Keresés az interneten
Ha az emberek online találkozhatnak élettársaikkal, akkor biztosan találkozhat néhány társával anyáé össze fogsz jönni. Nézzen szét olyan weboldalakon, mint pl meetup.com, és keressen anyukák csoportjait a környéken. Sok csoport egyszerűen összejön ebédre vagy kávéra. Rengeteg új emberrel fog találkozni, és akár erőseket is építhet barátságok időben. És ha olyan anyukákkal szeretne beszélgetni, akiknek a tiédhez hasonló korú babáik vannak, nézd meg BabyCenter születési klubjai, ahol kapcsolatba léphet olyan anyukákkal, akik ugyanazokat az élményeket élik meg, mint te.
Indíts blogot
Az anyukák bloggereinek közössége nagy, és benne mindenki biztató és alig várja, hogy új barátokat szerezzen. A blogolás közel sem olyan félelmetes, mint gondolnád. Egyszerűen használjon ingyenes blogolási platformot, mint pl WordPress hogy elindítsa saját oldalát. Annyit vagy keveset posztolhat rajta, amennyit csak akar. Ezen kívül rákereshet más anyabloggerekre, és kérdéseket tehet fel nekik, vagy megjegyzést fűzhet a velük történtekhez. Rövid időn belül felépít egy online közösséget anyatársai közül, akikre támaszkodhat. És ki tudja? Akár találkozhat is a környéken, és személyesen is megismerheti őket.
Találkozás az iskolában
Ha gyermeke elég idős ahhoz, hogy bölcsődébe vagy általános iskolába járjon, rengeteg más anyuka van ott, akik csak arra várnak, hogy találkozzanak. Az önkéntes időtöltés kirándulások kísérésével vagy adománygyűjtéssel segíthet a szülőkkel való találkozásban. Vagy ha nincs annyi ideje, egyszerűen köszönjön azoknak az anyukáknak, akikkel találkozik, miközben felveszi vagy feladja a gyerekeit. Ha kérdéseket tesz fel és adott esetben gyors, vicces anekdotákat kínál, lassan megismerheti a többi anyukát, és erősebb kapcsolatokat építhet ki. Javasoljon havi kávézási időpontot, amikor minden érdeklődő anyuka összeülhet, és néhány órán keresztül élvezheti egymás társaságát.
Csatlakozz anyu csoportokhoz
Ha újszülöttje van, és kissé elszigeteltnek érzi magát, akkor nincs egyedül. Annyi más új anyuka ugyanolyan barátokat keres, mint te. Ezért lehet hasznos az anyukák csoportjához való csatlakozás. Sok közösségi központ tanfolyamokat kínál az új anyáknak a szoptatási tippektől a szülés utáni jógapozíciókig. Találkozni fog más, hasonló gondokkal küzdő anyukákkal, és tanulhatnak egymástól - és érezd jól magad a folyamatban!
Az e-mail címed nem kerül nyilvánosságra. A kötelező mezők meg vannak jelölve *
