Bár fontos, hogy megvédjük és megnyugtassuk gyermekeinket a mai zűrzavaros időkben, fontos a bátorságra és a megértésre is összpontosítani. Ha teljesen megvédjük gyermekeinket minden kihívást jelentő helyzettől, akkor valószínűleg sebezhetőbbek lesznek a manipuláció, a félelem és a megfélemlítés ellen. Ma különösen fontos, hogy megtaláljuk az egyensúlyt a gyermekeink védelme és a bátor és együttérző védelmük megtanítása között önmaguk és mások között.
Ha gyermekeinkben bátorságot és együttérző megértést táplálunk, eszközöket adhatunk nekik, hogy cselekvésre késztessék szívüket. A bátorság nem feltétlenül a félelem hiánya; kiállhat vagy szembenézhet a félelmünkkel - annak ellenére, hogy félünk. A félelem és a szorongás az élet normális része, és nem mindig negatív. A szorongó vagy félelmetes érzések figyelmeztethetik a gyerekeket a valódi problémákra, és segíthetnek megakadályozni, hogy rossz döntéseket hozzanak. Például az „utcai okosságok” előnyös szorongásos állapotok lehetnek; ha a gyerekek magasabb szintű figyelemfelkeltésre aktiválják idegrendszerüket, ez éberen és biztonságban tudja tartani őket.
De a szorongás és a félelem rendkívül pusztító is lehet, ha heves rémületbe és pánikba torkollik. Sokkal inkább, mint maguk a tényleges események, a gyermekek félelemre és szorongásra adott reakciói hatással lesznek életük minőségére mind érzelmileg, mind fizikailag. Válaszuk személyes növekedéshez vezethet, vagy ronthatja az érzelmi növekedést. Amikor a gyerekek stressz hatására reagálnak a félelem és a szorongás érzelmeire, ez befolyásolhatja a hatékony cselekvésre, valamint a boldogságra és az örömre való képességüket.
A bátorság fontos erény, amely segíthet a gyermeknek elérni egy célt, például leugrani a búvárdeszkáról. De ha a bátorságot megértéssel kombinálják, akkor lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy helyesen cselekedjenek és cselekedjenek egy adott helyzetben. Például a bátorság és az együttérzés arra ösztönözheti a gyermeket, hogy szóljon egy barátjának, hogy hagyja abba az ugratást vagy a játékot egy kiskutyával, és ez inspirálhatja a tinédzsert, hogy egy rosszindulatú áldozat barátja védelmére lépjen pletyka.
Konfucius azt tanította, hogy ahhoz, hogy harcos legyünk, be kell gyakorolnunk egy lényeges szabályt: „Amint azt szeretnéd, hogy mások bánjanak veled, másokkal kell bánni. ” A gyerekeknek meg kell tanulniuk, hogy az aranyszabály azt jelenti, hogy bátran cselekedjünk együttérzéssel. A valódi megértés és együttérzés kívánság más emberek és az univerzum minden élőlénye jólétére. Az empátia érzéséből fakad - abból a képességből, hogy valaki más cipőjébe tegyük magunkat, és megértsük, mit éreznek.
Nem tudjuk irányítani mindazt, ami gyermekeink életében fog történni. Szülőként nagy megértésre és bátorságra van szükség ahhoz, hogy rájöjjünk: gyermekeink védelmének legjobb módja az, ha tanítjuk és lehetővé tesszük nekik, hogy megvédjék magukat.
A bátorság és a megértés ápolásának módjai:
Ösztönözze a gyermekek álmait.
Várja meg a sikert, és ösztönözze azt a hitet, hogy gyermeke bármit megtehet, lehet vagy rendelkezhet azzal, amire vágyik.
Ösztönözze a kitartást.
Amikor arra buzdítjuk gyermekeinket, hogy próbálkozzanak, próbálkozzanak, próbálkozzanak újra, segítjük őket abban, hogy kibontakozzanak a bátorságukban, hogy felkeljenek a kudarc után, és higgyenek a sikerükben.
Tanítsd meg a gyerekeket pihenésre és önnyugtató készségekre.
A gyerekek ellenállóbbá válnak a félelmet kiváltó helyzetekkel szemben, amikor tudatosan elcsendesedhetnek és ellazulhatnak, és megszakíthatják a harci vagy menekülési reakciót.
Érzékenyítse gyermekét a félelmére.
Ha fokozatosan kiteszi gyermekeit félelmeiknek, akkor segít nekik abban, hogy haladó lépéseket tegyenek leküzdésük érdekében.
Tisztítsa meg a tévhiteket.
Beszélje meg gyermeke félelmének valóságát a korának és fejlettségi szintjének megfelelő módon.
Mutasson együttérzést és empátiát tetteivel, szavaival és gondolataival.
Tanítsuk meg a gyerekeket, hogy mindenki számára előnyös helyzetet keressenek.
A „Azt akarom, hogy én nyerjek, te pedig vesztes” gondolatot helyettesítsd a következővel: „Én nyerek, amikor mindenki nyer.”
Építsd fel a gyermek énképét.
Azok a gyerekek, akik pozitív énképzeléssel rendelkeznek, nagyobb valószínűséggel látják a jót másokban.
