Által Karen Finn
Az emberek sokféle okból nevezik ex -t mérgezőnek - harag a válás, félek az exétől nevelés képességek, bántalmazás, önimádat, elidegeníti a gyerekeket és a függőséget. A leírások e széles skálája valóban megnehezíti a megbízható információk megtalálását a mérgező exekkel való együttnevelésről.
Ez a zűrzavar, ráadásul a már a válás nem kívánt és viharos érzelmei, az utolsó dolog, amire szüksége van.
Bár az alábbi tippek segítenek a szülői nevelésben, függetlenül az exed mérgező természetétől, ezek akkor lesznek a leghasznosabbak, ha a toxikus ex rosszul viselkedik veled (és időnként a gyermekeiddel).
(Ha exének toxicitása valami súlyosabb dolog miatt következik be, akkor kérhet konkrét segítséget. Íme néhány erőforrás, amelyek segítségével relevánsabb információkat szerezhet a volt szülővel való együttnevelésről zaklató, an függő vagy a önimádó.)
1. Tisztázza, mi a legfontosabb szülőként
Minden szülő számára a legfontosabb, hogy vigyázzon gyermekeire. A gyermekeket és szükségleteiket előtérbe helyezve segít összpontosítani és könnyebben eligazodni exe rossz viselkedésében.
2. Tudja, mi váltja ki negatív reakciókat az exében
Valószínűleg remélte, hogy egyszer válás végleges volt, nem kell folytatnia borravaló az ex hangulata körül. De amíg együtt nevelődsz egy mérgező exdel, tisztában kell lenned azzal, hogy mi indítja el őket, hogy jobban irányíthasd, hogyan reagálnak rád.
3. Csak azzal a kommunikációval foglalkozzon, amely fontos a gyermeke neveléséhez
Túl könnyű beszélgetésekbe (vagy kiáltó mérkőzésekbe) belemenni a házasságod befejezetlen kérdéseiről. Annak ellenére, hogy ezek a kérdések mennyire fájdalmasak és frusztrálóak, semmi közük hozzá nevelje gyermekeit ma - kivéve, ha megnehezítjük.
4. Soha ne beszéljen negatívan az exéről, ha gyermekei a közelben vannak
A gyerekeid szeretet mind a szüleik. Ha azt hallják, hogy rosszul beszél az exéről, akkor kezdik úgy érezni, hogy nem tudnak őszinték lenni a másik szülő iránti érzéseikről, amikor veled vannak. És ez igazságtalan álláspont, amikor be kell őket helyezni.
5. Bátorítsa gyermeke kapcsolatát a másik szülővel
A gyerekeknek szükségük van mindkét szülőjükre. És mivel az exed nem függő vagy bántalmazó, valójában nincs ok arra, hogy ne ápolja a kapcsolatát a másik szülővel.
Az együttnevelés egyik legnehezebb része, ha tudjuk, hogy mit szabad és mit nem szabad megosztani az exünkkel. Ennek az az oka, hogy az együttnevelés sok kommunikációt igényel dolgozni. Ha emlékszel arra, hogy amit közölnek, az a gyerekekről szól, akkor egy kicsit könnyebb tudni, hol kell meghúzni a vonalakat.
A szülői kapcsolat kialakítása nagyon nehéz. Még mindig a válás érzelmi felfordulásával küszködsz, és mégis azt kell tudnod, hogy ezeket az érzelmeket távol tartsd a szülőktől, és új kapcsolatot építs ki az exeddel. Természetes, hogy úgy érzi, mintha együttnevelne egy mérgező exével.
Ezért fontos tudja, milyen toxicitással van dolga. Ha szerencséje van, hogy csak a volt (és) nagyon normális, de nagyon nyugtalanító érzelmi zűrzavarokkal kell megküzdenie a válást, akkor ezek a tippek éppen azok, amikre szükséged van ahhoz, hogy elkezdd kivenni a mérget a szülői neveléstől a gyerekeid másikával szülő.
Eredetileg közzétéve YourTango.
