Minden karácsony ugyanaz a régi dolog. A karácsony öröme és várakozása kialszik az ablakon abban a percben, amikor megérkezik egy családi összejövetelre. Az őrült Bertha néni azt mondja, hogy kövérnek tűnsz, míg apád ugyanezeket a régi vicceket csinálja az elidegenedtek meghívásáról anya karácsonyi vacsorára, és mindenki megkérdezi, hogy mikor fog letelepedni, hajat vágni és igazi munka. Perceken belül forr a vére, és a karácsonyt egyedül tölteni egy vödör KFC -vel a TV előtt jobb megoldásnak tűnik. Természetesen nem kerülheti el örökre a családi összejöveteleket; amire szüksége van, hogy megbirkózzon a diszfunkcionális családdal való megküzdési stratégiákkal.
Csökkentse elvárásait
Pesszimistán hangzik, de ha csökkenti a jó idő elvárásait, annál kevésbé valószínű, hogy keserű csalódás fog el. Sőt, kellemesen meglepődhet, ha a nap jobbra fordul, mint amire számított. Nem valószínű, hogy a családja viselkedése megváltozik a múlt karácsony óta eltelt 12 hónapban, ezért énekelje el a derűs imát, érkezés előtt fogyasszon néhány tüskés tojást, és készüljön fel a legrosszabbra.
Játszd a "Nem csak ezt mondtad" bingót
Karácsony előtt találkozzon néhány közeli barátjával, és készítsen bingókártyákat. Ahelyett, hogy számokat írna a kártyákra, töltse ki a négyzeteket kérdésekkel és kijelentésekkel, amelyeket a családtagok általában karácsony napján tesznek. Például: súlyrepedések, kéretlen tanácsok, hamis mosolyok, szemforgatások, lebukások stb. Találkozzon újévkor, hogy eldöntse a nyertest, akit ezután ingyenes italokkal vagy ebéddel kedveskednek.
Tervezzen tengerentúli nyaralást
Ha nem bízhat magában, hogy nem reagál a csípős megjegyzésekre, vagy nem jelenik meg lőszerrel felfegyverkezve le bárkit, aki még rosszul is néz rád, talán a legjobb, ha eltávolítod magad a helyzetből. Nem szükséges bejelenteni, hogy kerülöd a karácsonyt, mert nem bírod a családodat; egyszerűen tervezzen tengerentúli nyaralást, vagy induljon egy körutazásra.
Alkalmazza a halszabályt
- A ház vendégei - mint a halak - három nap múlva szagolni kezdenek. Ha a nyaralás ideje alatt családi tartózkodásra készül, adjon nekik három napos kegyelmet, majd küldje el őket egy szállodába. Ez durván hangzik, de lehet, hogy ez az egyetlen dolog, ami megmenti a józan eszét, amikor egy diszfunkcionális családdal van dolga. Határozzon meg határokat, mielőtt leereszkednek a küszöbön.
Váltsunk témát
A legjobb módja annak, hogy elterelje magától a beszélgetést, ha elővesz egy hevesen vitatott témát, amelyről a teremben tartózkodóknak mindenki véleménye lesz. Például azt javasolhatja, hogy az Egyesült Államok felülmúlja Kanadát, és nézze meg, milyen ellenreakciók fordulnak elő. A politikának, a vallásnak és a bátyád ivási problémájának is elegendőnek kell lennie.
Legyen rövid és édes
Tervezzen segítséget a játékok kiosztásában a gyermekkórházban, vagy szolgálja fel a karácsonyi vacsorát egy hajléktalanszállón. Ha más terveket készít, jogos oka van arra, hogy összeszedje ajándékait, harapjon egy falatot enni, majd távozzon. Ha korlátozza a családdal karácsonykor eltöltött időt, akkor az önbecsülése még ésszerűen érintetlenül távozhat.
Bővebben a karácsonyról
Mit kezdjünk a megmaradt karácsonyi finomságokkal
Az egyhetes karácsonyi takarítás visszaszámlálása
A család veled marad az ünnepek alatt? Ne essen pánikba!
