Sokkal könnyebb volt hagyni, hogy a pici bemásszon veled az ágyba, ahelyett, hogy harcolna azért, hogy a szobájukban feküdjön aludni. Csak most esti esemény lett belőle. Vissza akarja kapni az ágyát - és jobb éjszakai alvást is.
Szeretné visszaszerezni ágyát kisfiától vagy lányától, akinek sikerült beféregnie magát, hogy éjjel -nappal veled aludjon? A jó hír az, hogy nem kell éveket várni, amíg kinövik ezt a fázist. A rossz hír? Valószínűleg könnyeket és szorongást kell elszenvednie a folyamat során, de valóban ráveheti őket a saját ágyukba, és maga is aludhat jól. Íme néhány tanács.
Kezdje, amikor Önnek (és gyermekének) nincs más dolga
Ne kezdje el küldetését, hogy fia vagy lánya a saját ágyában aludjon, amikor más dolgok is történnek - ha másnap az iskola első napja, vagy ha nyaralni készül, vagy éppen a bili közepén van kiképzés. Várja meg, amíg az élet zúg, és semmi izgalmas vagy más nem történik.
Legyen határozott, és ne aludjon tovább az ágyában
Ha úgy dönt, hogy a saját ágyukban kell aludniuk, ne tegyenek kivételeket. Ne hagyja, hogy bemásszanak az ágyába 10 percig. Ne hanyagoljon el, és döntse el, hogy ez az egyik este rendben van, hiszen ilyen rossz napjuk volt az iskolában. Miután úgy döntött, hogy nem oszthatja meg többé az ágyát, tartsa magát ehhez. Készüljön fel a sikolyokra, a könnyekre és a dührohamokra, és erősítse magát hozzá. Gyermekének fel kell ismernie, hogy ez az új módszer a háztartásban.
Lehet, hogy ideiglenesen le kell táboroznia a szobájukban
Ha gyermeke egy ideig rendszeresen alszik az ágyában, előfordulhat, hogy néhány éjszakát a gyermek hálószobájában kell töltenie. Ne aludjon velük az ágyában - csak legyen a szobában, amíg el nem alszanak (és esetleg amikor felébrednek reggel, attól függően, hogy mennyire ragaszkodtak ehhez a szokáshoz) segít enyhíteni minden stresszt, amellyel kapcsolatban felmerül egyedül aludni. Végül egyre kevesebb időt töltsön a hálószobájukban, amíg be nem tudja dugni őket, és gond nélkül hagyhatja őket ágyban. Ha észreveszik, hogy elhagyja a szobáját, és maga mögött hagyja a nyomot, vigye vissza őket az ágyhoz, húzza be őket, és várja meg, amíg újra elaludnak.
Még több szülői tipp
Hogyan kell kezelni a kisgyermek dührohamokat
A nyafogó háborúk megnyerése
Segíti az örökbefogadott gyermek kötődését hozzád
