Amennyit tanítasz gyerekek a megbocsátásról, és beszéljünk az emberi érzelmek összetettségéről és a szabadulás fontosságáról, eljön az idő, amikor gyermeke olyan mérges lesz valami miatt, hogy ő fogja tartani a ellenszenv. Gyermekének - és talán időnként Önnek is - olyan rosszindulatú és haragos érzése lesz belülről, hogy akár fizikailag is érezheti magát, mint a kiütésre váró gennyes harag. Hogyan segíthet a gyermeke abban, hogy megtanulja elengedni ezt a haragot, elengedni ezt a haragot?
Ha megpróbálunk segíteni a gyermeknek a harag leküzdésében, sokoldalú folyamat. Ki kell találnia, hogy miért lett harag harag, megakadályozni a megtorló viselkedést, és beszélni, beszélni, beszélni az érzelmekről, a megbocsátásról és az elengedésről. Valóban nehéz lehet - és sokáig tarthat.
Mély fájdalmat
Megpróbálni meghatározni, hogy miért alakult ki harag, kihívást jelenthet. Amit mások triviális sértésnek gondolhattak, valami mélyebbet indít el a haragtartóban. Ahelyett, hogy elvetné a haragot „butaságként”, vagy bármi másként, először is el kell ismernie, hogy a
mély fájdalmat megtörtént, majd próbálj meg beszélni arról, miért fájt annyira. A bántódás mely elemeivel lehet konstruktívabban foglalkozni? Hol kezdődhet az elhatározás - és remélhetőleg az időben történő megbocsátás?Nincs cinege a tatnak
Talán hallottad már ezt a mondatot: „Egy szem a szemtől az egész világot megvakítja”. Az ilyen mély ellenszenv tartása kiválthatja a „hát ha ő ezt tette velem, akkor én is ezt teszem vele” választ. Egy ilyen válasz senkit sem mozdít a megoldás felé - és gyakran eszkalálhatja a helyzetet. Sajnos gyermekeink túl gyakran látják ezt a fajta megtorló intézkedést a felnőtt világban.
Szülőként meghúzhatod a határt, és azt mondhatod gyermekednek: „Nem, ez nincs rendben. A megtorlás és a szándékos bántás valakit nem helyes ”, majd támogassa azt a helyzetnek megfelelő struktúrával és cselekvéssel, amíg a nyugalom és a racionalitás levegője helyre nem áll. Ha leállítja gyermeke számítógépes fiókját, hogy ne tudjon csúnyán tüzelni Facebook megjegyzéseket, tedd meg. Ha fizikailag távol tartja a fiát a szomszédtól, tegye meg.
Vissza a megbocsátás alapjaihoz
Térjen vissza az alapvető megbeszélésekhez a megbocsátásról és annak fontosságáról. Beszélgessünk újra arról, hogy mindannyian hibázunk, és milyen gyakran szándékosan bántjuk egymást. Beszéljen arról, hogy gyermeke milyen megfontolást várna el a barátaitól, ha véletlenül bántaná őket, és miért kell ezt a figyelmet másoknak is felajánlania. Ez nem garancia arra, hogy a harag másik oldalán lévő személy ugyanígy fog érezni vagy cselekedni, de ez egy kezdet.
kaphat segítséget
Ha gyermeke olyan nehezen engedi el a haragot, akkor talán itt az ideje keresni szakmai segítség. Gyermeke elhúzódó haragjának egyáltalán nincs köze a kezdeti sértődéshez, és lehet, hogy ezt ő maga sem veszi észre! Egy professzionális terapeuta segíthet gyermekének abban, hogy rájöjjön, miért van igazán dühös - és segít mindannyiunknak felfedezni néhány jobb haragkezelési stratégiát.
A harag senki számára nem szórakoztató. Ha az egyszerű megbocsátás nem működik, és a bánat haragba fordul, akkor foglalkozzon vele, mielőtt rombolóvá válik.
Olvasson többet a haragokról és a megbocsátásról
- Bátorító szeretet és megbocsátás
- Látniuk kell a gyerekeknek a szüleiket vitatkozni?
