Ha ugyanabban a városban vagy városban él, mint az ex, akkor minden bizonnyal összefut vele. Ha a szakítás békés volt, akkor nincs miért aggódnia, de ha a szakítás komoly szakadást okozott, és a harag és a frusztráció továbbra is nem szertefoszlott teljesen, traumát okozhat, ha exét látja egy buliban, bárban vagy bárhol, ahol valóban kapcsolatba kell lépnie gondolat. Mielőtt megfogadná, hogy az egész országban átköltözik, hogy ne lássa őt, van néhány túlélési stratégiánk, és szakítási tippek, ez megkönnyíti az esetleges befutásokat.
Ne essen pánikba
Az első lépés az, hogy nyugodt maradjon. Talán összetörte a szívedet, talán nem bírod elviselni a látványát, vagy ami még rosszabb, még mindig vannak érzelmeid iránta. Függetlenül attól, hogy mi játszódhat le a fejedben (vagy a szívedben), állj ellen a pánik iránti késztetésnek arra a gondolatra, hogy beszélned kell vele. Mielőtt átmegy a szobán, hogy megnézze őt, vagy ahogy feléd jön, vegyen egy mély lélegzetet. Ne gondolja ezt a helyzetet potenciális katasztrófának - ez csak egy beszélgetés valakivel, akit egy ideje nem látott. Minél inkább hagyja, hogy a szorongás úrrá legyen rajtatok, annál kínosabb lesz a találkozás, de ha nyugodt marad (vagy legalábbis úgy tesz, mintha nyugodt lenne), akkor a dolgok sokkal simábban mennek.
Légy barátságos
Lehet, hogy kísértésbe esik, hogy zárkózottan cselekedjen, és alig ismeri el exe létezését, de a rosszindulatú cselekedet nem könnyíti meg a helyzetet. Az ellenségeskedés, bár csábító, ha a szakadás különösen durva volt, csak nyilvánvalóvá teszi, hogy te vagy még mindig keserű a szakítás miatt, és az utolsó dolog, amit szeretne, hogy tudja, hogy még mindig megvan a felső kéz. Akármennyire is meg akarja piszkálni vagy beszédet tartani arról, hogy milyen bunkó volt, mentse el. Nem kell tudnia, hogy még mindig gondol rá (még akkor is, ha ezek csak negatív gondolatok). Ne adj neki megelégedést, ha tudja, hogy ilyen nagy hatással van rád. Nem kell meghívnia vacsorára, de próbáljon mosolyogni és kedves lenni.
Kerülje a konfrontációt
Ha megpróbálja felkavarni az edényt, vagy mond valamit, ami miatt pofon akarja csapni, tegye meg nem vegye a csalit. A szemérembe való köpés csak megnyitja a régi sebeket, és borzasztóan érzi magát. Hadd mondjon bármit, amit mondani akar. Ha még mindig nincs túl a szakításon, akkor az övé probléma - nem a tied. Ha megengedi magának, hogy belekeveredjen a múlt drámájába, az nem egészséges, és csak mérges lesz. Ha továbbra is játszani fog, annak ellenére, hogy ti ketten már nem vagytok együtt, menjetek el, és ne hajtsatok részt.
Projekt bizalom
A legjobb dolog, amit tehetsz, ha összeütközöl egy exeddel, hogy kivetíted a bizalmat, és mindent megteszel, hogy megmutasd neki, hogy jobban vagy egyedül. Nem kell dicsekednie új pasikkal, akikkel randizik, vagy minden szórakoztató dologgal, amit most csinál, amikor már nincs életében, de tegyen úgy, mintha együtt élnétek az életeteket. Mosolyogj, állj fel egyenesen, vedd fel a szemkontaktust és mutasd be a legjobb énedet. Még ha nem is érzi magát különösebben magabiztosnak, hamisítsa úgy, hogy úgy tűnjön, mintha az exét látva a legkevésbé sem zavarna meg.
Még több szakítási tipp
Egyszerű tippek a stresszmentes megosztáshoz
7 Volt bűnök
Kínos exek és hogyan lehet őket elkerülni
