Aranyhalak, vidámságok, puffanások - ilyenek tavaly az elfoglalt kisgyermeked vagy óvodásod számára. Itt a tápláló, kreatív snack gyerekeknek amely kielégíti és örömet okoz a gyorsan növekvő, néha válogatós kicsinek.
A gyermekek számára elkészíthető legegyszerűbb harapnivalók néha hiányozhatnak a táplálkozási osztályról. Tervezzen tehát előre, és tárolja polcait, ebéddobozait vagy pénztárcáját ezekkel a finom, egészséges finomságokkal.
Ha boldog vagy, és ezt tudod, akkor mondd: „Csáp!”
Kis Kacsa Organics egy gyerekétkeztető cég, amely organikus, cukormentes hozzáadott snackek készítésével foglalkozik. „A csak természetes összetevőkből, például valódi gyümölcsből és teljes kiőrlésű gabonafélékből készült ízletes ételek lehetővé teszik a szülők számára, hogy megmutassák A finomságokat nem feltétlenül cukorral töltött süteményekből és édességekből kell készíteni ”-mondja Zak Normandin, a vezérigazgató alapító. Apró gyümölcseik nemcsak finomak (olyan kombinációkban, mint az alma és a banán), de a címkék is őrülten szórakoztatóak: „Baba rágcsálnivalók hozzáadott cukorral? Fogd be a szád. ”
Szomjas gyerekek? Ezek a gyümölcslevek kioltják - Őszinte
A gyümölcslé és a gyerekek összetörhetetlen párnak tűnnek, és sajnos, a választott szükségszerű gonoszság általában cukorral van tele. Adja meg az italokat innen Őszinte tea mint az Appley Ever After és a Goodness Grapeness. „Mi teremtettünk Őszinte gyerekek egy italt biztosítani, amely a gyümölcslé és a víz között van, 40 kalóriával és 10 gramm cukorral tasakonként ” - mondja Seth Goldman, a TeaEO elnöke. „A gyerekek és a szülők is szeretik az ízét. Először azt gondolhatják, hogy a becsületes gyerekek nem elég édesek, de miután elkészültek egy tasakkal, minden más túl édes ízű. ”
Formázza a rágcsálnivalókat
A gyerekek szeretik a norma okos és váratlan variációit, ezért gondolkozzon el azon, hogy kreatív ételeket készítsen a gyerekeknek. Fogja meg a kis és nagy sütiket, és kezdjen művészi lenni az étellel. Mogyoróvaj és zselé szív alakú teljes kiőrlésű kenyérre? Kör alakú uborka szendvicsek? Akár kisgyermeke csak tanulja alakjait, akár szuper magabiztos a csillag és a háromszög közötti különbségben, egy kis tálca kisgyermek méretű szendvics ideális délutáni snack.
Legyen gyümölcsös
„A valódi gyümölcsök és zöldségek textúrája és íze fontos szempont az élelmiszerek kínálatában kisgyermekek” - mondja Dr. Christine Wood, a tanácsadója USANA Egészségtudomány. „Próbálja ki a fagyasztott szőlőt vagy a mini sárgarépát mártogatással, vagy próbálja meg kipróbálni, hogy kicsípje a borsó vagy az edamame héját. Fedjen le egy banánt joghurttal, szórja meg mazsolával, és nevezze „hangyáknak a rönkre”, és előfordulhat, hogy kisgyermeke örömmel próbálja meg megenni a „rönköt” és a „hangyákat”. ”
Vegyen egy tippet, és adjon több vizet a gyerekeknek
Szüksége van a gyerekeire, hogy több H2O -t kapjanak? Ha azon kapja magát, hogy állandóan üldözi őket, és meggyőzi őket, hogy maradjanak hidratáltak sima öreg vízzel, akkor fogadjon el egy tippet - TIPP Víz vagyis. „A HINT egy teljesen természetes esszenciális víz, amely nem tartalmaz cukrot, kalóriát, mesterséges édesítőszert vagy tartósítószert”-mondja Kara Goldin, vezérigazgató. Az ízek olyan egyszerűek, mint az uborka vagy a körte, és olyan összetettek, mint a mézharmat-hibiszkusz.
Ha kétségei vannak, dip
Valld be, szereted a jó fondüvacsorát. A gyerekeid is nagy rajongói a mártogatásnak, ezért bővítsd palettájukat pita chips -szel és humusszal, sárgarépával és farmeröntet, cukkini muffin és almaszósz vagy akár pirított kenyér édesburgonyába mártva püré. Érezze a kicsiket még felnőtté, ha „fogpiszkálót” ad nekik a mártó kalandokhoz - perec rudakat. Tudnak lándzsás sajtkockákat mártogatni mustárba, vagy szőlőt, hogy gyümölcsös kenésbe merüljenek. A lehetőségek végtelenek.
Bővebben a gyerekek snackjeiről
Snackidő játékidővé tétele
10 szórakoztató gyerek snack csomagolásra
Okos snack tippek elfoglalt anyukáknak
