Azt mondják, hogy megérdemled, amit elfogadsz, tehát csak azt kell elfogadnod, amit megérdemelsz. Ha meg szeretné találni, mi ez az „L” osztályon, próbálja meg elképzelni. Ha az ideális kapcsolatot szavakkal és képekkel hozza létre, akkor egyszer s mindenkorra olyan szabványokat dolgozhat ki, amelyek alapján mérheti a jövőbeli kilátásokat. Íme három gyakorlat az induláshoz.
Lépj 3 lépéssel közelebb a szerelemhez ezzel a 3 tevékenységgel!
Nézz a szerelembe.
Ez az első gyakorlat a szerelem holisztikus szemlélete. A cél az, hogy egy kollázst készítsen, amely bemutatja, hogyan szeretné, hogy a szerelem úgy nézzen ki, érezzen, ízleljen, illatson és hangozzon az életében. Ne teremtsd meg azt, amid volt; teremtsd meg, amit te akar.
Kellékek:
- reklámtábla
- ragasztó
- olló
- magazinok
- (és minden más ravasz elemet, amelyet fel szeretne venni)
Mit kell tenni:Olvassa be kedvenc magazinjait, és vágjon le inspiráló fényképeket és szavakat. Ragassza fel őket a plakátra, átfedve őket az érdekes megjelenés érdekében. Folytassa a vágást és a ragasztást, amíg az egész táblát meg nem tölti a szeretet ihlete!
Vonatfa
Ez a gyakorlat az ideális partnered tulajdonságaira összpontosít, valamint azokra a tulajdonságokra te leginkább datálható.
Kellékek:
- 10 index kártya
- lyukasztó
- fonal
- markerek
Mit kell tenni: Nyissa ki a lyukat nyolc indexlap tetején és alján. A fennmaradó kettőn mindegyiken csak egy lyukat üsse. Írjon minden kártyára egy kívánatos tulajdonságot a partner egyik oldalára; másrészt írj magadról valamit, ami remek fogássá tesz. Használj egy színt magadnak és egyet a leendő párodnak. Ha elkészült, fűzze össze az összes kártyát a fonalakkal, és hagyjon egy hurkot a tetején a könnyű felakasztás érdekében.
A jövő érzése
Ez a gyakorlat arra összpontosít, hogy mit kell egy egészséges kapcsolatnak érez mint neked. Visszagondolva a múltbeli kapcsolatokra, írja le, mitől érezte magát melegen és homályosnak belül, és mi nem. Gondolj kicsire, nagyra és minden közbe, de ne felejtsd el összpontosítani a érzéseket ami tettekből és tapasztalatokból fakad.
Kellékek: színes építőpapír
- markerek
- olló
- csőtisztítók
- váza
Mit kell tenni: Csípje egy építőpapír közepét virágszerű formába. Tekerjen egy csőtisztítót a becsípett rész körül, hogy szár legyen. Írjon minden virágszirmra egy érzést, amire vágyik egy jövőbeni kapcsolatban, például imádat, biztonság, kölcsönös függőség stb. Folytassa annyi virággal, amennyi a lista teljesítéséhez szükséges. Ha kész, vágja le a virágokat tetszés szerint, és tegye a vázába.
További társkereső és párkapcsolati tanácsok
5 ok, amiért cukros apukád kell
A srácok elmondják nekünk, milyen egy nagy barátnő
5 srácok, akiket el kell kerülni a következő randin
