Mindenkinek szüksége van egy kis kényeztetésre és öngondoskodásra! Nézze meg ezeket a tippeket.
A határ meghúzása
A striák annak a jelei, hogy a bőr képtelen megbirkózni a hús gyors terjeszkedésével a terület alatt. Bár idővel szinte észrevehetetlen ezüstös árnyalatra halványulnak, ha egyszer megkapod
õk, örökké a tied. Azonban a bőr megfelelő hidratálása segít megelőzni az újakat. Alkalmazza a test hidratáló krémet minden fürdés vagy zuhanyzás után, és hagyjon legalább öt percet felszívódni
mielőtt felvenné a ruhát. És ne feledje, a barnulások a lány legjobb barátja. Az önbarnítók kiváló takarók a jelek elrejtéséhez.
Rózsás ragyogás
A cseresznye tele van almasavval-tökéletes a gyors testápoláshoz. Az almasavat, amely felgyorsítja a sejtek eltávolítását és segít a bőr hámlásában, gyakran használják a professzionális kezelésekben. Keverjük össze 3
evőkanál meggylé koncentrátum két evőkanál tengeri sóval. Nedvesítse meg a bőrt a zuhany alatt, és enyhén vigye fel a keveréket az egész testre. Finoman dörzsölje, mivel a gyümölcssavak elvégzik a kemény munkát
neked. Alaposan öblítse le és hidratálja. A tested friss és tiszta lesz, és egészséges ragyogást kölcsönöz.
Itt cica
A macskák minden napot egy lassú, teljes testnyújtással kezdenek, amely minden lábujjhegytől felfelé, a lábakon és a törzsön halad, és hatalmas ásítással végződik. Jegyzeteket kell készítenünk macskabarátainktól.
Ha először nyújtja magát reggel, és vesz néhány mély lélegzetet, akkor tiszta fejjel kezdheti a reggelét, és készen áll bármire. Miaú!
Gyerekjáték
A Hula-Hoops nagyszerű módja annak, hogy enyhítse a stresszt, vonzódjon a belső gyermekéhez, és felkorbácsolja a derekát. A szokásos ab ropogtatás helyett próbálja ki a 10 perces Hula-Hooping-ot. Napi tíz perc 30 napig
vegyen le akár két centit a derékról! A „játék” helyett a nehezebb, nagyobb fajtát válassza a sportboltokban. Hosszabb ideig tart, és kiegyensúlyozott, hogy simább és hatékonyabb legyen
edzés. A kihagyás az egész test gyakorlásának nagyszerű módja is. Vásároljon ugrókötelet egy sportboltból - a gyermek ugrókötele valószínűleg nem lesz elég hosszú az Ön számára -, és próbálja kihagyni kb.
perc naponta.
Kitörni a kitörésekből
Az aloe vera juice méregtelenít, valamint táplálja a zsíros vagy pattanásos hátat, karokat és ládákat. Töltse fel a fürdőkádat nagyon meleg vízzel, és adjon hozzá egy csésze aloe vera levet. Hagyja, hogy a víz teljesen ellepje
problémás területek. 10 percig áztassa. Ezután öntsön aloe vera levet egy mosogatórongyra, amíg telítődik. Óvatosan tisztítsa meg a területet ruhával. Merítse újra a bőrét a kádba, majd pat
száraz.
