A szülők új partnerének elfogadása nem mindig egyszerű, még akkor sem, ha felnőttek vagyunk. Susan Newman, PhD, elmondja, miért, és néhány tippet ad arra, hogyan kezeljük érzéseinket.
A... val válás Ha az arány továbbra is 50 százalék körül mozog, nagyon valószínű, hogy anyja vagy apja, vagy mindkettőjük egy új szerelmi érdeklődés lesz valamikor, ha még nem.
Amikor a szülei megözvegyültek vagy elváltak, a kötelékei megváltoznak - néha átmenetileg, néha véglegesen és szinte biztosan, ha új személy van a képen.
Különösen nehéz barátságosan üdvözölni a szüleid új partnerét, ha a partner alkalmasságával kapcsolatos kétely visszatart.
Amikor megkérdőjelezi a szülő választását
Ahogy a könyvemben megjegyzem, Senki sem csecsemő most: újjáéled a felnőttkori kapcsolatot anyáddal és apáddal, az első lépés a szülő új partneréhez való felmelegedésben az, hogy rájöjjön, miért habozik elfogadni a szülő választását. A vonakodás mélyen gyökerezhet:
- Lehet, hogy vigyázott és védte szüleit - a birtoklással határos éberség -, és most szembesül azzal a lehetőséggel, hogy valaki átveszi a szerepét.
- Hasonlóképpen megijedhet attól, hogy ez az új személy vállalja a szeretett elhunyt vagy hiányzó szülő szerepét.
- Előfordulhat, hogy egy új partnert versenynek tekintenek a szüleid veled töltött idejére.
- Nehezen gondolhat szüleire, mint szexuálisan aktív személyre.
- Ha azt gondolta, hogy a szülei egyedül maradnak, a változás szorongást okozhat.
Kérdezd meg magadtól
Ha megértette, hogy mi tart vissza, elkezdhet feltenni magának fontos kérdéseket, kérdéseket és válaszokat, amelyek segíthetnek megérteni indokai, amelyek miatt nem fogadják el az új partnert, ésszerűek, és érdemes ragaszkodni hozzájuk, még akkor is, ha ez elszigetelődést jelent anyjától vagy apjától. Amikor tagadja a szülő társválasztását, gondoljon:
- Mi értelme a viselkedésednek?
- Hogyan befolyásolja viselkedése szüleit és kapcsolatait?
- Hogyan befolyásolja a hozzáállásod a szüleid kapcsolatát veled?
- Mit remél nyerni?
- Kit büntetsz valójában?
- Viselkedésed megváltoztatja a szüleid választását?
Ne feledje, hogy ha nem örül az új partnernek, akkor a szülő valószínűleg nagyon szakadozni fog a kedvében járás és az életével való továbblépés között. A szülők nagyjából ugyanúgy szeretnék elfogadni és megérteni, ahogyan te is jóváhagyod a párod döntéseit.
A béke megtartása
Amint elkezdi elfogadni azt a tényt, hogy szüleinek új partnere van, elkezdheti csökkenteni az új helyzet okozta súrlódást. Az egyik fontos módja annak, hogy erőfeszítéseket tegyünk, hogy másként lássuk a dolgokat, különösen akkor, ha a szülő boldog. Lehet, hogy nem tudod megváltoztatni a szüleid választását, vagy magát a partnert, de gondolhatsz az újdonságokra családi csillagkép extra vacsorákként, több ember szeret téged és gyermekeidet, és kiterjesztett támogatás rendszer.
Íme további ötletek, amelyek segítenek Önnek és az egész családnak alkalmazkodni az új dinamikához:
- Adjon esélyt az új partnernek
- Próbálja meg nem az új partnert tekinteni szülő figurának; ő nem váltja ki a másik szülőjét.
- Keressen közös érdekeket a szülő új partnerének bevonására.
- Ne veszélyeztesse gyermekei nagyszülővel való kapcsolatát.
- Komoly kifogásokat vagy aggályokat fejezzen ki finoman és higgadtan.
- Emlékeztesse magát arra, hogy a szülők társát nem Ön választhatja meg.
- Maradjon csoportokban, hogy segítsen eloszlatni a kellemetlen helyzeteket.
- Ha a partner elfogadhatatlan számodra, folytasd a szüleiddel való külön kapcsolatot, ne szakítsd meg a köteléket.
Ha szükséges, koncentráljon az új partner jó pontjaira, és fogadja el, hogy a szívélyesség lehet a legjobb, amit elérhet. Ön is felnőtt, aki viszonylag kisebb változtatásokat hajthat végre, amelyek tükrözik érettségét és kegyességét, valamint vágyát arra, hogy kölcsönösen támogató kapcsolatot tartson fenn szüleivel.
