A hormonok befolyásolhatják a bőr megjelenését? Fogadsz!
Mik azok a hormonok?
A hormonszintek minden korban és életszakaszban természetesen ingadoznak, szabályozva a növekedést, a szaporodást, sőt az éhséget és a stresszt is. Ezek a kémiai hírvivők a petefészkekben, a mellékvesékben és a pajzsmirigyekben termelődnek, és a szabályozó szerepükön túl a hormonok is óriási hatással vannak a bőrünkre. Legyen szó pubertásról, terhességről, menopauzáról vagy öregedésről, a hormonok - vagy azok hiánya, mint az öregedésben - befolyásolják bőrünk kinézetét és érzetét.
Ösztrogén: Mi ez?
A hormon, amely valószínűleg a legtöbb figyelmet kapja, az ösztrogén, és jó okkal. Az általános nézet szerint a nők életkorával a csökkenő ösztrogénszint felelős a ráncosodásunkért, megereszkedésünkért és szárazságunkért. És bár az ember várható élettartama tovább növekszik (nőknél körülbelül 80,4 év, férfiaknál 75,3 év), a menopauza kezdeti átlagéletkora kb. 50 (de azt tapasztaljuk, hogy nem csak a 10 éves korú gyerekek kezdenek menstruálni, hanem a 30 éves nők is megállnak... ami velem történt). Ez azt jelenti, hogy a nők minden eddiginél tovább élnek hormoncsökkent állapotban.
Ösztrogén: Miért fontos?
Tehát mi az olyan fontos az ösztrogénben? Nos, először is, ez nem kizárólag női hormon, mint mindenki gondolja. Nem, bár lehet, hogy a nők petefészkeiben készül, a férfiaknak is van ösztrogénjük - csak különböző szövetekben készülnek (és van, és szükségünk van egészséges tesztoszteronszintre is). És az ösztrogén nem annyira egyetlen hormon, hanem olyan hormoncsoportot tartalmaz, amelyek kémiai összetétele megegyezik.
Az ösztrogének közé tartozik az ösztradiol, a felnőtt nők leggyakoribb formája; ösztriol, a terhesség alatti elsődleges ösztrogén; és a menopauza idején termelt ösztron. Az ösztrogének befolyásolják a bőr vastagságát, a csontsűrűség nagyon fontos tényezőjét (amely fiatal korban, menopauza idején, annyira fontos, hogy nézze meg az ösztrogénpótló terápiákat, hogy ne végezzen csontritkulással), a ráncok és a bőr kialakulásával nedvesség. Ezek a hormonok növelhetik a glikozaminoglikánokat (GAG), például a hialuronsavat, hogy fenntartsák a folyadék egyensúlyt és a szerkezeti integritást. Növelhetik a kollagén termelést is a bőrben, ahol megőrzik az epidermisz vastagságát, és lehetővé teszik, hogy a bőr dús, hidratált és ránctalan maradjon.
Mit jelent mindez?
Tehát, ha kevesebb ösztrogén szárazabb bőrt és több ráncot jelent, akkor több ösztrogén jobb, fiatalosabb bőrhöz vezethet. De érdekes módon a Bostoni Egyetem kutatóinak 2008 -as tanulmánya kimutatta, hogy a placebóval összehasonlítva a HT -terápiát alkalmazó nők nem mutattak mérhető javulást a ráncok, a szárazság vagy a megereszkedés tekintetében. Szóval, ez zavaró lehet!
Ha nem az ösztrogénpótlás az egyetlen válasz, akkor mi az? Nos, rengeteg természetes, 100 százalékban tiszta lehetőség áll rendelkezésre az érő bőr megerősítésére és hidratálására. Fontos olyan kozmetikumokat használni, amelyek fokozzák a kollagént. A retinol, az A-vitamin egyik formája az öregedésgátló kezelések etalonja, és bizonyítottan hat a sejtek megújítására. A retinoidok, mint a retinol, olyan változásokat idézhetnek elő a bőrödben, amelyek valóban úgy néznek ki, mintha visszafordítottad volna az órát.
Csodálatos, természetes alternatíva a retinolhoz (amely szárazságot vagy bőrpírt okozhat, különösen azok számára érzékeny bőrűek) az új botanikai hatóanyagok, mint a természetes élesztő vagy a molybab kivonat. A retinolhoz hasonlóan ezek a rendkívül aktív természetes kozmetikai szerek is elősegítik a sejtek megújulását és a kollagén szintézist, és csökkentik a ráncokat. A molybab kivonatot olyan termékekben találhatja meg, mint a Jurlique's Night Recovery éjszakai krém és a Retinol a Moth -tól Bab és élesztő többek között a suki® Bio-Active Purifying Face Serumban és a Balancing Day Lotionban készítmények.
A C -vitamin egy másik összetevő, amely elősegíti a kollagén termelést, miközben világosítja a bőrt és kiegyenlíti a bőrtónust. De győződjön meg arról, hogy a C-vitamin liposzóma-peptid-szállító rendszer formájában van-a C-vitaminban gazdag szérumok a következők: Perricone MD C-vitamin-észter szérum és Mad Hippie C-vitamin szérum. Azok számára, akik a menopauza periódusában vagy a menopauza időszakában vannak, és hőhullámokkal és fokozott gyulladással küzdenek, válasszon nyugtató botanikai szerek, mint a kamilla olyan termékekben, mint a Pai kamilla és csipkebogyó érzékeny bőr krém és a Sundari kamilla szem Olaj. A nyugtató bőrápolás mellett a hő, a felesleges nap és az alkohol elkerülése is segít a hőhullámok kordában tartásában. Száraz bőrre a tiszta illóolajok használata hidratálást és táplálást biztosíthat. Keressen olyan olajokat, mint az argán (Jose Maran 100% -ban tiszta argánolaja) és a rózsafa (Ananda aromaterápia).
Kultúránkban túl gyakran az öregedést és a menopauzába való átmenetet negatívnak tekintik, amely orvosi beavatkozást és hormonpótlást igényel. Most, noha a hormonpótlás nem az ördög, aminek kigondolták, és fontos, hogy megvizsgáljuk az összes lehetőséget a végső jó egészség érdekében, rendkívül fontos, hogy felismerjük valódi korunkat. Azt hiszem, fel kell ölelnünk valódi szépségünket, életünk minden időszakát úgy kell tekinteni, mint egy természetes folyamatot, amelyet meg kell ünnepelni. Ha természetes módon és holisztikusan vállaljuk bőrápolásunkat, boldogabbak és egészségesebbek leszünk - minden korban és szakaszban.
Suki Kramer szakértő alapította suki® klinikailag bizonyított természetes megoldások® bőrápoló elkötelezettséggel az oktatás, a képességek növelése és a 100 százalékban természetes szépségápolási termékek mellett, amelyek megfelelően működnek. Hűséges követőkre talált Hollywood legforróbb zöld rajongóiban, mint Alicia Silverstone, Courteney Cox és Julianne Moore, valamint a legnépszerűbb sminkművészek, Jenna Hipp (neves zöld körömstílus) és Pati Dubroff.
Bővebben a bőrápolásról
Hogyan állapítható meg, hogy egy termék valóban bio -e
Azt hitte, túl van a kitöréseken? Bennfentes tippek a felnőttkori pattanások kezeléséhez
DIY Beauty receptek, amelyeket szeretünk!
