"Fáj a hasam." - Nem érzem jól magam. "Fáj a fejem." Melyik szülő nem hallotta, hogy gyermeke ezeket a szavakat vagy hasonlókat mondja? Néha a gyerekek nem igazán betegek, hanem aggódnak, igyekeznek elkerülni az ijesztő vagy aggasztó helyzeteket, például a vizsgaírást. Lehet, hogy nem veszik észre, hogy a hányingert vagy a fejfájást valójában a szorongás okozza.
Az iskolai tesztelés korán kezdődik. A gyermekeket értékelik, hogy mennyire ismerik színeiket, alakjukat, számukat és betűiket. A vizsgák azt vizsgálják, hogy a diákok mennyire tudnak olvasni és matematikázni. A lista folytatódik, a témák és a vizsgák egyre bonyolultabbak, ahogy haladnak az osztályzatok között. Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek gyermekének a vizsgaidőszak kezelésében.
Felkészülés a vizsgákra
A vizsga szorongása valódi. A gyerekek megértik, hogy sokszor következményei lehetnek annak, ha egy teszten nem teljesítenek jól, de a szorongás ellenük hathat, ami megnehezíti a tanulást, a felkészülést vagy a megfelelő teljesítményt. Íme néhány dolog, amit megtehetnek a vizsgaidőszak elérkezése előtt.
Vegye fel a naptárat a közelgő tesztekről
Néhány tanár szívesen ad pop kvízeket, de a diákok legtöbbször tudják, mikor jönnek a tesztek. Jelölje be ezeket a naptárba, hogy Ön és gyermeke is tisztában legyen azzal, hogy mikor lesz vizsga.
Kezdje korán a tanulást
Ahelyett, hogy a „megfelelő idő” kezdetére várna, a tanulásnak rendszeresen meg kell történnie, ami vizsgaig tart. Bátorítsa gyermekét, hogy minden nap szánjon néhány percet a jegyzetek áttekintésére, és győződjön meg arról, hogy megérti az anyagot. Ha gyermekének problémái vannak az anyag megértésével, akkor ideje vizsganap előtt segítséget kérni.
Gondolkodj pozitívan
Különbség van a vizsgán való részvétel között, ha azt gondolom, hogy „ezt megbukom”, és „tanultam és felkészültem”. Az első gondolat aggodalomra és félelemre ösztönöz; a második bizalomra ösztönöz.
Vizsga idő
Vannak technikák a sikeres vizsga megírására, és néhány olyan alapvető, amennyit csak tudsz, mégis sok vizsgázó nem szán rájuk időt. Tanítsa meg gyermekének ezeket az értékes vizsgákra vonatkozó tippeket.
Olvasd el az utasitasokat
Ez elég egyszerűnek tűnik, de néha a diákok annyira sietnek a vizsgán, hogy nem olvassák el megfelelően az utasításokat. Egy évek óta tartó történet illusztrálja ezt: Egy professzor a vizsga elején azt írta, hogy lemenjen az utolsó kérdéshez, ahol valami ilyesmit mondott: „Írj írja be nevét nagybetűvel, majd adja le a vizsgát úgy, ahogy van. ” Azok a diákok, akik nem olvasták el az első utasítást, az egész vizsgát elvégezték, mielőtt az utolsó kérdéshez érkeztek.
Mielőtt elkezdené, nézze át a teljes vizsgát
A diákok néha olyan kérdésekre bukkanhatnak, amelyeket könnyűnek találnak, és azonnal válaszolnak rájuk, ami növeli önbizalmukat a vizsga többi részének elvégzésében.
Kérdéseket feltenni
Néha az utasítások vagy kérdések zavaróak lehetnek. Ahelyett, hogy értékes időt fordítana arra, hogy rájöjjön rájuk, kérdezzen.
Ha kész, nézze át a vizsgát
Ez azért fontos, hogy biztosan ne maradjon ki egyetlen kérdés sem. Mindig nézze át, mielőtt leadja a vizsgát.
Kétségtelen, hogy a vizsgák szorongást kelthetnek, de egy kis felkészüléssel és támogatással egy kicsit könnyebbé tehetjük őket.
Bővebben az iskolával kapcsolatos kérdésekről
A szülők útmutatója a középiskolai felkészüléshez
Mennyire kell részt vennie gyermeke iskolájában?
Válassza ki gyermekének megfelelő iskolát
