Hogyan működik a mediterrán étrend a hajad számára is! - Ő tudja

Az Mediterrán diétaFő összetevője, olivaolaj, sokkal több, mint csupán egy módja annak, hogy frissen és egészségesen étkezzünk… ez is hajápolási taktika!

Kapcsolódó történet. Hogyan javítsuk meg a sérült szálakat anélkül, hogy levágnánk a hajat

Az olívaolaj előnyei

Az Mediterrán diéta nem új koncepció, de legutóbbi tanulmányok továbbra is támogatja hihetetlen egészségügyi előnyeit. A friss étrend rengeteg olívaolajat, halat, friss gyümölcsöt és zöldséget, joghurtot és diót tartalmaz, amelyek együttesen segít csökkenteni a koleszterinszintet, elősegíti a fogyást és megelőzi a szívbetegségeket. Az egészségügyi szakértők évek óta dicsérik az olívaolajat, mint ennek az egészséges, mediterrán konyhának az elsődleges elemét, mert segíthet megelőzni a szívbetegségeket és a stroke-ot. Most sok szépség- és egészségügyi szakértő úgy véli, hogy az olívaolaj előnyei nem korlátozódnak csak az ételekre.

Oszd meg a hajaddal

A New York-i fodrásztulajdonos, Meri Stafa, albán származású, azt mondja, hogy a mediterrán étrend szupersztárja, az olívaolaj jótékony hatással lehet a hajára és általános jólétére.

Stafa úgy nőtt fel, hogy olyan étrendet evett, amely nagyrészt olívaolajat tartalmazott, és azt mondja, hogy anyja legalább hetente egyszer olívaolajjal kezelte a haját. Most esküszik az olívaolaj -kezelések hajra való helyreállító képességeire, és szalonjában kínálja ügyfeleinek. Arra biztatja az ügyfeleket, hogy használják az olajat a hajukra, és arra is ösztönzi őket, hogy igyanak egy keveset.

Ezek az egyszerű kezelések a tápláló olívaolaj felhasználásával még a leginkább sérült haj helyreállításában is segítenek, és fényessé és erőssé válnak.

Ha nincs lehetősége bejutni New York -i szalonjába olívaolaj -kezelésre, otthon kipróbálhatja!

Mit kell tenni:

• Masszírozzon két -három evőkanál olívaolajat (a hossztól függően) a hajába, mint egy normál balzsam esetén.
• Vágja fel a haját, és hagyja, hogy az olaj áztassa a fejbőrt körülbelül 30 percig.
• Fésülje át a haját, hogy eloszlassa a fiatalító olajokat, masszírozza a haját egy -két percig.
• A zuhany alatt mossa ki az olajat.
• Ismételje meg hetente kétszer a maximális ragyogás érdekében.

Ebben a helyzetben rendben van a zsíros haj - mindaddig, amíg eszébe jut, hogy a kezelést követően mossa ki az olajat. Kövesse ezeket az egyszerű lépéseket, hogy elérje egészséges haj potenciálját!

Több szépséget

4 tavaszi szépségápolási trend a megjelenés felfrissítésére
Természetes hajfények: Házi hajkezelések
Házi szépségreceptek