8 darab nagyon rossz házassági tanács
Szintén fontos: hajlandó bocsánatot kérni. Sarah leírta az elmúlt 10 év azon eseményeinek listáját, amelyekért a házastársát okolta. „Átadtam neki a listát, és azt mondtam:„ Nagyon sajnálom, hogy túl büszke és disznófejű voltam ahhoz, hogy elmondjam, tudom, hogy én is elrontottam. Ha adsz még egy esélyt, nagyon keményen fogok dolgozni, hogy más legyek. ”
Ő tette, és ő tette. Nem volt könnyű, de egy évvel azután, hogy Paul elválást kért, ketten elmentek egy hétvégére ünnepelni. Sarah azt mondta: „Úgy gondoljuk, hogy ez az új kezdetünk évfordulója.”
“Azt javasoltam, tartsunk egy kis szünetet”
„Megdöbbentem, amikor Stan azt mondta, hogy nyolc év házasság után el akar menni” - emlékszik vissza az emlékre reszketve Ellen. A 40 éves New York-i kétgyermekes édesanya hozzáteszi: „Annyira megdöbbentem és dühös voltam, hogy azonnal eldobtam a bőröndjeit és a ruháit ki az ablakon, de mély lélegzetet vettem, és közöltem vele, hogy nem akarok elválni, de ha szüksége van némi távolságra, akkor elfogadom. ”
Ez bölcs stratégia volt. Koldulni, nyafogni, bűntudattal megkísérelni a házastársat, hogy távozzon, nem fog működni… legalábbis hosszú távon nem. Törekedjen arra, hogy magabiztos legyen, őszinte, hogy házas akar maradni, de nem ragaszkodó, szelíd és nem védekező. Természetesen ez nem könnyű ilyen zűrzavaros időben, de segít a partnernek megérteni, mit veszíthet, ha elhamarkodott döntést hoz a kapcsolatok megszakításáról.
Több: 6 módja annak, hogy egy kapcsolat jobban működjön másodszor
Ellen úgy érezte, hogy a házaspárnak erős alapja van, de rájött, hogy férje az utóbbi időben nehezen viseli el az állását - elveszíti az állását, megbirkózik anyja betegségével -, és tombol. „Biztosított arról, hogy nincs viszonya. Csak nem volt boldog. Javasoltam, hogy lakjon az alagsorban, hogy ne szakítsuk szét a családot. Ezt tettük. Nem párként működtünk, ami nehéz volt, de beszélgettünk, és két hónap múlva elkezdtük a terápiát. Négy hónappal később visszaköltözött a hálószobánkba. ”
- Magamra koncentráltam.
Miután Tara 12 éves férje több hónapos növekvő érzelmi távolság után kiment, úgy döntött, hogy az a kapcsolat, amelyre leginkább figyelni kell, az volt, amellyel önmagával volt. A 45 éves chicagói bennszülött így magyarázta: „Rájöttem, hogy Rickre támaszkodtam, hogy segítsen jól érezni magam, és csak annyit értem el, hogy ellöktem őt, és rosszabbul éreztem magam.”
Amikor az életed válsághelyzetben van, fontos, hogy újjáépítsd önértékelési érzéseidet. Amíg nem érzi magát teljesen egyedül, erőfeszítései, hogy kapcsolatba lépjenek elidegenedett férjükkel, szükségtelenné válnak, és nem erőből. Tehát gyakoroljon meditációt, végezzen terápiát, találkozzon barátaival, keressen támogató csoportot az elkülönült emberek számára, engedje meg magát a hobbiknak, vágja bele magát a karrierjébe, és határozottan dolgozzon az energia lemerítésén ...
Több: Az általam megtartott romantikus elhatározás megváltoztatta a házasságomat
Tara férje arra számított, hogy szétesik, amikor elmegy. Az, hogy az ellenkezője történt, segített neki látni annak a nőnek a mélységeit és erősségeit, akik még mindig viselték a jegygyűrűt, amelyet régen az ujjára tett. Azt mondja: „Fokozatosan kezdtünk újra találkozni, és párok terápiáját végeztük, hogy ne kövessük el ugyanazokat a hibákat. Kilenc hónappal az elválás után - valójában soha nem nyújtott be válópert! - újra összejöttünk. ”
