A parfümök egészségesek és egyszerűen elkészíthetők. Felver egy adag reggelit - segíts a gyerekeid -, vagy válassz édesebb összetevőket, hogy a parfé friss, tápláló desszertté váljon. Bár könnyen összeszerelhetők, a nagy parfümöknek van néhány közös titka.
Használjon friss gyümölcsöt
Sok recept fagyasztott gyümölcsöt ír elő. Ha a bogyók, mint az eper, a málna és a szeder szezonban vannak, a friss gyümölcs mindig jobb. Mivel azonban a kívánt termékek nem a szezonban vannak, a nagy parfüm titka az, hogy a fagyasztott gyümölcsöt frissen kombinálják. Válassza ki az adott területen szezonális gyümölcsöt, majd rétegessen fagyasztott eperbe.
Adjon hozzá jó minőségű granolát
Akár saját granolát készít, akár a boltban veszi fel, válasszon kiváló minőségű granolát. Azt a kielégítő ropogást szeretné, amit ez a réteg hoz a parfébe, így az elavult vagy csak zabos granola nem vágja le. Válasszon egyet, amely gabonaféléket, például zabot és magvakat vagy diót tartalmaz, hogy hozzáadja az ízt.
Készítsen nagyvonalú rétegeket
Egy maroknyi kis réteg helyett hozzon létre négy nagyvonalú réteget. Kezdje az edény vagy tál alján (ha hagyományos akar lenni, akkor tiszta üveg). Joghurtot kanalazunk az aljába. Ezután halmozzuk fel a bogyókat és a granolát. Ha friss és fagyasztott bogyók keverékét használja, akkor ez a réteg használja fel a fagyasztottat. Kövesse ezt a réteget egy másik kanál joghurttal, és töltse fel az egész edényt friss bogyókkal. Ha divatos akarsz lenni, díszítsd a tetejét egy kis granolával. Ha Ön perfekcionista, vagy ha parfümöket szolgál fel egy partin, és azt szeretné, hogy tökéletesen nézzenek ki, hozzon létre egy -egy réteget, majd tegye az edényt a fagyasztóba pár percre. Minden réteget úgy állíthat be, hogy pontosabb megjelenésűek legyenek.
Keverjük össze az ízeket
Bár a parfék remek reggeli ételeket készítenek, az ízeket is keverheti, hogy ízletes desszertté váljanak. Desszertként a parfé olyan, mint egy egészséges alternatíva a hagyományos fagylalt szendvicsekhez. Válasszon ízesített joghurtot a sima helyett a hozzáadott ízért. A rétegek közé egy édes öntetet, például mézet vagy agavé nedűt is csepegtethet. Keverje hozzá a csokoládéforgácsot a granola rétegekkel - ha sötét desszertet szeretne táplálni, akkor étcsokoládét használjon. Vagy válasszon fagylaltkeveréket, például kókuszreszeléket, apróra vágott diót és cukorka bevonatú napraforgómagot.
Nézze meg: Hogyan készítsünk gyümölcs és joghurt parfét
Kapcsolódó cikkek
Bogyós finom joghurt parfüm
Házi granola
Hogyan válasszunk friss gyümölcsöt
