Az első dolog, amit sokan észrevesznek, a mosolya. Ügyeljen arra, hogy mosolya gyöngyfehér színű legyen. Nézze meg ezeket az egyszerű lépéseket a fogfehérítéshez.
Kefés naponta kétszer
Mosson fogat reggel és este, minden nap sikertelenül. Rendszeresen használjon fehérítő fogkrémet, és feltétlenül használjon fogselymet. Ha a fogai foltosak, próbálja ki az otthoni fehérítő csíkokat vagy tálcákat a foltok eltávolításához és a fogak fehérítéséhez.
Látogassa meg fogorvosát
Félévente egyeztessen időpontot a takarításra. Ha van többletköltsége, fontolja meg a professzionális fehérítési módszereket. Ennek költsége akár 1000 dollár is lehet, de az eredmények évekig tarthatnak.
Folt bizonyítsa az étrendjét
Nyugodtan fogyaszthatja a kávét, teát, kólát, szőlőlét, vörösbort, áfonyát és szójaszószt. Amikor ezeket az ételeket eszi vagy issza, használjon szívószálat és mosson fogat azonnal, ha befejezte az étkezést. Kerülje a savas ételeket is. Erodálják a fogzománcot, ami lehetővé teszi a fogak könnyű foltosodását.
Leszokni a dohányzásról
A dohányzás nemcsak tüdőrákot és más betegségeket okoz, hanem a cigarettában lévő dohány is elszínezi a fogakat. Tegye le a cigarettát (szivar és rágó dohány is!).
Viseljen ezüst ékszereket
A sárga arany sárgábbá teszi a fogakat. Ehelyett viseljen ezüst vagy fehér arany ékszereket, gyémántokkal, strasszokkal és fehér kristályokkal együtt, hogy a fogai fehérebbek legyenek.
Válassza ki a megfelelő rúzst
Válasszon igazi piros rúzsokat vagy kék árnyalatúakat, hogy a fogai a legjobbak és legfényesebbek legyenek. A korall, narancssárga vagy sárga tónusú rúzsok a fogaidat is sárgássá tehetik.
Ha további tippeket szeretne kapni a fogairól, nézze meg ezt:
Hogyan lehet megőrizni a száj és a fehér fogak egészségét
