Hogyan segített egy sámán az önfelfedezéshez vezető úton-SheKnows

instagram viewer

Az idei év nem olyan, mint amilyennek terveztem - hanem az, hogy jobban végződik, mint képzeltem. Ahogy 2015 -ben utaztam, sok megválaszolatlan kérdésem volt, tele voltam félelemmel és szorongással a karrierem, a kapcsolataim és általában az életem miatt. Céltalannak és nyugtalannak éreztem magam, mint aki a célvonal felé fut, de a távolság és a hely folyamatosan változott.

meddőségi ajándékok nem adnak
Kapcsolódó történet. Jól megtervezett ajándékok, amelyeket nem szabad meddőséggel foglalkozónak adni

Idén rájöttem, hogy más irányt akarok választani a karrierem során. Izgatott voltam, de rettegtem. Dolgoznom kell, mint mindig. Éjjel -nappal dolgoztam, új programokat készítettem, új tartalmakat terveztem és értékesítettem, új tartalmi oldalt hoztam létre, miközben mindvégig végtelen órákat töltöttem edzőtermi edzőként. Amikor mindennek az utolsó simítását végeztem, azon kaptam magam, hogy megkérdezem: „De hogyan fogom ezt megvalósítani?”

Kép: Tonya Whittle/SheKnows

Egy közelgő európai kirándulással a legjobb barátnőmmel úgy döntöttem, hogy erre koncentrálok, amikor visszatérek - így Dublinba, Amszterdamba, Berlinbe,

click fraud protection
Berchtesgaden és Salzbergbe mentünk. A csendes és a leállási idő miatt ismét azon kaptam magam, hogy megkérdezem, meg tudom -e ezt csinálni. Tudom, mit akarok alkotni, de csak egy ember vagyok. Talán túl nagyok az álmaim. Ki vagyok én, hogy azt higgyem, hogy meg tudom csinálni?

Hazatérve azt tapasztaltam, hogy a gondolataim egyre sötétebbek, a hangulatom kiszámíthatatlanabb, és dühösnek és motiválatlannak találtam magam. Több mint egy évtizede először nem akartam edzeni. Alig tudtam összeszedni az energiát, hogy kikeljek az ágyból, és elfordultam a barátoktól és a családtól. Abbahagytam az edzőterembe járást. Céltalanul sodródni kezdtem.

Az igazság az volt, hogy csak két sebességet tudtam - teljes döntést vagy semmit. Több mint 15 éve toltam magam teljesen dőlve - több munkát is végeztem, miközben építettem az erőnlétemet üzleti oldalról, majd teljes munkaidőben a fitnesziparban, amelynek bárki számára lemerülő órái vannak szabványoknak. Egyéni vállalkozástulajdonosként mindent megtettem, és elértem a „kiégett” pontomat, vagy legalábbis ezt gondoltam.

Amikor kora ősszel felfedeztem, hogy depresszióval küzdök, valójában megdöbbentem. Nem tudtam elhinni. Hogyan hagyhattam, hogy ez megtörténjen? Nem vagyok az a lány. Erős vagyok. Nem hagyom, hogy a dolgok hozzám kerüljenek! Ott voltam, alig tudtam felkelni minden nap az ágyból, nem zuhanyoztam napok óta, és nem törődtem azzal, hogy hogyan nézek ki - vagy tényleg bármiről.

Túléltem. Féltem elmondani bárkinek, de tudtam, hogy muszáj. Elértem egy sámán gyógyítóhoz, akit ismertem, és elkezdtünk egy sámáni gyógyulási folyamatot. Megtanított elengedni, mélyre ásni, hogy lássam a problémáim gyökerét. És amit felfedeztünk? Nem éreztem semmit. Nagyon régen bezártam érzelmileg. Arra kényszerítettem, hogy bebizonyítsam magamnak, hogy elég jó vagyok, elég csinos… éppen elég. Pályafutásom során erre törekedtem: ha elég sikeres vagyok, szeretni fognak, elfogadnak és jóváhagynak.

Az utolsó ajándékom magamnak 2015 -ben a Dátum a sorssal, házigazdája Tony Robbins Floridában. Olyan voltam, mint egy szivacs, áttörés az áttörés után, nap mint nap. Láttam olyan dolgokat, amelyeket még sosem láttam magamról - hogy féltem az igaz szeretéstől, mert gyengeségnek tekintettem, és soha többé nem akartam gyenge lenni. Építettem az életemet, hogy mindenáron elszakadjak a szerelemtől és a kapcsolattól - duh, nem csoda, hogy semmi értelme nem volt, nem csoda, hogy depressziósnak és szorongónak érzem magam. Üzletem, házasságom, barátságom és minden kapcsolatom a szereteten és a kapcsolaton múlik. Egyrészt behúznám az embereket, de nem túl messzire, nem olyan messze, hogy bánthassanak.

Most már tudom, hogy méltó vagyok - én vagyok. Valójában szeretem a szerelmet. Csak féltem szeretni, és féltem megmutatni az embereknek az igazi énemet. Féltem, hogy bántanak, elutasítanak, ezért úgy tettem, mintha ezekre a dolgokra nincs szükségem, és végül magam is elhittem.

A motivációm már nem az a siker, hogy tudat alatt elfogadást és jóváhagyást szerezzek, hanem a feltétel nélküli szeretet, a szeretet, a bátorság és a hit. Rájöttem, hogy életem legfájdalmasabb élményei ajándékok voltak, amelyek segítettek nekem személyként fejlődni, és magamhoz kötni, hogy inspirálhassam az embereket onnan, az önszeretet és az elfogadás helyéről.

Az életet teljes mértékben meg kell élni. Amire az év elején futottam, az én magam voltam. Ez hiányzott az életemből: az igazi, hiteles én. Most már mélyen megértem, hogy miért tesszük, amit teszünk, nem csak intellektuális megértést, hanem teljes lelkiismeret-tudást. Végre tudom, hogy ki vagyok, mit akarok az életben, mit képviselek és mi az utam… és ez szerelemmel van kikövezve.