Amikor Punxsutawney Phil látja az árnyékát ezen a Groundhog's Day -en, lehet, hogy még hat hétig összegyűjti gyermekeit a téli időjárásra. Akár síelést tervez, akár csak a kertjében játszik, fontos tudni, hogyan kell rétegezze gyermeke ruházatát a maximális melegség és védelem érdekében, hogy biztonságosan élvezhesse az idejét kívül.
A télnek még nincs vége, emberek! És ha Ön olyan család, aki egész évben szeret a szabadban lenni, akkor fontos tudni, hogyan kell megfelelően összekötni a gyerekeket, hogy melegen és szárazon maradjanak.
Ez sokkal többről szól, mint egy vastag, meleg kabát. „Az ötlet az, hogy a rétegek nem melegítenek, hanem a saját testmeleg melegít. A rétegek elzárják a testhőt és segítenek szigetelni
a hidegtől. Ennek másik oldala eltávolíthatja a rétegeket, hogy a hő távozhasson a túlmelegedés elkerülése érdekében. A téli izzadás problémát okozhat, mivel ez a testünk hűtési mechanizmusa. ”
mondja Nancy Ritger, az Appalachian Mountain Club egyik vezető interpretáló természettudósa. „A kreativitás művészete lehet az, ha úgy tudod szabályozni a tested melegét, hogy kényelmes legyen és ne izzadj
rétegezés. Többféle világos és közepes réteggel jobban szabályozhatja testhőjét, mint egy nehéz télikabát esetén. ”
Első réteg: Kerülje a pamutot
Hideg hőmérsékletre való rétegezéskor nem vehet ki egyszerűen néhány tárgyat a fiókból, és teheti fel őket. Éppen ellenkezőleg, a kiválasztott szövetek nagyon fontosak, mivel egyesek előnyösek lehetnek
mások valójában rosszabbá tehetik a hideget.
A BikeHike Adventures Inc. szerint. Anny Chih szóvivő, a természetes szálak nem jó választás az első réteghez. „Az első rétegnek szintetikus szövetnek kell lennie, mint például a polipropilén
bőr. Ez elvezeti a nedvességet a testedből. Kerülje a pamut első rétegét a bőr mellett. Ha van nedvesség, akkor a pamutban tartja, és hidegen tart ” - mondja Chih.
A BikeHike Adventures egy multisportos kalandtúra-társaság, amely kiscsoportos szabadtéri kalandokra specializálódott.
Ritger egyetért. „Rengeteg szövet létezik most, például a Coolmax, a Stay Dri, a Climacool vagy a gyapjú. Alapvetően mindegyik ugyanazt teszi - elvezeti a nedvességet a testétől. Ban,-ben
gyapjú esetében ismert, hogy nedves állapotban is megőrzi a szigetelő képességét. Ez a nagy probléma a pamutnál, amely felszívja a vizet, és elveszíti képességét, hogy melegen tartson, ha nedves ” - mondja
Ritger.
Jó alapréteget keres gyermekei számára? Nézze meg Agoo's Mountain Tees fiúknak (41 dollár) és Paloma felső lányoknak ($41). A „kanócszövetből” készült, rugalmas ingek távol tartják a nedvességet a testtől, miközben kényelmesek és mozgathatók.
Második réteg: melegség
Míg az első réteg megakadályozza a test nedvességtartalmát, a második réteg célja a test természetes hőjének megőrzése. Hasonlóan a házhoz, szüksége van egy rostra, amely megakadályozza a hideget és a
melegség. „Következik a szigetelő réteg, amely meleget szolgál, ez vagy gyapjú vagy szintetikus réteg. A könnyű pehelykabátok mehet a gyapjú helyére is ” - mondja Chih.
Ritger azt is javasolja, hogy az elvégzendő tevékenységnek megfelelő rétegeket válasszon. „Ha sífutással foglalkozik, akkor nem kíván vastag réteget, mert sokat fog termelni
testhő, de ha madárfigyelő vagy, akkor a lehető legjobban el akarod fogni a testhőt, így a vastagabb réteg megfelelőbb lenne. A vékony vagy közepes gyapjú általában működik ” - mondja Ritger.
Jó szigetelő réteget keres gyermekei számára? Nézze meg a gyerek sorát innen A North Face. Gyapjúingek és
a dzsekik 35 dollárnál kezdődnek.
Felső réteg: árnyékolás
A felső rétegnek más funkciója van. Pajzsként működik, tükrözi az elemeket a testtől távol. „A külső réteg a héj, és véd a széltől és az esőtől” - mondja Chih.
Jó árnyékoló réteget keres? Nézze meg a fiúét Mogel Jumper dzseki az L.L. Bean -től. Más lehetőség?
Nézd meg a gyereket L.L. Bean Wildcat 3 az 1-ben Parka,
amely a szigetelő réteget és az árnyékoló réteget egyetlen kényelmes rétegben egyesíti.
Tartsa melegen a fejét
Anyád valószínűleg azt mondta, hogy tartsd a kalapodat, nehogy fázz. Nem viccelt. A gyermekek és a felnőttek sok testhőt veszíthetnek, ha nem takarják be megfelelően a lábukat, kezüket és fejüket.
„Természetesen rendkívül fontos a végtagok melegen tartása - a hőveszteség körülbelül 10% -a a fejből származik. Ügyeljen arra, hogy legyen jó sapka, kesztyű és vízálló csizma ” - mondja Chih.