Tartsd szemmel ezeket
alattomos
veszélyek
Egy bizonyos ponton a fogorvos valószínűleg figyelmeztetett arra, hogy bizonyos ételek milyen károkat okozhatnak a fogaidban. Megosztunk néhány meglepő tettest a fogzománc eróziójával kapcsolatban, amelyeket szem előtt kell tartania fogai egészségének biztosítása érdekében.
Mindenféle ital
Az ízletes, frissítő és energiát növelő italok rendszeres étrendünk fontos részét képezik. Gondolja át, milyen gyakran fogyasztja kedvenc italát a nap folyamán. A kávé reggelivel, egy pop vagy gyümölcslé ebéddel és bor vacsora előtt - mindennapi életünk közös elemei. Sajnos sok ilyen ital - borok, gyümölcslevek, energiaitalok és felbukkan (mind étrendben, mind rendszeresen) - magas a savasságuk, ami elkoptathatja a zománcot, magyarázza Dr. Sturm. Ezen túlmenően, a baktériumok virágoznak az italok cukorán, ami szintén hozzájárulhat a zománc kopásához.
A legtöbb gyümölcs
Valószínűleg már elmondták a gyümölcsök összes egészségügyi előnyét, ezért nem gondolná kétszer, hogy azok jót tesznek -e Önnek. Bár a természetes gyümölcsök táplálóak, a magas citromsav-, alma- vagy borkősav -szint káros lehet a fogzománcra.
Szilva, gránátalma, szőlő, citrom és limes erősen savasak, és a rendszeres fogyasztás megfelelő fogápolás nélkül káros lehet az Ön számára szájhigiéné.Sok fűszer
Sok olyan fűszer, amelyet valószínűleg rendszeresen fogyaszt, kockázati tényező is lehet a zománc eróziójában. Gyümölcs alapú csemegék, mint pl zselék, lekvárok és citromlé, erősen savasak, csakúgy, mint az ecet alapú termékek, mint pl salátaöntetek, savanyúság és ketchup. Nehéz elhinni, hogy az ilyen gyakori kenések, rágcsálnivalók és szószok károsíthatják a fogakat, ha nem tudunk róla, de jobb, ha előbb -utóbb tudatában vagyunk.
Egyéb okok
Sajnos nem csak savas ételekkel kell megküzdenie a fogzománc eróziójának megelőzése érdekében. Dr. Sturm elmagyarázza, hogy a környezeti tényezők, mint például a csiszolás, összeszorítás vagy a kemény fogkefe agresszív használata, megzavarhatják a zománcot. Ezenkívül az olyan egészségi állapotok, mint a savas reflux savképződést okozhatnak és károsíthatják a zománcot, míg a szájszárazság csökken a nyálfolyás, és ezáltal csökken a száj képessége a savak semlegesítésére és a maradék étel lemosására részecskék. A bulimia, az alkoholizmus és a gyakori hányás egyéb forrásai káros hatással lehetnek a fogzománcra is.
Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezők meg vannak jelölve *
