4
Maradjon egészséges (természetesen krónikus állapotai között!)
Nyilván ezt könnyebb mondani, mint megtenni, az állapottól függően, de nagyon fontos, hogy a családról való gondoskodás során ne felejtsük el magunkról való gondoskodást. A gyerekei biztosan nem részesülnek ebből, és valóban negatív hatással lehetnek rájuk, ha túl vékonyra nyújtod magad, és nem tudsz gondoskodni a sajátodról Egészség.
Ahhoz, hogy segítsen gyermekeinek ezen a megpróbáltatáson, először önmagán kell segítenie. A lehető legjobb egészség megőrzése növeli a körülötted lévők gondozásának képességét. Ilyen például a helyes étkezés, gyakorlása és jóga/meditáció; de ez gyakori klinikai nyomon követési látogatásokat és a hosszú távú egészségügyi szükségletek világos elképzelését is magában foglalja, valamint általában jól tájékozott marad az állapotáról. Betegségeinek és általános egészségi állapotának figyelemmel kísérése drámaian javíthatja a család dinamikáját és működését.
5
Maradjon normális, de várjon kiigazításokat
Ha a lehető leggyakrabban és változatlanul tartja a dolgokat, a gyerekek a lehető legkisebb problémával vagy megszakítással folytathatják mindennapi életüket. Azonban egy szülői krónikus betegség, ez nem mindig lehetséges, vagy legalábbis nem teljesen. Emiatt elengedhetetlen, hogy a családja tájékoztatásával együtt magyarázza meg gyermekeit és házastársát, hogy bizonyos dolgok megváltozhatnak, és mire számíthatnak, ha és ha ezek változnak előfordul.
A változások megváltoztathatják az együtt töltött idő módját, de nem ezt. Például a nagy energiájú tevékenységek helyettesíthetők vagy visszahelyezhetők kreatív otthoni tevékenységek ez még szórakoztatóbb lehet, különösen akkor, ha teljes mértékben részt vehet.
Az átmenet sok gyerek számára elég nehéz, ezért bármi, amit megtehet, hogy előre jelezze és elmagyarázza ezeket a változásokat, nagyon hasznos lehet. Elképzeléseink vannak a közeljövőben - még akkor is, ha nem biztosak abban, hogy mit fognak érezni, amikor minden nap felébrednek -, és legyen tervük hogyan kell alkalmazkodni, ha ez történik, segíthet a gyermekeknek és az egész családnak jobban kezelni a szülői krónikus betegség összetettségét, és az dinamikus változások következnek be a családon belül, ha egy szülő nem érzi jól magát.
Mindenekelőtt a család igényei változnak, ahogy a gyerekek felnőnek. Mindig lesznek jó és nehéz idők, még az egészséges szülőkkel rendelkező családokban is. De minden nap egy új lehetőség a kiigazításokra, amelyek segítenek a család minden tagjának, hogy támogassák és szeressék őket.
A szerzőkről
Dr. Rothbard professzionális orvosi író és tanácsadó, New York -i székhelyű, és olyan orvosi oktatási cikkekre szakosodott, amelyek különböző közönségeknek szólnak, a gyerekektől a klinikusokig. Miután elhagyta az orvostudományt, több évig biológia- és orvostudományi oktatóként dolgozott, mielőtt úgy döntött, hogy teljes munkaidőben folytatja az írást. Elérhető a [email protected] e -mail címen.
Katie Cleary alapítója AutoimmuneMom.com, egy weboldal, amely támogatást, ötleteket és információkat nyújt több autoimmun betegségben szenvedő anyukának. Családjával a texasi Austinban él.
Ez a bejegyzés a szerzők véleményét tartalmazza. AutoimmuneMom.com nem orvosi gyakorlat, és nem nyújt orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Az Ön felelőssége, hogy diagnózist, kezelést és tanácsot kérjen szakképzett szolgáltatóktól az Ön állapota és sajátos körülményei alapján.
Többet az anya egészségéről
Az alváshiány kezelése
A szülés utáni depresszió tünetei
Anya története: Egyedülálló daganatos anya vagyok
