Ez a gyors feketebab hummus percek alatt összeáll, de olyan ízű, mint az egész nap elkészítése.
Mártózzon!
Ez a gyors feketebab hummus percek alatt összeáll, de olyan ízű, mint az egész nap elkészítése.
Kapcsolódó történet. Giada De Laurentiis Mini Prosciuitto tetejű pizzái ellenállhatatlanul aranyosak és finomak
Változtasd meg a dolgokat fekete bab felhasználásával a hummus elkészítéséhez. Ez az ízletes mártogatás tökéletes kiegészítője a zöldséges tálnak.
Fekete bab hummus receptje
1-1/2 csésze hozama
Hozzávalók:
- 1 (15 uncia) doboz fekete bab, öblítve és lecsepegtetve
- 2 zöld hagyma
- 1/4 csésze koriander
- 1 evőkanál tahini
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 teáskanál lime juice
- 1 teáskanál őrölt kömény
- 1 teáskanál Sriracha szósz
- 1/4 teáskanál só
- Egy csipetnyi őrölt pirospaprika pehely
- 2 evőkanál olívaolaj, és szükség szerint több
Irányok:
- Keverje össze a babot, a zöldhagymát, a koriandert, a tahinit, a fokhagymát, a lime levét, a köményt, a Sriracha -t, a sót és a pirospaprika pelyhet egy robotgépben. Pörgessen néhányszor, hogy az összetevők összeérjenek.
- Hozzáadjuk az olívaolajat, és simára dolgozzuk. Adjon hozzá több olívaolajat a kívánt állag eléréséhez.
- Tálaljuk zöldségekkel vagy pita chipsekkel.
Több napi íz
Curry csirke saláta
Sütőben sült padlizsánkrumpli
Karfiol saláta
