Annak ellenére, hogy technikailag felnőtt vagy, amikor betöltöd a 18-at, a valóság csak 30 éves korodra derül ki. Íme 16 szokás, amelyekre érdemes elkezdened törekedni, ha több mint 29 gyertyát fújsz el a születésnapi tortádon.
A felmerülő sminkek listája
Még ha most megengedheti is magának, a sminknek nem feltétlenül egy áruház pultjaiból kell származnia. De tudnod kell, hogy milyen színek állnak jól rajtad, mi jó az arcodnak, és főleg olyan napi rutinod van, amivel egy csipetnyit ki tudsz vinni az ajtón.
Egy frizura
Rendben, még akkor is elismerem, hogy hajlamos vagyok gyakrabban változtatni a frizurán, mint kellene. És bár még nem kell elsajátítanom, hogy melyik vágást szeretem a legjobban, leszűkítettem az árnyékomat (ami biztos a fodrászomnál) hála az égnek), napi rutin, divatos előrelépés és szórakoztató kimenő stílus, amely a hajam úgy működik, mint a felnőtt én kellene lenni.
Jogos bőrrutin
Valljuk be, ha eléri a 30 -as éveit, itt az ideje, hogy aggódjon a finom vonalak és ráncok miatt. És még ha még nem is kezdtél járni az Olay folyosóin, tudj eleget ahhoz, hogy lemosd a sminkedet lefekvés előtt, és vegyél fel napi hidratáló terméket.
Tisztességes alvási ütemterv
Sajnálom, hogy megtöröm, de elmúltak az éjszakák, a négyórás macska alvás, és alig aludtak néhány órát. Figyelembe véve, hogy most nagylány vagy, tisztességes időben kell lefeküdnöd, meglehetősen korán kell felkelned, és biztosítanod kell, hogy minden este megkapod az ajánlott hét -nyolc órát.
Jó edzésprogram
Ha olyan vagy, mint én, akkor valószínűleg akkor búcsúzik gyilkos anyagcseréjétől, amikor elvált a 20 -as éveitől. Ha nem illeszkedik az elmúlt évtized farmerjába, akkor érdemes legalább gyakoroljon a szív egészségéért és az általános fizikai jólétért.
Pénzügyi képlet
Bár ideális, ha a harmincas évekbe lépve nincs adóssága, ez nem mindig a valóság. Ha bármi van, akkor az adósság törlesztésére kell összpontosítania, nem pedig a komolytalan kiadásokra (például annak tudására, hogy minden elemhez képest meg kell -e vásárolnia egy elemet a Lilly for Target sorból), és fizetnie kell összes a számlákat időben.
Igazi fogamzásgátló módszer
Még akkor is, ha csak óvszerről van szó, a fogamzásgátlásnak olyannak kell lennie, amire Ön irányíthat, mire elfúj harminc gyertyát a születésnapi tortáján. Tudja, hogy mi működik Önnek, és mindig mindig védje magát új partnerrel. Időszak.
Alapellátó orvos, gyno, fogorvos stb.
Figyelembe véve, hogy édesanyjának 18 éves korában le kellett volna állítania az orvosok kinevezését, itt az ideje, hogy felnőjön, és saját magának foglaljon helyet. A harmincas éveinek a megelőző ellátásról kell szólnia. Rendeljen rendszeres ellenőrzést, papit, mammot, fogtisztítást stb. Ha fizet az egészségbiztosításért, akkor azt is igénybe veheti.
Tisztességes étrend stratégia
Amíg az egészségre rúgunk, 30 éves korára azt is tudnia kell, hogyan kell helyesen étkezni. Nem arra kérjük Önt, hogy ugorjon a paleóra, vagy menjen gluténmentesen, de jobban kell étkeznie, mint a mindennapi elvitelre és fagyasztott pizzára vacsorára. Adjon hozzá néhány zöldet az étrendhez, és mielőtt észrevenné, valójában meg fogja kóstolni az egészséges dolgokat.
Egy módja annak, hogy megkapja az adagját a világban zajló eseményekről
Sajnálom, hogy közölöm veled, de a Facebookon lévő barátaid nem a legmegbízhatóbb információforrások az interneten. Figyelembe véve, hogy már betöltötte a törvényes korhatárt legalább 12 év, életképes forrás kell, hogy tudd, mi történik a világban. Ide tartozik a politika is, ami igazán számít, ha még nem vette észre.
Egészséges kapcsolat a telefonnal
Tedd. Le. Az. Telefon. Olvass könyvet a napsütésben, villásreggelizj barátaiddal, és kérlek, légy jelen az életedben.
A kemény és lágy korlátok listája, amikor a kapcsolatokról van szó
Ez igaz a barátságokra és az intim kapcsolatokra is. 30 éves korodban meg kell tanulnod, mit akarsz, mit nem, és mit akarsz kompromisszumra kötni.
Kapcsolat a szüleiddel
A barátságokhoz és az intim kapcsolatokhoz hasonlóan a szüleiddel is korlátozni kell. Ha van egy tisztességes párod, aki jó gyermekkorot adott neked, hívd fel őket. Ha nem, találja ki, hogyan kezelje ezt, és lépjen tovább.
Karrier vagy életcél
Lehet, hogy még mindig nem tudod, mi akarsz lenni, ha nagy leszel, de 30 éves korodban legalább kiindulópontnak kell lennie.
Nyugdíjas terv
Mert egy nap megöregszel.
Önimádat
Fantasztikus vagy, és ha ezt még nem tudod, csak elmondtuk. Adj magadnak némi önszeretetet. Elérted a 30 -at, és ez már önmagában is eredmény!
Bővebben az Életben
9 A Craigslist upcycling ijesztő példái
5 módja annak, hogy lelassítsa a forgalmas életet és küzdjön a fáradtság ellen
Megnézted már a parodikus Wikipédia oldaladat?
