A konyhában található összetevők - erőteljesek, aktívak és kozmetikai szerek? Nem persze, hogy nem. De bízhat -e bennük abban, hogy természetesek, egészségesek, tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és táplálékkal, akárcsak ha megeszik őket? Igen!
Látja, a testünkre felvitt anyagok 60 százaléka felszívódik a testünkbe. Akkor logikus, hogy a gyors, könnyen elkészíthető, természetes bőrjavítások, közel a konyhához, mesések lennének a bőrödnek! Tehát, ha legközelebb szépségvészhelyzet van, vagy van egy kis ideje, hogy kényeztesse magát (tudom, mikor valaha is megtörténik, igaz?), csak ne feledje, hogy nem tévedhet a tiszta, tápláló összetevőkkel, amelyekért vásárolt saját magad. És még egyszer, ha valakik kíváncsiak, természetesen egy nagyon jó ökölszabály, a természetesek tekintetében, hogy ha meg tudja enni, akkor masszírozza be a bőrébe. Íme néhány mindenkori kedvencem:
Avokádó
Zamatos, tápláló, hidratáló, magas C- és E -vitamin -tartalommal, valamint az esszenciális zsírsavak jó forrásával, az avokádó tápláló, hidratáló arcmaszkká teszi a száraz vagy érett bőrt.
Az érett avokádó felét pépesítsük fel, adjunk hozzá egy teáskanál olíva- vagy édesmandulaolajat az extra nedvesség és kenhetőség érdekében, hagyjuk az arcunkon 10–20 percig, mielőtt leöblítjük, lehetőleg mosókendővel.
édesem
Mindig a méz csodálatos előnyeiről beszélek. Tartsa a konyhájában, hogy megtisztítsa a pórusokat, megszüntesse a foltokat és a finom vonalakat, hidratálja a bőrt és nedvességet vonjon ki a levegőből, mint egy nedvesítőszer. pattanásos pattanások és hegek, valamint irritáció vagy súrolás nélküli hámlasztás, így még a legérzékenyebb emberek is használhatják - kiváló tisztítószer, ill. maszk. Tisztítószerként való használat: Vigyen fel egy kis mennyiséget a nedves bőrre, és jól öblítse le. Maszkként: Vigye fel a száraz bőrre, amíg már nem tudja felvinni (ha túl ragadós). Hagyja hatni 10-20 percig, majd öblítse le nedves ruhával.
Zöld-citrom lé
A friss lime juice természetesen enyhe tónusos összehúzó, amely eltávolítja a felesleges olajat anélkül, hogy irritációt vagy vörösséget okozna. Úgy tűnik, hogy a gyümölcs antibiotikus és vírusellenes tulajdonságai is küzdenek a pattanások fellángolásához kapcsolódó gyulladással és fertőzéssel. A mész és más citruslevek is enyhíthetnek a pattanásoktól. Használja egyenesen a bőrön a tisztító vagy maszk után természetes tonikként. Ne öblítsd.
Tea
Csökkentse a duzzadt szemeket kamillatea főzésével, hagyja kihűlni a zsákokat, és vigye fel mindkét szemére. Hagyja a helyén 10 percig, és íme! A nyugtató kamilla és a hűvös víz együttesen segít csökkenteni a duzzanatot és a szem körüli duzzanatot. Az intenzív kezelésekhez bármikor helyezze a főzött teát jégtálcákba. Ezután készen állnak a ruhába helyezésre minden olyan területen, amely duzzadtnak vagy vörösnek tűnik.
Olívaolaj és cukor
A cukor természetes AHA és kiváló hámlasztó. A házi cukorradír lágy, ragyogó és szuper sima megjelenést kölcsönöz a bőrnek. A cukor messze felülmúlja a sót, mivel nincsenek durva élei. Só viszont, kivéve a fürdést. Tápláló tulajdonságai kiválóan alkalmasak áztatásra - de nem annyira finomak a bőrre való dörzsöléshez! Keverjen össze körülbelül 1/4 csésze barna cukrot és egy evőkanál extra szűz olívaolajat. Finoman dörzsölje körkörös mozdulatokkal, majd öblítse le meleg vízzel. Ezután veszek egy keveset az olívaolajból nedvesen a zuhanyzóból vagy a fürdőből, és masszírozom az egészet (először keverje össze kedvenc illatát vagy illóolaját). Az olívaolaj rendkívül tápláló és fantasztikus testolajat készít!
Joghurt és zabpehely
A joghurt és a zabpehely csodálatos természetes pattanások elleni gyógymódok (és minden bőrtípusra nagyszerűek!). A joghurt enyhe fanyar, nyugtató és probiotikus tulajdonságokkal rendelkezik, és magas cinktartalma eltünteti a foltokat. Ez egy fantasztikus hidratáló, és a tejsav is simává teszi a bőrt.
A zabpehely nagyszerű gyengéd, természetes hámlasztó, amely egyszerre nyugtató és szuper lágyító hatású a bőr számára, és minimálisra csökkenti az eltömődött pórusok okozta pattanásokat. Keverjen össze egy pasztát joghurtból és zabpehelyből, adjon hozzá egy kanál mézet, és egy fantasztikus pattanás-fújó maszk (és tisztító paszta!).
Tényleg nem tévedhet a házi, természetes bőrápoló kezelésekkel. A kulcs egy természetes kíváncsiság, és csak kísérletezzen a saját idején a konyhában található összetevőkkel. Szórakozni fog, és a bőrének biztosan hasznára lesz!
Suki Kramer szakértő alapította suki® klinikailag bizonyított természetes megoldások® bőrápoló elkötelezettséggel az oktatás, a felhatalmazás és a 100 százalék mellett természetes szépség olyan termékeket, amelyek megfelelően működnek. Hűséges követőkre talált Hollywood legforróbb zöld rajongóiban, mint Alicia Silverstone, Courteney Cox és Julianne Moore, valamint a legnépszerűbb sminkművészek, Jenna Hipp (neves zöld körömstílus) és Pati Dubroff.
Több szépséget és egészséget
Gyulladáscsökkentő étrend: Élelmiszerek a gyulladás csökkentésére és az egészség helyreállítására
A tej fogyasztásának egészségügyi előnyei
7 Egészséges éjféli snack
