Hiányzik a napsütéses nyár? Nem vagy egyedül! Tudja meg, hogyan lehet túlélni a következő néhány hideg hónapot.
Izzadjon meg
Néha csak egy jó edzés kell ahhoz, hogy kilépjen a szezonális funkból. A testmozgás mindig segít abban, hogy elevenebbnek és éberebbnek érezd magad, és határozottan javíthat a hangulatodon. Ezenkívül a hideg hónapokban végzett edzés remek módja annak, hogy elgondolkodjon azon a strandtesten, amelyre mindig is vágyott, és ez hatalmas forrás lehet ihlet.
tűnj el
Ha nyaralni szeretne egy trópusi vidékre, javíthatja a hangulatát az ott tartózkodás idejére, valamint a nyaralást megelőző teljes időszakra. Gondolj csak bele: Mennyire izgatott vagy minden alkalommal, amikor nyaralást tervezel? Ha valami melegre és napsütésre számíthat, segíthet átvészelni a biztosan eljövő hideg időszakokat.
ölelje át a hideget
Igen, igen, tudjuk, hogy bármit is felfogni, ami rideggé tesz, nem olyan egyszerű. De akár tetszik, akár nem, a következő hónapokban ragaszkodik a hideg időjáráshoz, és jobb, ha magáévá teszi a helyzetet, mint panaszkodik rá, igaz? Jobb. Próbálja értékelni azokat a szórakoztató dolgokat, amelyeket a hidegben megtehet - korcsolyázást, szánkózást stb. - és azon a pályán lesz, hogy legyőzze azokat a szezonális bluesokat.
vezess inspirációs naptárat
Néha úgy tűnik, hogy a hideg hónapok elhúzódnak örökké és nehéz lehet kilépni a funkból. Vegyen fel egy inspiráló naptárat, tele minden szórakoztató dologgal, amit szeretne csinálni, ha visszatér a meleg idő. Tartsd valahol, ahol minden nap látni fogod, és kénytelen leszel emlékezni az eljövendő jó dolgokra.
vásárolni
Ok, szóval ez viccesen hangozhat, de mindig segít nekünk. A tél hirtelenjében, amikor az ujjai lefagynak, és úgy érzi, hogy egy jégcsap nőhet ki az arcáról, menjen a bevásárlóközpontba, és nézze meg a fürdőruhákat és a rövidnadrágokat. Furcsán hangozhat, de ez segít inspirálni, hogy túlélje a következő hónapokat, és izgalomba hozza a nyarat!
több inspirációt
Az új film kihívást jelent, ahogy a nők látják önmagukat
5 Bizalomerősítő
10 boldogság titka
