Tizenévesnek lenni elég nehéz, de dobja be az egészséges versenyt a keverékbe, és serdülője könnyen sportszerűtlenül viselkedik. Szülőként irányíthatunk tinik ahogy megtanulják a jó sportszerűség fontosságát.
Hagyja abba a sportszerűtlen magatartást
Függetlenül attól, hogy tinédzsere a pálya szélén áll, vagy a játék közepén csámcsog, megtudja, hogyan taníthatja tinikét, hogy jó lúzerek legyenek azzal, hogy jó sportot űznek.
Tanítsa meg a tizenéveseket ésszerű elvárások megfogalmazására
Már jóval azelőtt, hogy a tinédzser belépne a játékba, legyen az a pályán vagy a családi játék estéjén, segíthet elkerülni a sportszerűtlen magatartást azzal, hogy elindul a forrásnál. „A tinédzsernek ésszerű elvárásokat kell támasztania teljesítményével szemben” - magyarázza Beverly Hills klinikai terapeuta Carla Lundblade. „Néhány gyerek alacsony önbizalommal rendelkezik, és nem bízik önmagában a tanulási képességükben, ami miatt keményen viselkednek önmagukkal, ami hátráltatja képességeiket. hogy jó vesztesek legyünk, vagy fejlesszük képességeiket. ” Feltétlenül beszélje meg tinédzserének erősségeit, de fáradjon bele, hogy túlzottan felfújja az egóját-ez lehet, hogy csak visszafelé sül el.
Mielőtt azt mondaná tinédzserének, hogy szívja fel, megtudja, miért nem szabad elbocsátania agyrázkódások tizenéves korban >>
Hagyja, hogy a tizenévesek gyakrabban veszítsenek
Néha a legjobb módja annak, hogy megtanítsuk tiniknek, hogy jó vesztesek legyenek, ha sok lehetőséget kínálnak az otthoni gyakorlásra. „Ha lehetőséget biztosít a tinédzserének, hogy otthoni barátságos versenyek során veszteséget éljen át, az érzelmi izomzatának építését és javulását szolgálhatja megküzdési készségeket az összes fontos lecke megerősítésével - hogy a való világban ne mindig első díjat kapjon vagy nyerjen a strukturált versenyeken, javasolja Vidám Lambert, MA, MFT, engedélyezett házasság- és családterapeuta. Tehát nyerjen a Mario Kart -on vagy karika lövésekor. Ellenőrzött környezetben segíthet tinédzserének kijavítani a sportszerűtlen magatartás iránti tendenciáit anélkül, hogy aggódnia kellene, hogy megszégyeníti a fiát vagy lányát társai előtt.
Ellenálljon a késztetésnek, hogy pillanatnyilag megfenyítse a tinédzserét
Ne feledje, hogy tinédzserének jó vesztes tanítása tanulási folyamat, ezért empatikus füllel folytassa. „Amikor a fiaim tizenévesek voltak, mindannyian élveztük a minigolfozást - mindaddig, amíg a legkisebb fiam, Paul nem hagyott ki egy fontos putt -ot” - osztja meg Lambert.
„Dühösen ledobta golfütőjét, ellökte tőlünk, és nem volt hajlandó játszani a játék hátralévő részében. Ez az eset beszélgetést indított el a sportszerűségről, de ez a megközelítés csak arra szolgált, hogy elszakítsa őt tőlem, és nem ismerte el, mi váltotta ki igazán a reakcióját. ”
Ez azonban nem jelenti azt, hogy hagynia kell a tinédzserét a sportszerűtlen magatartással. Lambert ezt mondja: „Miután sok gyerekkel, tizenévesekkel és családokkal dolgoztam, mint engedélyezett házasság- és családterapeuta, megtanultam, hogy a hatékony megközelítés a sportszerűségről való kommunikációhoz érzelmi szinten kapcsolódni a tinédzserhez - célja az érzéseik megértése és gondolatokat, milyen jelentést tulajdonítanak a győzelemnek és a veszteségnek - és lényegében az, hogy empatikus megértéssel közelítse meg tinédzserét, nem pedig büntetőprogram. ”
Nem tudja, hogyan közelítsen a tinédzseréhez? Vegye fel a tippeket, hogyan beszéljen először a tizenévesekkel >>
Bármennyire frusztráló is, hogy kitaláljuk, hogyan tanítsuk meg tiniknek, hogy jó vesztesek legyenek, a különbség a tinédzser oktatása és a fiatal sportág jó sportággá formálása között. „Tanítható pillanatok ezek, amikor a szülőknek együtt kell érezniük, és meg kell osztaniuk hasonló tapasztalataikat a gyermekkor, és hogyan küzdöttek és erősödtek a kihívások és az akadályok miatt ” - ajánlja Edie Raether, MS, CSP. A sportszerűtlen magatartásra vonatkozó üzenetét valószínűleg inkább nyitott fülek fogadják, mint érzelmi erőd - inkább a kijárási tilalomért és az autó kulcsaiért folytatott csatákat mentheti meg!
Olvasson többet a tinédzserek viselkedéséről
Egy ideges tinédzser ápolása
A mobiltelefon visszaélésének figyelmeztető jelei
Egyensúly az anya és a barát között
