Télen fényvédőre van szüksége
Még akkor is, ha az éghajlat szürke és hideg az egész szezonban, továbbra is szorgalmasnak kell lennie fényvédő Alkalmazás. „Viseljen széles spektrumot - mind az UVA, mind az UVB védelmet -fényvédő az arcán, a kezén, a nyakán és a mellkasán, ha ki vannak téve, minden nap, még télen is ” - mondja Dr. Stefanie Christian of Timeless Laser and Skin Care North Olmsted, Ohio.
A téli bőrnek nincs szüksége „színre”
Sápadtnak és pépesnek érezheti magát, amikor az időjárás hidegebb lesz, de ellenálljon a barnulási vágynak. „A szoláriumok pokolian veszélyesek” - mondja Dr. Christian. "A gyakorlatomban azt látom, hogy az anyák behozzák a tizenéveseket az öregségi foltok értékeléséhez!" Használjon színezett hidratálót és önbarnítót.
A téli bőr hámlasztást igényel
Ha egész nyáron és ősszel arra várt, hogy hatékonyabb bőrápoló összetevőket használjon, akkor itt az ideje, hogy végezzen. Beszélje meg bőrápolási szakemberével a kémiai hámlasztást, a mikrodermabráziót vagy a retinol kezeléseket. Kevesebb napsugárzásnak kitéve a téli bőr intenzíven könyörög
A bőrödnek számít, hogy mit eszel
Nem tudod irányítani az időjárást, de a táplálkozásodat, tehát védd bőrödet belülről kifelé. A hidegvízi halak-lazac, laposhal, szardínia-len és dió tele vannak omega-3 olajokkal, amelyek mind hozzájárulhatnak a bőr természetes olajmegtartó akadályainak megerősítéséhez ”-mondja Dr. Christian. "Fontolja meg a ligetszépe vagy a fekete ribizli olaj fogyasztását, mindkettő jó gamma-linolénsav forrás, és elősegíti a bőr, a haj és a köröm egészséges növekedését."
A rosaceát súlyosbítják a száraz téli körülmények
Ha rosaceában szenved, készüljön fel arra, hogy a téli hónapok közeledtével egy kicsit rosszabb lesz. "A kényszerlevegő és a nehéz ruházat - különösen a gyapjú - súlyosbítja a rosacea tüneteit" - mondja Dr. Luftman. „Az olaj alapú krémek helyett inkább a vízbázisú változatot válassza. Ezenkívül viseljen egy pamutréteget a bőr és a viszkető szövetek között. ”
A téli bőr továbbra is sugárzó bőr lehet
Lehet, hogy egy kis extra erőfeszítést igényel, de a téli bőr ugyanolyan harmatos és friss lehet, mint a nyári bőr. Ne dobja be a törülközőt csak azért, mert hűvösebb a hőmérséklet, és hó van a földön. Ha a bőrápolási rutinját a száraz időjáráshoz igazítja, a bőre egész szezonban és tavaszig ragyogni fog.
Több száraz bőr segít
- Hogyan kezeljük a száraz bőrt mézzel
- Napbarnított, hámló bőr kezelése
- Természetes szépségápolási szerek
