Az élet, amely folyamatosan úton tartja Önt, kihívást jelenthet abban, hogy a bőrének odafigyelést biztosítson ahhoz, hogy egészséges és puha maradjon. Íme néhány egyszerű tipp és trükk, amelyek segítenek bőrének nagyszerű megjelenésében és megjelenésében.
Kezdje szilárd alapokkal
Szilárd alap létrehozása a tartós puha bőr számára elengedhetetlen minden utazó lány számára. Kezdje minden napját szilárd védelmet nyújtó elemekkel és a száraz levegővel, amely megfosztja a bőrt a nedvességtől. Kezdje az előző estét azzal, hogy lefekvés előtt nedves réteget visz fel a kezére és a lábára, és amikor minden reggel készül a napra, győződjön meg róla, hogy hidratálja, amíg a bőr még nedves. Kerülje a túl sok forró víz használatát zuhanyzás vagy fürdés közben, és hagyja abba a kemény szappanokat, amelyek erős illatanyagokkal vagy alkohollal készülnek.
A gyógyszerek is hozzájárulhatnak a száraz bőrhöz, ezért ellenőrizze kétszer a mellékhatásokat orvosával, mielőtt valami antihisztamint vagy vizelethajtót szed. Ha megértette, hogy mivel foglalkozik, ennek megfelelően módosíthatja a bőrápolási rendszert.
Ha úgy érzi, hogy mindent megtesz, és még mindig nem tudja elérni a puha bőr állapotát, akkor ideje orvoshoz fordulnia. Kérjen időpontot bőrgyógyászával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem csak száraz bőrrel van dolga. Az orvos által valószínűleg megvizsgált állapotok közé tartozik a seborrhea dermatitis, az ekcéma és a psoriasis.
Könnyű, menet közbeni tanácsok
Amíg kint van, védje bőrét egészségesen és puhán. Viseljen kesztyűt, amikor kint tartózkodik. A hideg levegő kiszáríthatja a lábát is, ha felfelé halad a nadrágláb belsejében, ezért tartsa szárait magas zoknival, harisnyanadrággal vagy csizmával.
Tegyél helyet az erszényedben, hogy bepakolj néhány alapvető bőrt. Mindig jó ötlet, ha kéznél vannak kedvenc hidratáló, fényvédő és ajakbalzsam utazási méretű változatai. Ugyanilyen fontos, hogy egy kis üveg gyengéd tisztítószert csomagoljon az erszényébe, így elkerülheti a durva szappanok használatát, amelyek a legtöbb nyilvános mellékhelyiségben megtalálhatók.
Védje szeme körül a finom bőrt egy mindig stílusos, túlméretezett napszemüveggel. Nemcsak elképesztően fog kinézni, hanem szemét is védi a naptól és a széltől. Annak érdekében, hogy a bőre puha maradjon, és védve legyen a hosszú távú károsodásoktól, például a ráktól és a koraszülöttektől öregedéskor válasszon egy napszemüveget, amely 100 % -ban blokkolja az UV -sugarakat, és amely elnyeli a legtöbb HEV -sugarat is.
Snack a puhább bőrért. Egyél olyan ételeket, amelyek magas C- és E -vitamin -tartalommal rendelkeznek. Próbálja ki a guacamole -t lime levével, pörkölt mandulával vagy citrusos salátával. Továbbá az olyan élelmiszerek, mint a lazac, a dió és a tökmag magas az omega-3 zsírsavakban, amelyek elengedhetetlenek a puhább bőrhöz. Végül igyon sok vizet, hogy hidratált maradjon, és hogy a bőre a legjobbnak tűnjön.
További tippek, hogy jól nézzen ki és érezze jól magát:
Egyszerű otthoni szépségtippek
Kedvenc költségvetési szépségvásárlás
Szépségtippek a fagyos időjáráshoz
