Hogyan teheted jobbá a világot? Kezdje kicsiben. Egy váratlan kedvesség gesztusa csak elindíthatja a jóakarat láncreakcióját.
Fotó: Marek Uliasz/iStock/360/Getty Images
Kihívás: előre fizetni
Miért? Ha jó cselekedetet teszünk másért, a kedvesség hullámzó hatását hozhatjuk létre. Ezenkívül kimutatták, hogy a véletlenszerű kedvességek gyakorlása növeli a boldogságot.
Hölgyeink így reagálnak:
Victoria: Előre fizetni egy olyan kiváltságos városban, mint New York, nem éreztem jól magam, amikor elkezdtem igazán gondolkodni. Boldoggá tenné valakit, ha vesz egy csésze kávét? Biztos. De ez olyasmi, amit valószínűleg maguk is meg tudnának tenni. A valódi változás érdekében úgy döntöttem, hogy a város határain kívülre nézek, és olyat teszek, amire mindig is gondoltam: szurkolok egy rászoruló gyermeknek. Megnéztem a legmagasabb minősítésű gyermekjótékonysági szervezeteket, amelyek a Mentés a gyermekekhez című könyvhöz vezettek, és most egy szponzor vagyok egy Angela nevű lánynak Afrikában. Alig várom, hogy nyomon kövessem a fejlődését, és lássam, hogyan képes a program a legkisebb változtatásra is az életében.
Erin:A múlt héten egy napsütéses napon a szendvicses srác, akitől a hét több napján ebédet vásároltam, összeszedte az étkezésemet. Hányszor kapsz ingyen ebédet, csak úgy a semmiből? Felfogta a napomat, és azt mondtam magamnak, hogy ezt a fajta jó cselekedetet kell továbbadnom, amikor megpróbálom visszafizetni az univerzumot. Nos, anyám kérte tőlem Donna Tarttét Aranypinty (nemrég Pulitzer -díjas - hollah), ezért ma vettem neki egy példányt, és minden szépet bepakoltam. Ha volt valaki, akinek előre kellett fizetnie, az anyja valószínűleg jó tét.
Kristen: Hiszek más nők megerősítésében, és rengeteg segítséget kaptam a karrierem megkezdésekor. Nagyon hálás vagyok azoknak, akik lehetőséget adtak arra, hogy kipróbáljak valamit, amiről mindig is álmodtam.
Ezen a héten segítettem a Fox Sports (korábbi Syracuse softball kiemelkedő) produkciós asszisztensének elérni álmai munkáját: a Miami Marlins játékvezetője. Tanácsoltam, bátor beszédeket mondtam neki, és bátorítottam, hogy legyen hangja, és ne féljen a kudarctól. Ezek fontos tanulságok, amelyeket megtanultam, és örömmel fizethettem előre, és csekély része lehettem a sikerének.
Tracy: Borongós és szorongással teli nap volt. Bepakoltam nem alvó gyermekeimet a furgonba. Egy héttel azelőtt kellett visszamennem dolgozni, miután megszültem. Ki kellett mennünk a házból, nekem pedig el kellett mennem. Elindultunk a Starbucks áthajtó felé. Miután kifizettem a grande szója chai -t, úgy döntöttem, hogy kifizetem az italt a mögöttem ülőnek. Azt hittem, ő is használhat egy pick-me-up-t. Ahogy elhajtottam, megpillantottam a nagy vigyort az arcán. A legnagyobb reményem az, hogy ez láncreakciót indított el, amelyben az emberek továbbra is kedvességgel emelték fel egymást.
A Mindennapi Inspiráció sorozatunk apró módszerekkel szeretné inspirálni az életét. 20 nőt kértünk meg, hogy vállaljanak különféle apró kihívásokat, és osszák meg eredményeiket. Tekintse meg mindennapi inspirációs kihívásainkat itt, és találkozzon a nőkkel itt.
