Előfordult már azzal, hogy negatív dolgokat mond, és azt kívánta, bárcsak abbahagyhatná? Minden bizonnyal. Nos, megállíthatjuk magunkat. Csak meg kell tennünk. Végül is nem mi vagyunk a felelősek a szánkból?
t
tEz a hónap az új kezdetek ideje. A levegőben van az ősz, az új tanév, és néhány héttel ezelőtt megünnepelték Rosh Hashanah -t, a zsidó újévet. Akkor miért nem tesz egy -két határozatot? Miért kell januárig várni?
t ezen gondolkodtam, és felidéztem egy hat könyvet, amelyet hat évvel ezelőtt tettünk közzé, Csirkeleves a lélekért: elhatározásom. Ezek olyan határozatok voltak, amelyeket egész évben meg lehetett hozni, nem csak a lelkiismeret -furdalás rohamai alatt, egy hónapos nyaralási többlet után. Néhány változtatás nehéz, és időbe telik, mint például a dohányzásról való leszokás, a fogyás vagy a szekrények rendezése. De ezek közül sok olyan állásfoglalás, amelyet egy másodperc múlva elkezdhet végrehajtani, egyszerűen úgy, hogy úgy dönt. Elképesztő, hogy mennyi pozitív változást tudunk elérni az életünkben pusztán a változtatás mellett döntve. Ezen döntések egyike lehet az, amit mondunk vagy nem mondunk.
t Az egyik megoldástörténet, ami bennem ragadt, Linda O’Connell volt, aki elgondolkodtatott a a „de” szó negatív ereje. Azt írta: „Mostanában magamra hallgatok, és nem szeretem, ahogy hang. Veterán tanárként tudom, hogy a dicséret hatalmas motivációs eszköz lehet. ” Linda elismerte: „A lányom felhívott, hogy meséljen egy házról, amely érdekli. Hallgattam rá. Azt mondtam: „Drágám, örülök, hogy találtál valamit, ami tetszik, de nem gondolod, hogy a gázárak mellett közelebb szeretne vásárolni a munkájához? ”” Abban a pillanatban, amikor Linda kimondta a „de” szót, hallotta lánya izgatottságát akadozik.
t Linda egy másik példát mondott nekünk: „Nemrég meglátogattam a fiamat és 6 éves kisfiát és 6 hónapos lányát. Mondtam neki, hogy nagyszerű apa. Ragyogott, majd elbóbiskoltam. - Meg kell dicsérni, hogy egész nap elviszi a kisfiát a sporteseményeire, de nem gondolja, hogy az lehet elkopott és készen áll a fürdésre? ’Ott voltam megint rossz szavammal!” Linda fia abbahagyta a mosolygást, és szűkszavúan azt mondta: „Jól lesz. Hamarosan lefekszem őt az ágyba. ” Linda véletlenül panaszkodássá változtatta a bókot.
t A brit író, Dorothy Nevill mondta a legjobban: „A beszélgetés igazi művészete nem csupán az, hogy kimondjuk helyes dolog a megfelelő helyen, de a csábító pillanatban el kell hagyni a rosszat. ” Dolgozom rajta azt.
t Olvasd el Linda történetét, „Két kis szó nagy hatással” tól től Csirkeleves a lélekért: elhatározásom.
t Fotó: Wavebreakmedia Ltd/Getty Images
