Hidratálja a belsőt
Még mindig télen vagyunk, és a belseje olyan száraz, mint a bőre valószínűleg. Fogyasszon napi nyolc vagy több pohár vizet-töltse fel egy kis kalóriamentes ízzel a csepp Mio Water Enhancer vagy Crystal Light, vagy ami még jobb, készítsen hatalmas adag egészséges gyümölcs ízű tea. Öntsön néhányat egy vizespalackba, és vigye magával az autóba, az edzőterembe vagy a munkahelyére.
Hidratálja a külsejét
Hidratálja bőrét a kókuszolaj használatával - a legtöbb szupermarketben és egészségügyi élelmiszerboltban kapható. Használhatja egyenesen az üvegből testvajként vagy masszázsolajként, vagy hagyhat pár evőkanálot feloldódni a fürdőkádban, így remekül hidratálhatja egész testét pihenés közben. Egy másik fantasztikus és pórusokat nem záró olaj az arc számára a tiszta emu olaj-kiváló száraz vagy irritált bőrre. Látogatás TheSkinRegime.com nagyszerű emu olajforrásért.
Szerezd be az omega-3-at
Adjon hozzá halolajat az étrendhez, például a szagtalan és íztelen kiegészítők által Nordic Naturals
vagy A Nature Bounty. A halolaj jót tesz a szívnek, a szemnek, az ízületeknek és az agynak - és a bőrének.Fényes legyen
Adjon fényt vagy mázat a hajához. A szalon meg tudja ezt tenni, vagy néhány percet szánhat arra, hogy otthon sokkal olcsóbban végezze el. Fényt közvetlenül a természetes vagy festett haj tetejére tehet, hogy ragyogást, testet és erőt adjon. Ammónia-mentesek, és akár 28 sampont is eltartanak. Próbáld ki Clairol természetes ösztönei vagy a saját kedvencem - A L’Oreal egészséges megjelenése. A legtöbb csillogásnak van egy kis színe, amely illeszkedik a saját hajszínéhez, de a tiszta mázért zuhany alatt használhatja John Frieda Luminous Clear Glaze Clear Shine Gloss.
