Persze, a derekam megvastagodott, a karom teteje szélesebb és rángatózóbb, a hajam pedig vékony ahhoz képest, mint a húszas éveimben. Mindezek a dolgok, amelyeket a tükörben könnyedén beazonosítok, felhalmozódtak bennem, ahogy öregszem, de amiket nem vettem észre amíg leltárt nem készítettem az életemről, hogy néhány fizikai változással együtt néhány pszichológiai változás is történt is.
Több:Hogyan hagytam abba, hogy a testemet nagy méretű katasztrófának tekintsem
1. Nem próbálok lenyűgözni senkit
Fiatalabb koromban sok döntést hoztam az öltözködésemről és a mondanivalómról, mások véleménye alapján. Manapság sokkal valószínűbb, hogy azt választom, ami boldoggá tesz - legyen az jóga nadrág vagy a politikáról szóló vita. Gyakran nem gondolok kétszer arra, hogyan látnak vagy gondolnak rám mások.
2. Elfogadom a testemet
Visszatekintve fiatalabb éveimre, nagyszerű testem volt, bármit viselhettem volna, és jól nézhettem ki. Sosem szerettem azt a testet. Mindig azt gondoltam, hogy valamit változtatni kell ezen. Most hálás vagyok, hogy a testem egészséges, és képes egyik helyről a másikra vinni, és őszintén szólva, szerintem remekül néz ki úgy, ahogy van.
3. Próbálok barátságokat ápolni és erősíteni
Évekkel ezelőtt barátságok tűntek fel, majd szertefoszlottak, de mindig voltak új emberek, akik betöltötték a repedéseket. Most nagyra becsülöm azokat az embereket, akikkel találkozom, és megpróbálom ezeket a kapcsolatokat egészségesnek és virágzónak tartani.
4. Szeretem a nőket és a legjobbat akarom nekik
Fiatalkoromban annyi időt töltöttem, amikor irigykedtem és féltékeny voltam minden sikerre, új barátra, új munkahelyre és az általam ismert nők teljesítménye, de most ünneplem az örömhírt azoknak a nőknek, akiket ismerek és akikkel együtt vagyok kapcsolatba lépni.
Több: Hogyan mentett meg az életem közepes válságától az egyszerű elfogadás
5. A sikert boldogsággal definiálom
Korábban díjakkal és pénzzel határoztam meg a sikert. Nos, azok az emberek, akiket a legsikeresebbnek tartok, nem rendelkeznek a legnagyobb házzal vagy a legrangosabb munkakörrel; a sikeres emberek élvezik az életüket.
6. Megtanultam, hogy a nevetés a legjobb gyógyszer
Tudom, hogy klisé, de elfogadható közhely. Nem számít, milyen rossz napunk van a páromnak vagy nekem, szinte mindig meg tudjuk nevettetni egymást. Fogalmam sem volt, mennyire öregszik a nevetés, ami meggyógyítja a szívemet és megnyugtatja a gondjaimat.
7. Tudok segíteni a szüleimnek
Fiatalabb korában gyakran kér segítséget a szüleitől a mosogatástól a telefonszámla kifizetéséig. Amikor elér egy bizonyos kort, valószínűbb, hogy segít a szüleinek, mint ők.
8. El tudom fogadni, hogy sikerült
Tinédzserként soha nem gondoltam volna, hogy elérem a harmincat. Harmincon túljutottam, és nagyon boldog és hálás vagyok, hogy itt lehetek. Hálát érzek a mindennapi életemben. Mélységesen hálás vagyok azért, amit mások hétköznapinak tartanak. A mindennapok iránti megbecsülés érzésének időbe telik, mire felnő, és ha így tesz, akkor biztos lehet benne, hogy öregszik, de ennek megvannak a maga előnyei.
Több:Hogyan segített a jóga és a meditáció felfedezni, hogy ki vagyok
